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料理好きが集う料理が大好きな人のための惑星✨ *料理は無限で楽しい🙌 *地域や家庭によって色んな調理法や味付けも様々ですよね😌 *皆さんの自慢の手料理を投稿して下さい🍳 *料理に関する悩みや質問も👍 ※お菓子作りやパン作り、外食はなるべく他の惑星で投稿お願いしますm(_ _)m

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手作り料理、お菓子やパンはもちろん、お店の食事やおすすめのお菓子の紹介も大歓迎♪ 見るだけの方も歓迎します✨️ 今日何しよう?のヒントや料理のレパートリーも増やしましょ🎵

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はじめまして! 美味しい料理のレシピを共有する星があったら良いなと思い、作ってみました!❀.(*´ω`*)❀. 自炊はじめましての人、食べるの好きな人、 見るだけの人、どなたでも大歓迎✨️ ゆる~くいきましょう^^ レシピ記載があればとっても喜びますが、 もちろん無くても構いません🎶 気軽な気持ちでご利用くださいね💪 ・晩ごはんどーする?!! ・このレシピおいしかった!(失敗談でも笑) ・皆さんのおウチ🏠の家庭の味が知りたい! ・せっかく頑張って作ったんだし見てって♡ 作ってみて美味しかった料理を楽しく投稿しあいませんか( *´﹀`* ) 【こんなのあったらいいな(例)】 簡単レシピ🔰 節約レシピ💸 1週間レシピ🗓 おすすめ調味料🫙 旬の食材🌸🌻🍂❄ #GRAVITY料理部#料理好きさんと繋がりたい #料理 #ある日のごはん

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手作り料理、手作りお菓子の星です。 上手くいっても、上手くいかなくても 美味しく出来てもイマイチでも この世界に一つだけの産物です。 手作りを楽しんでいきましょう✨

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おうちごはん 家庭の味を記録しませんか? 毎日の献立の助けになる!かもしれない 気になる投稿を見かけたらレシピを聞いてみてください😊 みんなで美味しいを共有しましょ!! ⚠️⚠️注意⚠️ 画像は必ず投稿してくださいね😊 文章だけだと分かりにくいので🤣 あと、料理の完成品を載せましょう。 途中経過もあるとわかりやすくていいね👍

無料占いの星

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🔮記載ふっしー🔮 先生からコンタクトが無い相談者の方は、占いの星をご利用ください 基本的にこの惑星をご利用してくだされば大丈夫です。しかし現在は常駐の先生方が必ず存在するとは限らない状態です。よって体制が整うまで、占いの星、スピリチュアルの星との連携をとり、こちらで叶わないご依頼がありましたらそちらまで御足労を願います 基本的には占い募集の場として、ご活用ください✨️占いに関するその他の連絡・交流もOK(占いを受けたい、鑑定してほしい等)です◎ ◆占いの先生方へ ・相談者様を募集される方は、お手隙の際に自己紹介をご記入いただけますと幸いです✨️ ・占いのジャンルは問いませんが、“無料で”鑑定を受けられる場としてご利用ください☺️ よろしくお願いいたします✨️ ⚠️ ご注意 ⚠️ ・短時間での連続投稿はお控えください。他の方の投稿の妨げにならないよう、ご配慮をお願いいたします。 ・当惑星にそぐわない内容の投稿は、場合によっては削除させていただきます。 ・他の惑星への勧誘・お誘いに関する投稿は、場合によっては削除させていただきます。 ・人を蔑む発言や態度、人を不快にする行為をされた方は惑星からは離脱していただきます。 ※何かあった際は、管理者ふっしーへご連絡ください。 上記以外でも、人と関わる際のルールやマナーを守っていただき、相談者様に寄り添い、思いやりがある場所にしましょう。 上記以外でも、ルールやマナーを守っていただき、相談者様に寄り添い、思いやりがある場所にしましょう。

