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料理の星
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料理好きが集う料理が大好きな人のための惑星✨
料理は無限で楽しい🙌
地域や家庭によって色んな調理法や味付けも様々😌
お菓子作りやパン作りはなるべく他の惑星で投稿お願いしますm(_ _)m
🈲外食は載せないで下さい
料理・お菓子の星
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手作り料理、お菓子やパンはもちろん、お店の食事やおすすめのお菓子の紹介も大歓迎♪
見るだけの方も歓迎します✨️
今日何しよう?のヒントや料理のレパートリーも増やしましょ🎵
お料理レシピの星
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はじめまして!
美味しい料理のレシピを共有する星があったら良いなと思い、作ってみました!❀.(*´ω`*)❀.
自炊はじめましての人、食べるの好きな人、
見るだけの人、どなたでも大歓迎✨️
ゆる~くいきましょう^^
レシピ記載があればとっても喜びますが、
もちろん無くても構いません🎶
気軽な気持ちでご利用くださいね💪
・晩ごはんどーする?!!
・このレシピおいしかった!(失敗談でも笑)
・皆さんのおウチ🏠の家庭の味が知りたい!
・せっかく頑張って作ったんだし見てって♡
作ってみて美味しかった料理を楽しく投稿しあいませんか( *´﹀`* )
【こんなのあったらいいな(例)】
簡単レシピ🔰
節約レシピ💸
1週間レシピ🗓
おすすめ調味料🫙
旬の食材🌸🌻🍂❄
#GRAVITY料理部#料理好きさんと繋がりたい #料理 #ある日のごはん
買ったもの載せる
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買ったお菓子、雑貨、お洋服、本などわざわざ人に言うほどではないけど誰かに共有したい気持ちのお届け場所
手作り料理,お菓子の星
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手作り料理、手作りお菓子の星です。
上手くいっても、上手くいかなくても
美味しく出来てもイマイチでも
この世界に一つだけの産物です。
手作りを楽しんでいきましょう✨
家庭料理の星
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おうちごはん 家庭の味を記録しませんか?
毎日の献立の助けになる!かもしれない
気になる投稿を見かけたらレシピを聞いてみてください😊
みんなで美味しいを共有しましょ!!
⚠️⚠️注意⚠️
画像は必ず投稿してくださいね😊
文章だけだと分かりにくいので🤣
あと、料理の完成品を載せましょう。
途中経過もあるとわかりやすくていいね👍
無料占いの星
469人が搭乗中
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🔮記載ふっしー🔮
基本的にこの惑星をご利用してくだされば大丈夫です。しかし現在は常駐の先生方が必ず存在するとは限らない状態です。よって体制が整うまで、占いの星、スピリチュアルの星との連携をとり、こちらで叶わないご依頼がありましたらそちらまで御足労を願います
基本的には占い募集の場として、ご活用ください✨️占いに関するその他の連絡・交流もOK(占いを受けたい、鑑定してほしい等)です◎
◆占いの先生方へ
・相談者様を募集される方は、お手隙の際に自己紹介をご記入いただけますと幸いです✨️
・占いのジャンルは問いませんが、“無料で”鑑定を受けられる場としてご利用ください☺️
よろしくお願いいたします✨️
⚠️ ご注意 ⚠️
・短時間での連続投稿はお控えください。他の方の投稿の妨げにならないよう、ご配慮をお願いいたします。
・当惑星にそぐわない内容の投稿は、場合によっては削除させていただきます。
・他の惑星への勧誘・お誘いに関する投稿は、場合によっては削除させていただきます。
・人を蔑む発言や態度、人を不快にする行為をされた方は惑星からは離脱していただきます。
※何かあった際は、管理者ふっしーへご連絡ください。
上記以外でも、人と関わる際のルールやマナーを守っていただき、相談者様に寄り添い、思いやりがある場所にしましょう。
上記以外でも、ルールやマナーを守っていただき、相談者様に寄り添い、思いやりがある場所にしましょう。
読売ジャイアンツの星
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巨人ファンの惑星です
新しく惑星を作り直しました。
皆さんよろしくお願いします。
料理
114人が搭乗中
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料理*お弁当の星
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お弁当はじめ自慢の料理載せてください😌
人気

くらげ🪼0226

iori@ゴ

𓆉えびちょん𓆉

ツー
回答数 216>>

らいと
日曜:鳴潮ストーリー→材料強度
月曜:日本の政治→材料強度
火曜:材料強度

🐻❄️💫K,N🐱🐣
トマトとブロッコリー買い忘れた🤦
豚バラは明日ちゃちゃっと切ろう。
洗濯干して寝るかー😴明日は早番!
#弁当 #材料
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新着

臼井優
主な効果と役割
精神の安定:セロトニンの材料となり、精神安定や気分の向上に寄与します。
睡眠の質向上:夜間にメラトニンに変わり、自然な眠りを促します。睡眠導入効果が期待されます。
その他:記憶学習への関与、抗うつ作用、PMS(月経前症候群)や更年期症状の緩和、コレステロール値の改善など、幅広い効果が期待されます。
含まれる食品
乳製品:牛乳、チーズ、ヨーグルトなど。
大豆製品:豆腐、納豆、味噌、醤油など。
その他:バナナ、ナッツ類、ごま、卵、肉類(鶏肉、豚肉)、魚(カツオ、マグロ)、オートミールなど。
摂取のポイント
タイミング:セロトニンからメラトニンへの変換に時間がかかるため、朝食で摂取するのが効果的です。朝の光を浴びながら摂ると、より効果が高まります。
組み合わせ:脳への吸収を助けるために、炭水化物(ご飯、パンなど)やビタミンB6(魚、肉、野菜など)を一緒に摂ると良いでしょう。
サプリメント:食事からの摂取が難しい場合や、より積極的に摂りたい場合はサプリメントも利用できますが、過剰摂取(1日220mg程度が目安とされる)に注意し、医師や専門家への相談が推奨されます。
注意点
必須アミノ酸なので体内で作られず、食事からの摂取が不可欠です。
サプリメントでの摂取は過剰にならないよう、目安量を守りましょう。
shin

メモリ
作ってもらう前に好きな材料自分で取るシステム楽しいし美味しい


りよん
でも今日は岩手の赤。🍷
甘くて飲みやすい!そしてラベルがチルい!
東北民としては一度は試しておきたい1本だ。



ひなむー
お昼スシロー
そのあと買い物でケーキの材料買う
そんでカラオケで歌いながらケーキ作った
夕ご飯ピッツェリア
こんな最高な1日は早々ないっ✨
やっぱ持つべきは親友💕

よ
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shin
29歳。石川県。
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りよん
いろいろあって自分磨き中の28。
頑張る人は応援するぜ。お互い頑張ろうじゃないの。
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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🐻❄️💫K,N🐱🐣
趣味→文章を書くこと。歌うこと。絵を描くこと。風景写真を撮ること。ピアノ、楽器、音楽。お菓子作り。
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𓆉えびちょん𓆉
話し相手が欲しくて始めました🥺
大好きな大好きな旦那様がいるので出会いは求めていませんが、友達は沢山欲しい🥺
推し→𓆉
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