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❦momo❦✰

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#ひとりごとのようなもの

おはよう金曜日✨

★コーヒーを飲むタイミングについて

1日シャキッとしたい気持ちを込めて
起きてからすぐ、朝目覚めのコーヒーを飲んでいた自分

起きてからすぐ飲むと
蓄積された疲労の上にカフェインが覆い被さり
疲れが抜けにくくなり、一日中だるさが続くらしい📕 (↑知らなくてびっくりでした)

起床後90分〜120分経過してから飲むと
コーヒーの効果がきちんと発揮されるらしく、
確かにだるさや疲れが軽くなったような、抜けるのが早くなったような気がします

飲む時間も大切ですね
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はる

はる

おはようございます。
早く目覚めてしまったので、ラーメンでも食べようかな
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澪

中国の目の敵になるような報道の仕方
アメリカがなんか裏でなんかやってんじゃね?とか思ってる
かと言って
アメリカのニュースは
イエスウィーキャンとかけっこうあったけど
いい場面ばっか報道するよな
トランプの時もなんか
すごい評価受けて讃えられてるみたいな報道の仕方な
変なの
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あきにゃ

あきにゃ

夜中1時頃寝落ちして3時半に目が覚めて、
そっから風呂入って髪の毛乾かしてたら5時半回ってて、
遅番ならこっから4時間くらい寝れるんだが、
今日は朝から仕事だもんで、
あと2時間も寝る時間ないんだけども、
なんだかお腹も痛くなってきて、詰んだな私[目が開いている]
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なこ

なこ

私会う目的でこのアプリ始めてないから💦

暇な時に話し相手が欲しいだけ💦

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