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幾つになっても心身健康で居なければ人生は楽しくない!という事で各自の心身の健康法の情報交換の場になればと思います、みんな気軽に搭乗してくださいね〜

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刹那

刹那

もうマジで疲れた
なんであたしが親が作った借金返さなきゃなんないわけ…
ちなみに親は健在
あたしがなけなしの給料から毎月4万近く返済してること知ってるくせに、ありがとうもない
たまに友達とカラオケ行ったりとか、1500円くらいのアクスタ買った程度で『無駄遣いするな』だのグチグチグチグチ
あたしがどんだけ欲しいもの我慢してると思ってんだよ
お前らが借金作らなけりゃもっと余裕ある生活してんだよ
家にちゃんと金入れてるのになんで借金分を別途あたしが返すねんなんなのほんと
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リコ

リコ

健康に恵まれた体で、もっと自由に生きてみたかった
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BiBi

BiBi

未婚で子供を産み現在40歳。
子供は小学3年生。
去年、仕事のストレスで自律神経失調症になってしまい精神科に通い、その後は子供も心の病で不登校になってしまいました。
私は仕事を変わり、子供も私と一緒なら出掛けられるようになり学校も週に1回は一緒に保健室登校出来るようになりました。
子供は、担任の先生が作った忘れ物への罰が怖くなり登校が出来なくなりました。
忘れ物をすると業間に自分のクラスの階の廊下を全て雑巾がけするという罰でした。
子供は忘れ物をするタイプではないのですが、皆の晒し者になる、行っている間は無言で行わないといけない、もし話をしてしまうと次の日もしないといけないという恐怖から学校への不安が大きくなり登校が出来なくなりました。
その決められた罰も私は知らされていませんでした。
子供は内気で人見知りで、自分で思ってる事を発言するのも苦手で、この事を話してくれるのも時間がかかりました。
私への気遣いもあったんだと思います。
心配掛けられないと、、
そこに気付け無かった事が本当に申し訳ない気持ちです。
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uni🍥

uni🍥

長野市保健所で最後の猫が譲渡されて犬猫が収容が17年ぶりにゼロになったらしい。

良い!とっても良いニュース!
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猫。

猫。

河西健吾さんの事が好きな人と
LINE交換したいです!
男性でも女性でも大丈夫です!
とにかく仲良くなりたいっ!!
こんなブス女でも良ければ…。 #安定さん募集 #アニメ #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #声優 #LINE交換
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ぼく

ぼく

採卵こわかったな
点滴の跡が赤黒いあざになったし
針の跡は赤い点になってるし
採血の跡は真っ青だし
かわいそうなぼく
3キロ太っていたしさ(それは関係ない)(健康そのもの)(でぶそのもの)
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むぃむぃ

むぃむぃ

ふむ…勉強になったので、顔面は後世にきたいしまふ。
ルッキズムとは
ルッキズムについて説明するね。 定義: ルッキズムとは、外見や容姿を重視し、それを基準に人を判断したり差別したりする考え方や社会現象のこと。日本語では「外見至上主義」とも言われるよ。 特徴: 外見による判断: 美しいとされる人が有利になり、そうでない人が不当に扱われることがある。 社会問題化: 採用における「顔採用」や、過度なダイエットによる健康被害、メンタルヘルスへの影響が指摘されている。 多様性への逆行: 特定の美の基準が押し付けられることが問題視されている。 現代社会における影響: SNSの普及により、外見が評価されやすくなり、ルッキズムが助長される側面がある。 広告やメディアでも、美の基準が強調されることが多い。 対策: 外見にとらわれず、多様な価値観を受け入れることが大切。 不適切な言動を避け、他者の尊厳を守る意識を持つことが求められる。 ルッキズムは、私たちの社会に深く根付いている問題だけど、意識を変えることで少しずつ改善できるかもしれないね。
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ヤムヤム

ヤムヤム

不平や不満を口にすればいいのか?
悪口や相手を非難するような事を
言ったところで、気持ち良くはない。
ストレスは発散されないし、余計に溜まってしまう。

いちいち、イライラしたり、悲しくなったり、怒ったり、愚痴っていたって、状況は好転しない。

お互いがそれぞれにとって、納得できるように相手に変わってもらいたいと思ったところで
変わらないし、変えられない

衛生とか、健康とか、安全という最低限のルールに従って
最低限の挨拶や、ありがとうとごめんなさいを言うこと、嘘はつかない、とか、息子に教えるようなことを、多かれ少なかれ出来てない。

小さい世界で争っていたら、世界は平和にはならない

と、一歩も二歩も遠くからみてみたら、今現在の状況を良くする為の行動が分かってきた

シンプルに、まず、お互いの不要な物を片付けてスッキリしよう。

長年の溜まった物を、捨てるなり、片付けるなりやっていこう。

目標は1つ、
息子にとって、良い環境にすること。

これで、とりあえずは生きられる。

#投票に行こう
#息子LOVE❤️
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豆七

豆七

いつもより早く起きて、運動して、勉強して、余裕を持って家を出て仕事をして。
毎日健康的なご飯を食べ、お金の心配もなく生きているのに、どうして不安で死にたくなるんだろう。
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