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「自分磨きの星」の主をしております、
とっとこ🐹としを🤪と申します。
自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、
周りから褒められ、
モチベーション維持をして、
共に理想の自分を目指しませんか？
ダイエット、美容、筋トレ、
ファッション、資格の取得等、
成長のための努力ならなんでも可です。
皆様のご搭乗、
心よりお待ちしております。
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はなまる
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臼井優
主な特徴
「ゴールに鍵をかける」：イタリア語の語源通り、鉄壁の守備で失点を防ぐことを最優先します。
守備の集中：スイーパー（最終ラインの守備者）を置き、他の選手がマンマークで相手を厳しくマークするなど、組織的な守備を敷きます。
カウンター攻撃：守備からボールを奪うと、前線に残った少数の攻撃的選手が素早くカウンターを仕掛け、少ないチャンスを確実に得点に結びつけます。
イタリアサッカーの象徴：内容よりも結果を重視するイタリアのサッカー文化を象徴する戦術として知られています。
歴史的背景
語源：オーストリア人監督カール・ラパンが考案した「ボルト・システム」がフランスで「ヴェルー（閂）」と呼ばれ、イタリアで「カテナチオ」と訳されたのが始まりです。
発展と継承：1960年代にイタリアで流行し、その後もイタリア代表の戦術として継承され、多くの名選手がこのスタイルを支えました。
現代サッカーでの位置づけ
現代サッカーでは、守備一辺倒で面白みに欠けるという評価もありますが、守備と攻撃の切り替えの巧みさや、一瞬の決定力を生み出す戦術として、そのエッセンスは今も受け継がれています。
A Question of Honor (Radio Edit)
ﾀﾞﾌﾞﾙｸﾘｯﾌﾟ🖇️🤍⚡️
216
もも
臼井優
→ 状況をポジティブに捉え直す言葉
（「むしろチャンス！」「ワクワクするね！」）、精神的な支えとなる肯定的な声かけ（「よく頑張ったね」「君ならできる！」）、
プレッシャーを和らげる言葉（「緊張するね、それは普通だよ」）、そして四字熟語（勇往邁進、百折不撓など）などがあり、自分や仲間を鼓舞し、良い流れを引き寄せる効果があります。
ピンチの時に使える言葉
「むしろ、チャンスだよね！」「ある意味ラッキー！」（逆境を好機に変える）
「ワクワクするね！」「燃えてくる！」（感情を前向きにする）
「こんな展開、待ってた！」「楽しくなってきた！」（状況を楽しむ）
試合前・試合中の声かけ
子ども向け（親や指導者から）: 「緊張するのは普通だよ。プロもドキドキする」「いっぱい頑張った。今日はご褒美の日だよ」。
チームメイトへ: 「ナイス！」「よくやった！」
（得点時など）。
共通: 「大丈夫！」「君ならできる！」「信じてるよ！」
精神を高める四字熟語（応援幕など）
勇往邁進: 困難に負けず、ただひたすらに前進する。
百折不撓（ひゃくせつふとう）: 何度失敗してもくじけない。
精神一到（せいしんいっとう）: 精神を集中させれば、どんなことでも成し遂げられる。
勇猛果敢（ゆうもうかかん）: 勇ましく、思い切りよく行動する。
これらの言葉は、自分自身の気持ちを切り替えたり、チームの士気を高めたりする「魔法」として機能します。大切なのは、心から信じて声を出すこと、そして状況に合わせて使い分けることでしょう。
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なつ
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おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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なつ
憂鬱な時に使います。
浮上も気分です。気分のいい時は基本浮上しないと考えてください。
基本投稿でつぶやくだけです。DMは気分で返したり返さなかったりします。
共感や慰めてくれるのは高確率で嬉しいですが、方法が気に食わなかったりします。
超自己中でいきます。ご理解ください。
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たつや(男)
37歳（1986年生まれ）
首都圏在住
社会人
金融系
野球観戦(阪神タイガース)
車🚗乗ります
お酒🥃飲みます
タバコ🚬やめました
ノーマルに女の人👩が好きです
フォロー待ってます！
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メッセージ✉️返信します！
返信遅れますがご了承ください！
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もも
日本語下手くそな爆微女です
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銀の背中ゴリスケ🦍
毎日疲れてる( ･ั﹏･ั)
温泉に入ってのんびりしたい⁽⁽◝( •௰• )◜⁾⁾
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