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ひとりぼっち・孤独星

262人が搭乗中
参加
1人で孤独に抱えてる方や一人暮らしの方、 ひきこもりの方、不登校の方、無職の方、悩みや愚痴がある方、闇を抱えてる方、病気持ちの方、障がい持ちの方、家庭環境複雑の方 生きづらさを抱えてる方など 私、僕、ひとりぼっちだな、生きづらいな、寂しいな、辛いな、孤独だなと思う人達などが集う 居場所みたいな星です!🌟 日常生活の悩みなど気軽に愚痴も色んな内容を 書き込める星です🌟! 挨拶自由です!

献立の星

131人が搭乗中
参加

育児の弱音埋立地

128人が搭乗中
参加
誰に話すでもない弱音を持ち寄って埋めちゃお。 頑張っているあなたが 家族に優しくあるために、 うしろ向きな感情をポイっとして 明日も頑張る為の星。

今日の献立の星

114人が搭乗中
参加
今日作る予定のご飯、昨日作ったご飯。 キラキラしたおうちご飯だけじゃなくて、明日誰かが真似できそうな 日々の糧を投稿求む! 明日の献立何にしよう〜のお手伝い🤝 ※写真?映え?そんなんかまへんかまへん!✌️ ※投稿本体に記載がある単語は検索が可能。上手く使ってね。

タスク消化の星

61人が搭乗中
参加
自分に勝つ‼️習慣化は未来を変える✨ 一緒に頑張りましょう💪 ①今日できたこと➕褒める ②感謝できたこと ③明日やること

🦋タスク消化🦋の星

41人が搭乗中
参加
そのまんまです。 惑星の名前の通り、タスクをしたい人のための惑星です。 ルームタスク、コメントタスク、初コメタスク…大変だと思います。 他にもいろいろあるネットの世界。 みんなで何となくタスクをまったり平和にこなしたり、「平和な究極の雑と適当」を目指していこうという思いから生まれた星になります。 ルームレベルとか、ランクとか、箱開けとか、上位とか守護者とかグラビターとか、色々考えず、ただただ平和な「なんとなく」と「雑と適当」を目指して行けたらと思います。

私立パラの丸の星

35人が搭乗中
参加
私立パラの丸高校が好きな方 よろしくお願いします。

立体造型の星

34人が搭乗中
参加
模型、彫刻、アクセサリー、家具、ぬいぐるみ、建造物。ジャンルを横断して「立体造形としてのツボ」を刺激するもの、自作の造形物をなんでも持ち寄りましょう。

文化的青少年の星

27人が搭乗中
参加

お化粧遊戯💋の星

26人が搭乗中
参加
派手で大胆なメイクで非日常を味わって食らう♡ 完成メイクをみんなで共有するスタイリッシュな遊び場です。 普段の自分ではなかなか挑戦できないような色使いやデザインを楽しみ、自己満足と高揚感を体験できます。 そんな“変身”を通じて、お化粧をもっと自由に楽しむ新しいスタイルの星です🌙‎₊˚⊹ 𐦍༘⋆₊ ⊹ お化粧をしない方でも見る専でもOKです♡♡

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休暇

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全国展開のうちの組織は、事務の集中化が進み、各支店には最低限の人数しかいないため、誰か1人欠けると厳しい状況になってる。そもそも各担当が1〜2人。
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アクア−Devil

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寂しいとき、どうしてる?寂しいとき、どうしてる?
「寂しい」という感情は、人間が本来持っている「生存本能」に根ざしたとても自然な反応です。心が風邪をひいたような状態ですから、無理に明るく振る舞う必要はありません。

寂しい時に心がどう動いているのか、そして少しでも心が軽くなる過ごし方を整理しました。

1. 寂しさを感じる時の心理状態
寂しさは、単に「一人が嫌だ」というだけでなく、以下のような心理的背景があることが多いです。

社会的排斥への不安: 人間は群れで生きる動物なので、誰とも繋がっていないと感じると、本能的に「生存の危機」を感じ、不安や焦りとしてアラート(警告)を出します。

承認欲求と帰属意識: 「誰かに認められたい」「どこかに居場所が欲しい」という気持ちが満たされない時、心の隙間に寂しさが入り込みます。

理想と現実のギャップ: 周りが楽しそうに見えたり、大切な人と会えない時間が続いたりすると、「本来あるべき幸せな状態」と「今の自分」を比較してしまい、孤独感が強まります。

2. 寂しい時のおすすめの過ごし方
寂しさを「消そう」とするよりも、**「優しく受け流す」**イメージで動くのがコツです。

自分の感情を言語化する
「あ、今自分は寂しいんだな」と心の中で認めるだけで、脳は少し冷静になれます。日記を書いたり、スマホのメモ帳に今の気持ちを書き殴ってみてください。

「手」を動かす
じっとしていると思考がネガティブなループに入りやすくなります。

部屋の掃除や断捨離をする

料理を作る

没頭できる趣味(パズル、読書、ゲームなど)に触れる

軽い繋がりを感じる
直接誰かと話すのが億劫な時は、緩い繋がりで十分です。

ラジオやポッドキャストを聴く(人の話し声は孤独感を和らげます)

カフェなど、他人の気配がある場所へ行く

植物やペットと触れ合う

セルフケアに集中する
自分を「一番大切なゲスト」として扱ってみてください。温かい飲み物を飲む、ゆっくりお風呂に浸かる、質の良い睡眠をとるなど、身体を温めると心も緩みます。

大切な人への想いが強いからこそ、ふとした瞬間にその不在が際立ち、寂しさが募ることもあるかと思います。

まずさみしいと思わないです😊
人生充実したり楽しいと思うように努力するのは自分以外にできないと思ってます🤗✨
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徳積むアキト

徳積むアキト

古風な衣装と、城と桜はもう圧倒的最高な化学反応です

和楽器バンド最高[ほっとする]

昔のジャパニーズ文化最高
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桜 (2013 NEW REMASTER)

河口恭吾

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徳積むアキト

徳積むアキト

僕の中で自分と他人を切り離して、別の生命体であり
別の考え方やペースがあると考えられない人は

バカと定義する。

バカは、他人も自分と同じだと同化した考え方をするから
だから、自分と違う考え方をする人をめちゃくちゃ攻撃して

相手を壊して、自分の視点しか持ち合わせてないから
何でこんな事で怒ったり、泣いたり、傷付くの?❤️‍🩹

おかしくない?
ってのは、馬鹿なやつの考え方が普通では無く、そっちの方がおかしいのである。(ꐦ ´͈ ᗨ `͈ )

#HSP
#圧倒的バカの思考
#雑学
#主観
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