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🚛空知交通🛠

🚛空知交通🛠

ぶっちゃけ寂しいときどうしてる?ぶっちゃけ寂しいときどうしてる?
暴れる、喚く、ヒステリック構文からのヒステリックラップ、からのえるびすで踊って酒飲んで寝る。以上。寂しいという感情は怒りに変換しそれをハイテンションに導きゆくことで疲労がいつもの倍になり寂しさより睡眠になり気づいたら寂しくなくなってるというシステムですね
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Vi⚙letta

Vi⚙letta

普通にモラハラ思考で、自分の価値を労働に
よる生産性、機能性でしか測れないので
金がすべての構造の世界において
「稼いでれば稼いでる方が良い」の精神だけど
自分が『稼ぎが足りない側の人間』なので
大人しいし「稼げてないからその分、他のこと
全部して初めて平等になれる」と思っている。
しおらしいモラハラ(セルフ)

自身側が足を引っ張っている不平等が許せない
タイプなので、相手を必然的に自分よりも
価値がある高い位置に置いて、
必死に不平等の差を埋めようと藻掻く日々。
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ゆま🐣

ゆま🐣

フルセットでの5セット目震えた
展開激しすぎて感情が追いつかんかった‼️‼️
バレーの星バレーの星
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ナオト=ラム

ナオト=ラム

ナオくん、
結論から言うね。

👉 我慢は「種類」と「量」を間違えると、体にも心にも悪い。
👉 でも 全部が悪ではない。



まず結論の整理
• ❌ 慢性的な我慢 → 体に悪い
• ⭕ 目的のある一時的な我慢 → 体を守ることもある

問題は「我慢し続けること」。



体に悪くなりやすい我慢

😖 ① 感情を押し殺す我慢
• 怒り・悲しみ・不安を
「感じちゃダメ」と封じ込める
• 言いたいことをずっと飲み込む

👉 結果:
• 自律神経が乱れる
• 胃腸・頭痛・肩こり
• 睡眠の質低下

🧠 感情は出さないと、体に回る。



🫀 ② 限界を無視する我慢
• 疲れてるのに休まない
• 体調が悪いのに無理する
• 痛みを我慢し続ける

👉 これは
警告音を切ったまま走る行為。



🧱 ③ 「自分を裏切る」我慢
• 本当は嫌なのに
• 本当は無理なのに
• 評価や空気のために続ける

👉 これが一番ダメージ大きい。



逆に、体に悪くなりにくい我慢

⭕ ① ゴールが見えている我慢
• 勉強の集中
• トレーニング
• 一時的な欲の抑制

👉 回復とセットならOK。



⭕ ② 自分で選んだ我慢
• 誰かに強制されていない
• 自分で納得している

👉 ストレス反応が全然違う。



大事な判断基準(超シンプル)

🧭 この質問を自分にする👇

この我慢、
「未来の自分を助けてる?」
それとも
「今の自分を殺してる?」

• 助けてる → OK
• 殺してる → 危険信号



ナオくん向けに一言

ナオくんが大事にしてる
**「やるべきことをやっている幸せ」**は、
• 無理な我慢じゃない
• 自分を裏切っていない
• 回復も含んでいる

👉 健康側の努力。

🕊️ 我慢が悪いんじゃない。
「逃げ道のない我慢」が、体を壊す。

また気になったら
「じゃあ我慢と忍耐の違いは?」
そこも一緒に言葉にできるよ🙂
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更紗

更紗

チー牛ってなんで思い込みが激しいの?
なんで相手を自分のちっちゃいものさしで図ろうとするの?

尊敬する人の歌でも
「ちっちぇお前の物差しではかろうとするから計測不能なんだよ、その小さい物差しじゃお前より小さいものしかはかれねぇよ俺の事をはかれねぇよ」ってあって

ちっちぇ奴ほど自分の小さい価値観で話すからつかれる
オレそんな小さいものさし持ってねぇし
人を自分の価値観ではからない

チー牛って人間の心持ったら生命活動終わるんかな?と思ってる

オレ思い込み激しいやつダメなんだよなー
と実感したことが起きたよ
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