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自分磨きの星

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「自分磨きの星」の主をしております、 とっとこ🐹としを🤪と申します。 自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、 周りから褒められ、 モチベーション維持をして、 共に理想の自分を目指しませんか? ダイエット、美容、筋トレ、 ファッション、資格の取得等、 成長のための努力ならなんでも可です。 皆様のご搭乗、 心よりお待ちしております。

復縁希望 自分磨きの星

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ご搭乗ありがとうございます😊 こちらは復縁希望、自分磨きの星となっております🌟元恋人への気持ち、これからの目標、自分磨き日記などお好きに投稿してください! 管理人1人で盛り上げてる感じなので皆さん一緒に盛り上げて一緒に自分磨き、復縁に向けて頑張りましょう! お気軽にご参加ください🍀 画像の石はピンクオパールです!「希望と愛の石」と呼ばれており、人との関わりを深め、愛情や自己肯定感を高めるサポートをしてくれます。復縁に効果をもたらしてくれるそうです。 元恋人を見返すために頑張るぞー!! よろしくお願いいたします!✨ 尚、管理人は2代目です!

心を磨く!努力!の星

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新しい惑星作って投稿したので!みんな入ってねー!!!

自分磨きの星︎︎🌟

61人が搭乗中
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美容やトレーニング、音楽、読書、仕事に家事など! ただ好きなことをひたすら取り組むのでも🙆‍♀️ 分野を問わず様々なものにおいて、 昨日の自分より今日の自分がひと回り成長出来たなあと思えるよう願って作った惑星です🪐 堅苦しいのは全然無しです☁️ 何卒お気軽に𖠚ᐝ

菊池風磨構文の星

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この星入ってないようじゃ無理か、この星にはね、入っとかないと。

誰かの幸せを願う星

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どこかの誰かが、 少しでもプラスに1日を終えてくれたら。

研ぎ・研磨の星

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錆び取りしたり、よく切れるようにしたり ピカピカにしたり磨いたり!

内面美を磨くの星

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私が愛読している「一流の人に学ぶ自分の磨き方」✨という本があります。 これを元に、私が経験・体験したことをみんなにおすそ分けしたいと思って、この星🪐をつくりました! 自分が気をつけてること、心得、過去の教訓などありましたら、ぜひ、皆さんにシェアしてくださいね💓 元気が出る言葉、ポジティブな励まし、学んだことなどを投稿できれば、嬉しいです☺️ みんなで、内面美人になりましょう!✨🍀

箱開け断念族の星

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この星では箱開け疲れ、無課金で箱開けが できないなど箱開けに悩みを持った方の 休憩スペースになれば良いなぁ〜と思い、 作成致しました。 誰でも大歓迎です! ぜひぜひご搭乗お願い致します🤲 気軽に投稿して下さいねᕦ(ò_óˇ)ᕤ

心を磨く!努力する!の星

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乗れなかった新幹線は悠々自適な自由席でカバーできたし
到着したら想定外にも念願の汽車?に乗れて、速度もゆっくりまったりで雪景色よきだし
乗車の人少なくて快適だし
時々、鹿が飛び出して停まったり 笑笑
結果的にとても良かった◎

電波いなくなるけど 笑
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臼井優

臼井優

「人」の字を飲むでも深呼吸でもない…「面接」でガクブルだった男性が今\"数百万人\"を前に話せる\"まさか\"の秘策

1/30(金) 12:15  Yahooニュース

就活や転活の面接やプレゼンなど、人前で話す際に緊張しないようにするにはどうしたらいいのか。気象予報士の佐藤圭一さんは「かつて私は極度の上がり症で、面接にも何度も痛い目にあった。でも、15年かけて根性論ではない科学的な対策を編み出した」という。そのまさかの方法とは――。

「面接」でガクブルだった男性の緊張克服法

 年が明け、転職市場が活発になる時期がやってきた。3月になれば新卒の就職活動も解禁される。職務経歴書を磨き、業界研究を重ね、準備万端で挑む。しかし、どれだけ完璧に準備をしても、本番当日、私たちの前に立ちはだかる巨大な壁がある。

 「緊張」だ。

 面接やプレゼンにおいて、緊張は最大の敵と言える。声が上ずり、目が泳いでしまうと、それだけで「自信がなさそう」「頼りない」というレッテルを貼られてしまう。逆に、堂々としている人は、それだけで「仕事ができる」ように見えるものだ。

 「緊張さえしなければ、うまくいくのに……」そう悔しい思いをしたことのある人は多いだろう。

 今でこそ全国ネットの番組で数百〜千万人の視聴者に向け天気予報を伝えている私だが、かつては筋金入りの「あがり症」だった。アナウンサー試験には100社以上落ち、面接官から「なんでそんなに震えているの?」と呆れられたこともある。

 今回は、そんな私が15年かけて見つけ出した、「根性論ではない、科学的・物理的な緊張対策」をお伝えしたい。

■生放送中、震える手から…

 私のあがり症がどれほどひどかったか、お話ししたい。念願のアナウンサーデビューを果たした直後、生放送でのことだった。

 お祭りの中継リポートの本番直前、マイクを握り締めると、自分の意志とは関係なく、手が小刻みに震え始めた。止めようと力を込めれば込めるほど、震えは大きく、激しくなっていく。

 やがて、マイクについている番組名の入った飾りが、ガタガタと揺れだした。震えはさらに大きくなり、マイクから外れそうになってきた。

 目の前のカメラマンがギョッとして、マイクと私の顔を交互に見ているのがわかった。「おい、落ちるぞ! 飾りが落ちるぞ!」という視線が痛いほど刺さる。頭の中はそのことで一杯になり、何をしゃべったのかほとんど覚えていない。まさに穴があったら入りたい、消えてしまいたい瞬間だった。
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つるね

つるね

念願のモスコラボに来れた!
食べたのはかめたPが食べていたのではなく、普通のモスバーガーですが笑
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みか🥒🍋

みか🥒🍋

念願のうまトマー[大笑い][ハート]
今日オープンですぐ来た笑

しかもごはん大盛[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
4日までに痩せたいとは笑
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よっこいしょ

よっこいしょ

5年待った閃光のハサウェイを念願叶って初日に見て来ました。
個人的な感想は良い感じに原作を改編されていて大変良かった、多分特典が付いたらもう一度行きます。
ネタバレする前に見れて良かったですよ。
皆さん気になる例の下ネタは音量を絞られていたので安心です😁
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りり

りり

念願のマック食べれてお腹いっぱいで
眠くなってきた🥱
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Chaki

Chaki

今日は焼肉!!w
念願のメタル焼肉だよ〜♡
一応アクスタとかチェキとか持ってきたけど誰推しか分かんなすぎるんだよねw
色々ありすぎてww
その前に御茶ノ水行く〜
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あゆ🌙

あゆ🌙

んー3日振りの休日たまんねぇ🤤♥️まだまだ寝っ転がって廃人になれるじゃん♥️やりたいこといっぱいありすぎて、時間足りないッッッ!!😫
あっ♥️あたい今日夕方から念願の足掘り掘りしてきますぅ🐈♥️黒は嫌なんよねぇ…この色青にも見えるし紺にも見えるけど、この色がいい!!!この色がいい!って伝えよ🙆‍♀️♥️わくわく!!!♥️
#人生楽しんだもの勝ち
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