関連惑星
岩手の星
1572人が搭乗中
参加
手作りパンの星
1350人が搭乗中
参加
香ばしい香りに包まれた手作りパンの星⭐️☄️
カリッ🥖ふわっ🍞もち🥐
パンがくれる小さな感動をみんなで分かち合えたら(*ˊ ˘ ˋ * )
ここ「手作りパンの星」はそんな想いから生まれたパン好きさんのための優しい惑星です🫶🏻🌷︎´-
🥨お家で焼いたパンを投稿したり
🥯みんなのパンを眺めてうっとりしたり
📔レシピのヒントをもらったり
パン作りが初めての方も大丈夫( ^ᵕ^)︎👍🏻
パンを愛するみんなが優しく迎えてくれる
この場所で一緒に手作りパンの星をもっとふくらませていきませんか(,,>᎑<,,)ෆ⸝⸝꙳
手書き文字
1345人が搭乗中
参加
この星は書道、お習字、美文字とかではなく「文字は伝える手段」のひとつであって【字は個性】上手下手は無いと思ってます
書画同源。囚われなく自由なあなたの手描き文字を待ってます✨
筆、ガラスペン、万年筆、鉛筆、ボールペン、マジックなんでも
投稿でみんなに見られるのはちょっと、、って方もいらっしゃると思いますのて星の方だけしか見れないグループチャットも考えてます
ご意見いただけましたら主にDMいただけると幸いです
『上手く書く事より楽しく書く』
よろしくお願いいたします
石川県の星
1058人が搭乗中
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石川県や県内各地に縁のある皆さまにとって、居心地のよい惑星となったらいいなと思っています。縁の有無はご自身で「縁がある」と思えるかどうかでご判断ください🙂
特別な情報交換や共有だけでなく、この星の皆さまと共有したいなと思うものであれば日常の投稿も歓迎です。
お願いごと。この星への「悪意」のお持ち込みはご遠慮ください。どうぞよろしくお願いします。
手作り料理,お菓子の星
796人が搭乗中
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手作り料理、手作りお菓子の星です。
上手くいっても、上手くいかなくても
美味しく出来てもイマイチでも
この世界に一つだけの産物です。
手作りを楽しんでいきましょう✨
宝石の星
649人が搭乗中
参加
手帳好きの星
436人が搭乗中
参加
綴じ手帳、システム手帳、ノート…書き物や文房具が好きな方へ。
手書き文字の星
403人が搭乗中
参加
日記やその日の出来事、想いを文字で書いて投稿する惑星です📝
みなさんの想いのこもった投稿を楽しみにしております🤍
日常組の星
396人が搭乗中
参加
はいおはようございますこんにちはこんばんは日常組ファンでーす
何気ない日常
209人が搭乗中
参加
何気ない日常の楽しいことや悲しいこと
色んなことを教えてね
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午前の紅茶
STEP3は恒常
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Izumi🍣
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クファ
パンサー2
スカル2
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リン1
という、運は良いほうだけど目当てのマリアンが引けない個人的には微妙な結果に……
また貯めて、次はチェリッシュが恒常落ちした辺りで回す感じになるかな🤔
#P5X

プラチナ
#鳴潮 #リンネー


MÄR


臼井優
主な種類と作用
「脳内麻薬」と呼ばれる代表的な物質には、以下のようなものがあります。
β-エンドルフィン: 最もよく知られた「脳内麻薬」で、モルヒネの数倍から数十倍の鎮痛作用や気分の高揚作用があります。運動後の爽快感(ランナーズハイ)、サウナで「整う」状態、美味しいものを食べた時などに分泌されます。
ドーパミン: 快感や報酬と深く関わる神経伝達物質で、モチベーションを高める働きがあります。薬物依存の形成にも関与することが知られています。
オキシトシン: ストレス軽減や鎮痛作用に関与し、他の「幸せホルモン」と連携して働きます。
エンケファリン、アドレナリン、ノルアドレナリン: これらも広義には脳内麻薬に含まれ、それぞれ疲労回復や鎮痛などに関係しています。
健康への影響
脳内麻薬は、体が環境に適応し、正常な恒常性を維持するために必要な役割を果たしています。
メリット: 適度な分泌は、痛みやストレスを和らげ、幸福感や満足感をもたらし、免疫力を高める効果が期待できます。
注意点: 通常、体内で分泌される量は必要最小限であり、中毒になることはありません。しかし、不適切な方法で過剰に分泌を促したり、外部からの麻薬物質を摂取したりすると、依存症やその他の健康障害のリスクがあります。
「脳内麻薬」は、私たちの心身の健康を支える重要な内部メカニズムの一部です。

あけおめ
まぁまぁ、当たりか
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おすすめのクリエーター

臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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あけおめ
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MÄR
ホヨバースの犬
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午前の紅茶
プロセカと学マスが好き
プロセカ→一歌、咲希
学マス→ことね(手毬と会長ゆる推し)
埼玉の大宮の近く在住
大学生
いきなりDMで話すとか通話は苦手です
プロセカ/推しの子/学園アイドルマスター
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山葡萄
コミュ障よろしく
ADHD
本好きです
くろさきさんに似てるらしい
パピヨンまめ可愛すぎるᐡ⸝⸝> ̫ <⸝⸝ᐡ
多重人格気味
性同一性障害気味
#乖離かもしれません
基本人格は女性よりの男性です
狐が叢雲(トマト・翡翠担当むらくも)
寝るの好きなのが夕月(ゆうづき)
基本人格は涼風(すずかぜ)
記憶飛んでるのは五月雨(さみだれ)
戦争好きなのが荒潮(あらしお)
5歳の子供の海(うー)
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