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不眠症の星

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睡眠の星

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寝るのが好きなたぬきが運営する惑星です‎⓿ᴥ⓿

睡眠障害の星

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睡眠障害 →不眠症(入眠困難・中途覚醒・早朝覚醒など) →過眠症(ナルコレプシー・特発性過眠症など) 当事者の方々が、主に症状や薬の影響、辛さなどを分かち合える場所を提供したいと思い作りました。

いつも眠い

71人が搭乗中
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周りにあまり理解されにくい過眠。 眠いのに寝れない人、眠りすぎて困ってる人、常に眠い人の為のグルチャを作りました。 宜しくお願いします。

不眠・不眠症の星

50人が搭乗中
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大丈夫寝れるよ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)و がんばって寝よう( ˘ω˘ ) スヤァ… GABA

催眠術の星

39人が搭乗中
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催眠術に関して世間から受けてる間違った認識を改める場所にしたいです。 もし管理人が本当に犯罪者紛いなら公言や顔出しもせずにこっそりやりますw 病院の検査は異常ないのになんか調子が悪いとか、精神科に相談する程でもない悩み、自己改革をしてみたいとかの相談の場になれば嬉しいです! その他、質問もできる限りお答えしますので、宜しくお願いします🙇🏻‍♂️ ✨下記催眠術の軽い説明✨ ・・・まぁ長文ですがw 〇催眠術について 怖いとか怪しいとか思われる方が日本では大半だと思いますが、欧米の地域によっては保険も適用されている心理学の一部門の「技術」です。オカルトではありません。 イギリス王室キャサリン妃も催眠を使って出産していますので検索してみてください。 よく勘違いされますが、催眠と洗脳は全く違うものです。 催眠商法とも違いますので変なものを売りつけたりはしないですし、後述しますがほぼできないです。 催眠術は『かけられる方の想像力を利用して潜在意識にアプローチする技術』です。 潜在意識に言葉を入れて自己暗示を誘発するという方法です。 自己暗示で発動するという事は、自分が本能的に嫌な事はかかりません。 そして催眠が解けない事はありません。 考えてみてください。 他人を強制的に操れて、その効果が永続するなら今頃世の中は催眠術師に支配されてますw 催眠術が誰にでも100%現象として現れるという事はありません。 かかり方には個人差があります。 また、かけられるもんならかけてみろ!って方にはかけられません。 前記の通り、自己暗示を誘発してかかるものなので、催眠状態になるのはかかる方の協力が必要になります。 ちなみに催眠状態は危険とか決めつけてる方が結構おられますが、酒に酔ってる方がよっぽど危険ですよ! ニュースでも身の回りでも酔って警察沙汰になった話はよくありますが、催眠状態になって事件ってほぼ聞いた事ないですよね? 理論的には誰でもかかります。 そもそも自覚してないだけで、催眠状態は誰でも経験してます。 楽しい時間がめっちゃ早いとか、ゾーンに入るとかもその一種です。 全部はかききれないので、疑問に思う事は是非ご質問ください🙇🏻‍♂️

夜行性と眠る街

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夜行性さんの時間を皆んなで共有しましょう

ゆるっと睡眠習慣ラボ

21人が搭乗中
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ゆるっと気軽に、心地よい睡眠習慣を整えるラボです。 Ⓒぴよたそ

眠れぬ夜の星

21人が搭乗中
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ひとりがいやなとき、こわいとき。 弱音を吐きたいとき、泣きたいとき。 どんな夜も、ここに来れば仲間がいる。 独り言だけど共有したい。 そんな気持ちを尊重します。

たみと愉快な仲間の星

21人が搭乗中
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紹介文か、、 たーみの惑星です!!たーみと仲いい人たちが入ってくれると嬉しいよね🥺🥺🥺🥺 たーみレベルいっぱい上げて?🥺🥺🥺🥺 たーみはお友達だいすきだからレベル上がる度にお祝いする!😽 みんな仲良く投稿して?🫠🫠

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のぐちさん

のぐちさん

たまには人のルームに足を運んでみるデーにしましょう
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せにょ

せにょ

さきてぃが快眠できますように #sakitalk
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チェリー

チェリー

自炊デー
ステーキ最高🥩
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とろ|-'*)チラ

とろ|-'*)チラ

自分に合う寝具って見つけるの難しくない?!
熟睡してる皆さま、何使ったら快眠とかある?

個人的には枕もマットも寝巻きも合わない感じしてて。
有名メーカーとかがやっぱりいいのかな…
ちなみに枕は横寝スタイルです。

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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月と星

月と星


あっという間に週末だ〜。

今週も沢山頭ぐるぐるしたなぁ笑
明日から2日間は、夫がお休みだから
早起きしないデーだぁぁ[泣き笑い]

