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みゅう
そしたらまじで3部署兼任なんだけど
総務部兼工事部補助兼工場事務
まぁ、既に机2つあるんだけどね
工事部補助の他に工場の工数入力やってるけど、なんか工場の写真管理だって。
その後いずれ工事部の写真管理もだって。
てか営業補助の手伝いもやってて。そっちはコピーとか雑用だけだけどさ。
経理じゃないけど、総務部の仕事で手配や担当してる事務用品、スタンド、ホテル、健康診断、講習・資格試験、協力会社の請求書の確認はあるし
なんか多くない？
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らんま🧞♀️
理想の体型をめざましょう #オシャレ星10K
ユーザーの体重と食事データを基に、科学的根拠（エビデンス）に基づいて最適な栄養素（PFC）バランスと消費カロリーを自動計算・提案する高機能な食事管理アプリです。毎週のデータを基にコーチング機能が目標を自動修正するため、ダイエット、維持、増量を科学的にサポートします。
主な特徴
AIコーチング（自動化）: 日々の体重と食事記録から実際の代謝消費量を算出し、必要に応じてPFC目標を自動で再計算するため、手動での目標修正が不要。
PFC自動最適化: 目標（減量・維持・増量）に合わせて、タンパク質(P)、脂質(F)、炭水化物(C)の比率を調整。
食事記録の柔軟性: 食べたものを入力するだけで、設定したPFC目標に対する進捗を可視化。
週次チェック: 1週間の成果を基に、プログラムを自動的に最適化。
利用方法と仕組み
アプリインストール: App StoreまたはGoogle Playからダウンロード。
目標設定: 減量、維持、増量など、自分の目的と体重、生活スタイルを入力。
データ記録: 食事と体重を毎日入力する（特に食事のコンスタントな入力が重要）。
自動調整: アプリがデータに基づいて、毎週自動でPFC目標を修正。
最初の1週間（紹介コード利用で2週間）は無料でお試し可能です。
7枚目に私が今朝食べた朝食のPFCカロリーを載せてます。これみるとタンパク質の摂取しすぎですが、昼、夕で調整と言う感じですね。
食事管理に数十万円払う必要なし？最強アプリ「マクロファクター ...
2026/01/13 — 優秀なコーチング機能（アルゴリズム） 日々の摂取カロリーと体重の変化を記録し続けることで、アプリが「あなたの本当の消費カロリー（代謝）」を計算してくれます。
ダイエット始めなきゃ
オシャレ星
1
REん🎯
今日確定申告の入力とかしていこう思ったのに
昼から出てくれってなったやん😭
次の29日の休みで終わらせよう思ったのに…
仕事が山積みになる、、、誰か手伝って🥺
1
じゅん
マイナポータルばかばかしいからやめた
使わなくても全然構わないみたいだし
平成初期に会社勤めしてた自分としては
手入力がいちばんラクだよー！！
今日は月イチかかりつけの日で
大学病院往復運転２時間だからなんもしないー
ってなワケで今更ながら生成してみました[ほっとする]
1
ゆーれい
よくない
1ヶ月分まとめて入力するの嫌だ……
でも自分のサボりのツケは自分でやらなきゃね
4
メンヘラクソガキ
617
NOBU
データ入力のバイトに応募♪
バイトしながらフルタイムの障害者雇用求人にも応募＆面接受けよう
焦らず怒らずのんびりと
7かくう
あんなに工数かけてやるもんかとは思ってた
2
紫苑／しおん🐈⬛
⑤定期通院
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
七海は定期通院の日に少し早めに来た。受付を済ませ、待合の端ではなく中央寄りの椅子に座る。
その動きで服の前側が一瞬張る。布が先に動き、少し遅れて戻る。服が変わっている。派手ではない。露出もない。だが身体の線を隠すための服ではなかった。選び直されている。
化粧も濃くはない。肌の色を整え、眉を揃え、唇にだけわずかに色がある。整っている。
吉田は名前を呼ぶ。七海はすぐに立つ。
「はい」
声がよく通る。語尾が少しだけ跳ねる。歩き出す。歩幅は小さい。その分上半身の動きが目立つ。診察室の前でガラスに映る自分を一瞬だけ見る。
中に入る。
佐藤の声がする。
『どうですか その後』
いつもと同じ。低く丁寧。
「変わりないです」
七海の声が返る。
身体を寄せる。ほんの数センチ。
佐藤は椅子を引く。距離はこれまでと変わらず。
『表情 良くなってきましたね』
そう言ってカルテを見る。
七海は何も言わない。
軽く口角を上げる。
聴診器が当てられる。位置は正確。時間も変わらない。視線は下へ流れる。顔には留まらない。
吉田は数値を記録する。〖安定。問題なし。〗
七海の声が次に出る。
「康平さん 次も同じ時間で大丈夫ですか」
頼みではない。確認だ。
佐藤はうなずく。
『はい その方がこちらも助かります』
事務的な返答。
七海は「分かりました」と言う。声だけが柔らかい。
診察室を出る。歩幅は一定。だが足音が軽い。廊下で別の患者とすれ違う。七海は軽く会釈をする。会釈が少し大きい。
吉田は次の患者を呼ぶ。七海は振り返らない。足音が一定のリズムで遠ざかる。佐藤は七海のカルテを閉じる。
『安定ですね』
それだけ言う。
吉田は入力する。〖経過良好。定期通院継続。〗それ以上書くことはない。仕事は流れていく。七海の足音だけが、しばらく耳に残った。
#創作小説 #紫苑 #経過良好
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メンヘラクソガキ
ギター弾ける人舐め回します
エレキは特に舐め回す
アルバムの下らへんに顔写真まだあります
面白い人しか興味ありません💃
こう見えて地雷系やらせてもらってます😆
彼氏いないけど何か？😃17高二
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シュジンと猫３匹とくも膜下術後のリハビリ人生、日々のことをいろいろと🐾🐾🐾
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