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便秘体質だと、何日出てない、何日までに出さなくちゃっていちいち把握しなきゃいけないのや考えるだけでストレスだしイライラしてきちゃうから最近は1週間以内に出ればいいかなと自然に任せてる、その方が気が楽
お腹パンパンに張るし気持ち悪くなることは結構あるししんどいときたくさんあるけど、食欲は別にあっていつも食べられてるからそんなには気にしてない
もちろんその間に野菜とか食物繊維とか辛いものとかの刺激物や冷たいアイスで腸を刺激するようには心がけてるけど
頑固なのでなかなか出ない
たぶん最近寒すぎるし冷え性だからお腹壊すことが怖すぎて水分ろくにとらず1日とって200〜300mmだし、頑張っても500mmくらいしか飲まないからとタイツと腹巻きを常にしてて温めてるからとさっぱり系のものしか食べずに脂っこいものや甘いものは食べないからかもしれない
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漆黒のシオン1年7組

漆黒のシオン1年7組

むーちゃん「おじちゃん!大変だにゃ!おじちゃんが買ってきてくれたおもちゃの先についてたねずみさんが無いにゃ!(*ΦωΦ)」

シオン「あなたが開始10秒で引きちぎったんですけどね(  ・᷄-・᷅ )」

むーちゃん「ちょっと何言ってるか分からないにゃ(*ΦωΦ)」
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りむ

りむ

インドに行って、人生観は変わったか?
わたしは変わらないだろうと思ってた
答えは、別に変わらなかった
でもこれは良いと思ってて、自分の人生観はしっかり持って納得して生きているし、インドでも別に変わらなかった
ただ、物事の見方は変わった部分はあった

日本人が世界から称賛されている礼儀正しさ、勤勉さは、別に私たちがすごいのではなく、社会の仕組みだったということ
なんかそういう性格の民族なんだと思ってた
わたしたちは、まず並ぶこと・ゴミを捨てないこと・迷惑をかけないことといったマナーの教育を受ける
それを維持できているのは確かに国民性かもしれないけど、まず教育を受ける土台が整っている
また、人に親切にできることも、日本人はトラブル時に最低限保障してくれる仕組みがたくさんあることと因果があると思った
そりゃ落とした財布だってきちんと戻ってくるよ

インドに行く前は、なんでインド人は信仰心があついのにゴミ捨てるんだー?牛は食べないのにゴミは捨てて良いの謎だなーと思ってたの
でも、ガイドが教えてくれた
インド人は、捨てることが悪いことって知らないんだよって
そうか、知らなくてやってることと、知っててやってることでは天と地ほどの差があると

人がする行動にはどんな背景があるのか、よりフラットに見ようという気持ちが前より強くなったよ
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りむ

りむ

みんながご飯を食べられるようになる世界は、いつ実現するんだろう
わたしはきっとこれから、ご飯食べきれないなーと思うとき、これをあの人たちに食べさせたいなって、毎度心にチラつくんだと思う
わたしは、ご飯は絶対残さないわけじゃない
親の教育でご飯は一粒も残すなっていう家庭だったから、昔はわりと無理してでも完食してたんだけど、大人になって自立して歳も重ねた最近は、必要な分だけ食べるようになった
体のために食べているのに、無理して食べて具合を悪くするのは違うかなって
だから、今回ご飯が食べられない人を見たけど、だからといって今後絶対残さない!とは思わない
それって、「あなたがしにたいと思っているその1日は、だれかが生きたいと願った1日だ」的なやつと同じニュアンスだと思ってて、いやそれは違うだろと思うのね
でも、絶対今後あの人たちが心にチラつくんだと思う
戦争が減っていったように、ご飯が食べられない人たちが、きちんと減っていきますように
皆無になりますように
なりますようにっていうか、どう行動したらご飯は行き渡るだろう
わたし一人にできることなんてたかが知れてるけど、でも自分はどう行動するかが大事だよなあ
募金しても良いし、経済の発達のためにと思って日々の仕事を取り組むでも良いし、なにか啓発活動するでもよし、ただ人に自分の見た景色を話すだけでも良い
一人の力じゃ解決はできない、でも何ができるか考えて行動することはできるよねぇ
インド行く前より少し、自分ごととして捉えることができるようになる気がするー!
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