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関連惑星

東京在住30歳以上の星

3323人が搭乗中
参加
東京在住or東京付近在住30歳以上の方宜しければご参加して頂ければ幸いです。 兼愛無私を意識して皆様で仲良く出来ればと思います。

資格取得を目指す

1619人が搭乗中
参加
資格取得を目指している人たちが一緒に頑張る星です!全員合格✨

陸上競技部の星

128人が搭乗中
参加
陸上をやっている人や陸上が好きな人が集まる星です👟 アドバイスをし合ったり、オススメの筋トレ・ストレッチ法などを共有したしりて、お互いに高めあっていきましょう! コツや知りたいことを質問したり、日々の活動や日課を報告し合ったりするのも大歓迎! 大会の結果や反省なんかもOKです! それぞれの目標に向かって 頑張っていきましょう!!

誰得?の星

124人が搭乗中
参加
今からうんちするみたいなこの投稿誰得?みたいなのを投稿する星です。この星で投稿すればだからなんだよって状況にならなくてすみます!

カラオケ向上委員会の星

100人が搭乗中
参加
おはこんばんちくわぶ! ということで!今日よりカラオケ向上委員会の惑星を立ち上げました。 日頃よりカラオケの鍛錬をしているみなさんに 話題になっている曲や難易度が高い曲などをシェアしあい。 どんどん 歌を知り、人を知り、曲を知る。ということに 全力を注ぐべく精進して行くための惑星です。 まだ挑戦できてない方や挑戦を考えている方もぜひぜひ 気軽に参加していただきますようお願いします。 惑星主もまだまだひよっこですが 頑張りますので!よろしくお願いします。

上高地の星

77人が搭乗中
参加
こんにちは 長野県の上高地は標高1500mに位置する中部山岳国立公園です😊 国の特別名勝、特別天然記念物にも指定されています この素晴らしい自然をいつまでも残したいですね ⛰✨

日常生活向上委員の星

55人が搭乗中
参加
こんにちは 日常生活向上委員会です。 この星では、みなさんが気持ちよく生きるための技術を持ち寄って共有し、明るい日常はより明るく、暗い日常は少しでも楽になるような、そんな星を目指します。 小さな成功体験 毎日聞く音楽 日々心がけていること 気持ちよくなるテクニック 時短やその他ライフハックなど なんでも教えてください。 日常生活の棚卸し ストレスフリーな暮らし

25歳以上社会人の星

43人が搭乗中
参加

絵、上達への道の星

43人が搭乗中
参加
わが惑星「絵、上達への道の星」は、 絵を描くこと、画力上達を目的とした惑星です。 描いた絵を投稿して見せ合うことに加えて、絵の上達法を模索しアドバイスしたりします。 時には、AIの力も借りますので、 AIをよく思わない方には不向きかもしれません。 大きくカテゴリーを「絵」としていますが、 主には風景以外で、なんでも構いませんが、人物画が中心です。 ⚠️ 絵を描かれない方への参加はお断りしております。 投稿などに絵を描かれてなく、参加を希望する場合は、管理人まで直接メッセージでお知らせください。 連絡なき場合は、自動的に参加却下させていただきます。 あらかじめご了承ください。 よろしくお願いいたします。

法律系資格取得の星

38人が搭乗中
参加
法律資格の取得を目指している方向けに、日々の勉強の成果を報告したり、質問をする場があったらいいなと思い新たに惑星を作りました🪐 純粋な法学よりも、どちらかといえば資格試験に特化したイメージです! #宅建 #行政書士 #司法書士 #司法試験 #予備試験 のような資格をイメージしてますが、他にもビジネス実務法務や弁理士なども大歓迎です! ぜひご搭乗ください!

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ひめるん🪬🌈ᵕ̈

ひめるん🪬🌈ᵕ̈

やばい今日目元上手くいった!!
ほぼノーマルと言うかノーマルだから
下に貼っとくね💕︎
見たい人は見てね笑笑
GRAVITY1
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aki

aki

テレビで年金が低いしか報道無いのはどうなのか?と思う

年金が20万やら10万やら

貯蓄してるやろ普通

時代が違うかもしれんが…

貯蓄もしない 子供とも仲悪い

自業自得ちゃう?
GRAVITY
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背後のファイヤー吉田

背後のファイヤー吉田

吉田、10年以上前にね、天皇陛下(当時は皇太子陛下)を生で見たことがあるんだ。
でっかい駅の前で日本国旗を配っててさ。ほらあの、皇室関係の映像でみんなが振ってるやつ。ワケ分からんもん配っとるwってポケットティッシュみたいなノリでもらいに行ったら、陛下がご乗車なさってる車が駅のロータリーを通過するってんで。ほんまかいなと思いつつ、旗をふりふり遊びながら20分ぐらい待ってみたわけ。
そしたらほんとに、警護車に前後ガッチリ固められた明らかにそれと分かる車が来て、中から陛下が手を振ってらっしゃるわけ。いやこれマジやんけと。偶然すごい経験したの。

何が言いたいかっていうと、あの必ず登場する日本国旗たちね、現場で無料配布されてる。
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まーくん

まーくん

どうすれば持久走や、徒競走、短距離ですぐ息上がらずに走れる???どうすれば持久走や、徒競走、短距離ですぐ息上がらずに走れる???

回答数 61>>

筋トレの事で言うと、質問の運動を上回る運動を行うのが良いと思います。
例えばHIITやバーピーなどですね

これは有酸素運動に近い運動で、心配機能を高めてくれます。
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ナポレオン

ナポレオン

不思議なものだ。
何かを習得したり得たり入ってきたら何かが去ったり変わったり入れ替わったり壊れたりする。
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紗良

紗良

ちょっと寂しい毎日です🍃
年上の優しい男性に癒されたい☺️
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