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華(はる)
除脂肪体重→微減
ンーーー😔
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けんと
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ノボリフジ
脂肪が減りすぎると風邪をこじらせ易くなるので、15%は割らないようにせんとな。そうなると冬季は有酸素運動控えめ無酸素運動多めで過ごすかー
3
greenオ
年末までに体重コントロールしないと
7入力中…
体脂肪率がさらに微減し11%台に
ランニング
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に
まつげ
朝起きたとき体がほっそりしてたから
浮腫も少しとれたかな
ダイエットの星15 もっとみる
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に
ニートですいえーい
タメ口うれしい😌
いいねうざかったらブロックしてね😢
悪口は言ってるつもりないです
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入力中…
ややサイキック
霊的道のりを探求中
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アホ
ほぼ投稿のみとなるかも知れない（笑）
ハンネの由来は、昔飼ってた犬のあだ名…
当にアホ犬だった（笑）
ちなみに、早期リタイアした還暦オーバージジイです（笑）
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華(はる)
既婚者/出会いもDMも求めてません、変なDM送ってきたらすぐ投稿で晒します/日々独り言をちぎっては投げちぎっては投げを繰り返す人
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ほしこわい
25♀ 猫アレルギー🐱
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