やったぁぁぁ!!笑

昨日はキツすぎて
お風呂も入らず寝たので
今日はゆっくり入って
さっさと寝る!笑

明日はまた病院やら何やら。
気力を取り戻さなきゃー笑

今日も1日お疲れ様でした✨
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ゆう

ゆう

今日は息子デーでした[照れる]
今日は朝から小児科行って耳鼻科行ってからのイトーヨーカドーεε=(((((ノ・ω・)ノ
病院はまぁまぁええ子にしてました😂
ちょこちょこ怒られてたけど( ・᷄ὢ・᷅ )
イトーヨーカドー行って珍しく最初に
お腹すいたわーって息子が言いだしたので先にお昼ご飯🍜🍗🍟
腹ごしらえが済んだらポケモンフレンダへ─=≡Σ((( つ•̀ω•́)GO!
隣で男子高校生のグループがわちゃわちゃ対戦してて賑やかでした🤭
私たちが隣やってきたら
邪魔になったらあかんでー!
場所空けとかないと!
と友人同士で声かけあってくれていました[ほっとする]
フレンダ自体の今日の収穫はメタグロスとザシアン✨
2つとも被っていたので最初に出たメタグロスを高校生の子達に
どぉーぞ‼︎
と贈呈しました🤭
ザシアンは3体被ってたけど手元に置いておきたかったらしい笑
高校生の子達めっちゃ喜んでくれて、お礼にチョコのおやつと欲しかったイルカマンのスーパートレジャーくれはった🙌!
お菓子好き?
イルカマン持ってる?
って聞いてくれてめちゃくちゃ優しかった╰(*´︶`*)╯
息子のこと可愛い可愛い言うてくれてたし、私自身も嬉しかったです(♡ˊ艸ˋ)♬*うふふ
フレンダ終わりにゲーセンいったけど、今日は取れず、、
ゲーム機の前にいたらさっきの高校生の子達がやってきて
あ!いた!さっきの子や‼︎
これいるーー⁇
手ェ出してみて?
と、アンパンマンの飴ちゃんとチョコのお菓子をまたくれました✨⁝(ᵒ̴̶̷᷄⌑ ᵒ̴̶̷᷅   )⁝
みんなニコニコしてて優しい子たちーー(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ⌑ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝)
気持ちがほっこりあったまりました‪(*∩´꒳`∩*)
ほっこりの気分のまま次はサーティワン行こうと歩いていると
あ!しなこボンボンや‼︎
と、いらんもん見つけてもたーーーー😂💦
ねだるにねだられしばらくは大好きな目玉ぐみ買うの我慢!と言うことで今回は買ってあげました🍬
サーティワンに行くといつものお兄さんいてはって
色々おしゃべりしながらバースデークーポン使って購入していたら
わーー!お誕生日付きなんやね‼︎おめでとう[笑う]‼︎✨
とにこやかにおっしゃってくれました[照れる]
自分たちの好きな味のフレーバーを選んで味見もさせてもらいました[ほっとする]
私はGODIVAコラボのやつ、息子は夏頃にやってた復刻のワンピースのやつと安定のオレンジをチョイス🍊
息子が先にアイス食べ終わって小さなUFOキャッチャーコーナーに行っていると
モンスターボールのクレーンゲームを見つけたらしく
1回だけやで!
と約束してやらせていたら
1発で取れた*\(^o^)/*✨
と満面の笑みでモンスターボールのぬいぐるみを持ってきた🤣w𐤔
まーじかーー笑
取れるなんて思ってなかったからめちゃくちゃびっくりしました笑
しゃーないからあと1回だけな?
と試しにやらせてみたら
また取れた‼︎٩(๑>ᴗ<๑)۶
ともう1つ取っていました🤭笑
すごい笑
今日は散財しまくったけど、息子がすごく楽しんでくれていてよかったです[照れる]
今年中にまた来ようと思っているので、その時はまた満喫できたらなーと思いました[ほっとする]
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しゃち

しゃち

ジム!
今日はレッグ&有酸素デー
昨日忘年会でしっかり食べて明日も忘年会でしっかり食べるんで減量のモチベはあがらんけど年内は頑張らんといけんのんで頑張る😼🔥🔥
#筋トレ #有酸素運動 #ダイエット
筋トレの星筋トレの星
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ほに

ほに

鴨たたき丼うめぇ[いいね]
#ランチ
#おかいものデー
#昼飲みしたかった
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牛乳の水割り

牛乳の水割り

腹痛デー
なにもできないのは変わらないし
頭の中もごちゃごちゃだし
自分も憎いままだけど
お腹痛いを免罪符に休戦
したい
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らむね。

らむね。

最近寝付き悪すぎてくっっそ眠い
今日は快眠したい
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りりさ
いいねが酸素です
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なんとか人間の形を保ってる 出会い求めておらぬ引かぬ省みぬ
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しゃち
猫、筋トレ、ダイエット、テキトーな独り言をつぶやいてく予定! いいね!やコメント貰えたら喜びます。 あれこれいいね!ポチポチするけど無害なんでお気になさらずー(お返し不要) フォローもするかもしれないですけど、それも無害なんでスルーでも大丈夫です!(フォロバ不要) 友達できたら嬉しいんで仲良くしてくださーい😼
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ゆう
明石🐙既婚 36歳にレベルアップ(ᐢ ˙꒳​˙ᐢ ) ポケモン大好きな息子がおります(*ˊ˘ˋ*)。♪:*° うつ病持ちです❤️‍🩹 毎日晩酌🍻毎日コーヒー☕️時々スタバ🥤 パートの日には翼を授けてもらってます🥤🪽 仲良いお友達できたら嬉しいです! 出会いはいらん( ˙꒳˙乂)拒否 通話とかここ以外でのやり取りはしません( ˙꒳˙乂)拒否 たまにネガティヴ、たまにおこおこ、、お気になさらず🤭笑
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とろ|-'*)チラ
規則正しい生活は健康を得られると知っててもできない民。誰かと居ればできる子。 (グラでは質問や気持ちの吐き出し中) トロ好き。年中アイス。 お酒飲めるけど人といる時しか飲まない。 飽き性。根性はあるほう。 特技は家でずっとゴロゴロ。 息してるだけでえらいよ、みんな。 PMS 広汎性発達 双極II
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