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指す将、観る将、初心者の方、これから将棋を始めたい人、誰でもどうぞ〜
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稲
8
なな
ゲラは昨日に続いて失点だからちょっと再調整必要かもなぁ でもリベンジのチャンスちゃんと与えてくれるのは結果はともかくとして選手にとっても納得いくよね
#阪神タイガース
28
愛犬家
9
しおり
#ベンチ
雪とベンチ❄
雪の華
1ひしお
しおり
1てじ
虎一三
7
光¨̮
5
KATCHA
175 もっとみる 
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新着
まる
大学生の時、電車内で貧血を起こし車内で屈むわけにはと必死に耐え、最寄り駅に着いたため一歩踏み出した瞬間視界が真っ白に。
電車とホームをまたいで倒れ込んでしまい、自力で起き上がれず。
両脇にいた男性が肩を持ってホームへ移動してくださり、50代くらいの女性が肩を抱えてベンチへ座らせてくれてさらにお水まで買ってくれて「今駅員さん呼んだから安静にしてて。」と。
優しい街だったな〜神戸。
3
なお
かるーくベンチだけしてきました
1なお
なので今週は連日あちこちで打ち上げ
今日は筋トレ初心者の医大生とサシ飲み
ベンチプレスの記録が上がってきてるらしく
嬉しそう
そこでベンチのフォームについて
アレコレ熱く語り合ってると
そらぁやりたくなりますやん？
帰りに寄って軽くベンチシバいてきました〜
そしてただいま徒歩30分の帰宅中
最後の仕上げの有酸素運動っちゅうこっちゃ♥️
トレーニーの星
1
いか
ぷらん
2. 栗山
3. 池山
4. 杉浦
5. 広沢
6. デシンセイ
7. 桜井
8. 八重樫
9. 尾花、伊東
80年代後半のヤクルトスワローズ。打線はなかなか良かった。
八重樫の構えを覚えている人はアラフィフ。
投手陣や守備がいまひとつで、万年Bクラス。
関根監督、温厚に見えて実はベンチ裏ではものすごく怖かったらしい。インテリヤ○ザみたい。
2
あずき
電車来ないからベンチに座ってるけど寝そう
この時期に外で寝たら風邪ひくよねぇ
カメキチ
レッグエクステンション80
チェストプレス70
レッグカール70
ショルダープレス40
シーテッドレッグプレス120
ラットプルダウン45
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しおり
はじめまして
23歳 既婚者です
私は、軽度知的障がい、発達障がい、自閉スペクトラム症、自律神経失調症、迷走神経反射、アトピー性皮膚炎、逆流性食道炎、起立性低血圧症があります
出会いは求めていません
よろしくお願いします
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なお
55歳。大阪。
筋トレ。ガンダム。
BP120 SQ140 DL170。
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ぷらん
ご近所散策、身近な美しいもの、育てている植物、美味しい料理、クラシック音楽(モーツァルト)、理科機器、星、石、のんびりマイペースな日々。オッサンなので若い人と話合わないですよ。お金大好き節約生活。
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なな
ほとんど野球専用。
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あずき
言いたいこと言ってるだけの垢
🪢🐰どうやらサブらしい
パートナーとかはよく分かんないからとりあえず色んな人と話して見識広げたい
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