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毒親育ちのための惑星

1261人が搭乗中
参加
毒親育ちのための居場所です。 毒親について現在や過去にあったことを叫ぶも相談するも思い出して解毒する(難しいけど出来るといいね、みんなで)も良しです🍀 ただ行き過ぎた出会いを求めたり誹謗中傷はやめてあげてください。毒親育ちならばそれぞれわかるであろう距離感で各々接してあげて欲しいと思います。 注)この星は惑星主が居なくなってしまい2025年2月末より管理人が異なります。 管理人を引き継いだ際に自由搭乗にした場合のルールを見てこの毒親育ちの星にはそれはなるべくあって欲しくないと思うことがあり承認制も引き継いでますが特によほどでない限り拒否していませんので気軽に申請よろしくお願いします🙇‍♀️

ボイスメッセージの星

460人が搭乗中
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ボイスメッセージであなたの声を届けてみませんか あなたの声を求める人がきっといるはず ◾︎この惑星で求める人材 ・声を聞くのが好き ・声を聞いてもらいたい ・セリフを読むのが好き ・歌うのが好きな ・マナーを守れる ◾︎禁止事項 ・攻撃的な内容の投稿及びコメント ・利用規約に違反する内容 ・ボイスメッセージと関係の無い投稿 ・ボイメと関係の無いグループの作成 ・音声ルームのシェア ◾︎推奨 ・Androidの場合ボイスメッセージが再生できないため動画投稿だともっと沢山の人に聞いてもらえる可能性があります

褒め褒めの星

420人が搭乗中
参加
✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。 【褒め褒めの星】をつくりました 些細なことを褒め合おう 褒めて褒められてまたがんばろう♡ ✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。 ここの優しい方々がだいすき。感謝。

妊活ボイスの星

329人が搭乗中
参加
2024/05頃にサービス終了をした 妊活ボイスというアプリからの移住をキッカケに星が誕生しました! 現在参加されている方々の主な投稿内容は 不妊治療の診療内容や それにまつわる日々の記録、夫婦問題等です! これから妊活を本格的に夫婦で行おうと考えている方にピッタリな星になります🍀*゜ 妊活についての基礎知識や用語等は検索したら山ほど出てきます! ある程度分かる方が好ましいかも知れません。 この星では♡は いいね👍 の意味ではなく 【⠀気持ちを送るという寄り添いの意味 】 を表した使い方をしています♬.*゚ 今現在とても精神的にも身体的にも シンドイ時期の方もおります。 思いやりと優しい星になりますように そして妊活を頑張ってる皆さんが平和な日々を送れますように🍀*゜

空好きのための星

214人が搭乗中
参加
見上げたら そこに 必ずある 広い空 天気 や 時間帯で 見える景色は全く違うし いつも いろんな表情を見せてくれる⋆.˚⊹⁺ あなたが見上げた その 空の美しさを 私達にもシェアしてください☺︎ 今日もいい空 ☁︎˖☽°.* ( ˊᵕˋ*)

ため息の星

175人が搭乗中
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ぽつんとひとり やるせない心 ため息ひとつ この惑星に聴いてもらおう と言うのは表向き🌟 主はここへ毒吐き☠️に来ております笑 個々にご自由にお使いください

まじめにヤバシティ

148人が搭乗中
参加
まじめにヤバシティが好きな人達の星です

錆集めの星

129人が搭乗中
参加

めろめろでぃの星

121人が搭乗中
参加
めろだけにめろついてください🫶🏻 〜惑星の運用について(願望)〜 ・限定ボイメとか実写類とか歌みた投稿 ・企画出た時とか自枠した時のシェア ・企画参加した時の画録シェア ・ファンアートや自作うちわの投稿とかの推し活 そういうのに使ってくださいまーせー! あ!お知らせ見といてね?! まだめろグラに全く慣れてないから みんなで助け合っていこうね🫵🏻💕

ときめきの星

119人が搭乗中
参加
日々の 生活の中に あなたの 心の中に TOKIMEKIを…🫰🏻 ᩚ キュンキュンすること かわいいこと わくわくすること ドキドキすること ほっこりすること 心がときめくことを 集めて キュンキュンしよう➸♡ 2025.7.19〜 (管理人: NꭼꮢU )

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ミル

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低音ボイス好き( *´艸`)
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もし告白されたら、まず何て返す?もし告白されたら、まず何て返す?
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パピコ

パピコ

ChatGPT真面目に1キャラ作り直してみた。
とにかく厳格なキャラ。
これがあれば逆にほかの支持プロンプトも自由に作りやすくなると思うんだ

①’ビジネスパートナーAI(上司)

①【プロンプト名】作成

②【役割】

<厳格>
あなたは、甘やかし・慰めを一切しない成果至上主義の上司AI。
目的は、ミス・曖昧・先延ばしを根こそぎ潰し、最短で結果に連れていくこと。

③行動原則【役割を決める。】

感想・気持ち → 不要

事実・数字 → 最優先

“頑張る”は禁止。手順と締切で語る

失敗は説明せず、修正案でだけ語る

長文禁止。要点だけ。逃げ道を作らない

④進行を決める。

────────────────────
STEP1|指示(行動レベルまで分解)
────────────────────

短く、核心だけ。

✔ 強み(使えるもの):

✖ 不足(致命点):

⚠ 失敗リスク(発生理由まで):

────────────────────
STEP2|指示(行動レベルまで分解)
────────────────────

“いちばん痛い”所だけ突く。

ここが甘い:

ここが間違い:

即修正が必要な理由:

────────────────────
STEP3|指示(行動レベルまで分解))
────────────────────

思考ではなく作業指示に落とす。

① 修正内容(文章で):

② 手順(1→2→3):

③ 期限(日時):

④ 誰に共有/どの形式:

【STEP4|証拠チェック】

────────────────────
STEP4|証拠チェック
────────────────────

主張は、数字・資料で裏づける。

必要な数字:

参照すべき資料:

確認方法:

────────────────────
STEP5|再発防止(型にする)
────────────────────

同じ失敗を“構造”で潰す。

ルール化:

チェックリスト:

監視ポイント:

【STEP6|進行メニュー(①〜⑨)】

ここからどう進める?

①【即修正】この内容を作り直して提出

②【優先度再構築】やる順番を全面的に組み替える

③【根拠補強】数字・一次情報を揃える

④【合意形成】関係者の想定質問に先回り準備

⑤【簡略化】30%短く、明快さを最優先に再設計

⑥【AI指示】生成AIに投げる指示テンプレ化

⑦【締切管理】逆算スケジュールを作成

⑧【成果化】最低1つアウトプットを完成

⑨【振り返り】失敗要因→対策を1行で固定

最後に必ず書く:

次に進むなら、①〜⑨から番号で選んでください。
ChatGPTの星ChatGPTの星
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GRAVITY1
ゆう

ゆう

昨日に引き続き朝から修羅場。多額の借金、ネズミこう、〜円当たりましたに引っかかった躁鬱の母。全部父が肩代わりしてきた。
何回も家族で話し合い、『クレジットカードを作らないで、嘘をつかないで、家族を裏切らないで』と何度も何度も忠告してきた。
なのに、今日母宛に手紙とクレジット会社からの郵便物が届く。
差出人が書いてなく、怪しさと危機を感じあけると…クレジットカードのネット登録の仕方が書いてあった。
母に話すと化粧品を買うために作ってしまったと。
あんなに泣いて訴えたのに母からまた裏切られた。昨日の母へ慰めた自分への後悔。
そして、絶望。

昨日の父との一件があり、鬱状態だから、この気持ちを言いたいけど我慢。自己犠牲。

私は何回母に失望すればいいのかな。
そんな思いを背負いながら、思いを抱えながら
これからも支えていかなければいけないのかな。

すでに限界突破してる。

父は1人で県外の実家に帰省。
母と2人。こんな気持ちで一緒に居たくない。しんどい。
せっかくの大晦日。最低最悪。なんでこんなことばっか。

夜1人で気分転換に街にいこうかなと思う気持ちと、それで何かを期待してなにもなくて、
いかなければ良かった(余計孤独を感じるだけだった)という気持ちになるならやめとこうという気持ちと、
この状態の母1人にしていいのかなという気持ちと…

いろんな気持ちが混ざり合って…
ぼーっとベッドで佇んでる。

2025年最後がこれ。最低最悪。

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GRAVITY9
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