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ご搭乗ありがとうございます😊 こちらは復縁希望、自分磨きの星となっております🌟元恋人への気持ち、これからの目標、自分磨き日記などお好きに投稿してください! 管理人1人で盛り上げてる感じなので皆さん一緒に盛り上げて一緒に自分磨き、復縁に向けて頑張りましょう! お気軽にご参加ください🍀 画像の石はピンクオパールです!「希望と愛の石」と呼ばれており、人との関わりを深め、愛情や自己肯定感を高めるサポートをしてくれます。復縁に効果をもたらしてくれるそうです。 元恋人を見返すために頑張るぞー!! よろしくお願いいたします!✨ 尚、管理人は2代目です!

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料理

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ねい

ねい

ごはんたべたよ
もうおなかすいたよ
過労すぎて、回復機能を動かすエネルギー確保できたけど、回復材料のエネルギーが殆ど不足なんだよ、この職場。
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ゆこ

ゆこ

つらい気持ちを、人に隠さないでいられる?見せたくない?なんで?つらい気持ちを、人に隠さないでいられる?見せたくない?なんで?

回答数 5325>>

本当に辛い気持ちは人に言えないけど、乗りやすそうな相談は沢山しちゃう!発散して辛い気持ちを共有してもらって、もらえる色んな言葉の中から回復材料をかき集めて、それらを元に立ち直ったり前向きになったりしてる。
相談乗ってくれるみんなに本当に感謝✨
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おポン

おポン

疲労回復にはやっぱりコレ!!!
って食べ物教えてください!!

食材、料理!!
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だいふく

だいふく

今日カラオケ行く程は回復してないから夜作る物の材料買いに行こうかな
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アス🍋‍🟩

アス🍋‍🟩

喉痛い[大泣き]
ので甘酒作って体調回復狙い
材料:酒粕しょうが葛粉はちみつ砂糖
超早起きの星超早起きの星
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らかま

らかま

ASクレルヴォの印象↓
回復回復回復回復回復回復回復回復回復回復回復回復回復回復回復回復回復回復回復回復回復回復回復回復回復回復
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にこ(niko)

にこ(niko)

レアチーズケーキ
ゆったりしたカフェへ
脳疲労が少し回復[照れる]
#笑って生きよう #回復
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くらげ🪼0226

くらげ🪼0226

スーパーで必ず買う定番ってある?スーパーで必ず買う定番ってある?
すき焼きの材料か鍋の材料かな
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臼井優

臼井優

睡眠の質はマットレスに大きく依存し、身体に合う硬さと寝返りのしやすさが、腰痛軽減や深い睡眠に不可欠です。
 理想は寝姿勢(仰向けは硬め、横向きは柔らかめ)と体重を考慮し、自然な背骨のカーブを保てる製品を選ぶこと。特に通気性の良い素材は寝汗による不快感を防ぎ、快眠をサポートします。

1. 睡眠とマットレスの深い関係
腰痛・肩こりの軽減: 体に合わない(柔らかすぎる・硬すぎる)マットレスは、腰や胸が過度に沈み込み、腰痛や血行不良(硬すぎ)の原因となります。

深い睡眠(熟睡): 理想的な硬さは、身体の重さを適切に分散し、背骨をまっすぐに保つことで、身体への負担を軽減し深い眠りをもたらします。

寝返りのサポート: 寝返りは睡眠中の体温調節や疲労回復に不可欠であり、適度な反発力があるマットレスがスムーズな寝返りを助けます。
2. マットレスの選び方ポイント

寝姿勢・体型で選ぶ:
仰向け寝・体重重め: 腰が沈みにくい「硬め」のマットレスが適しています。
横向き寝・細身: 肩や腰への圧力を分散できる「柔らかめ」が適しています。
通気性: 人は寝ている間にコップ1杯の汗をかくため、通気性や吸湿・放湿性の高い素材(コイルスプリングやファイバー素材)は、ムレを抑え快適性を高めます。

厚み: 底付き感(床の硬さを感じる)を防ぐため、十分な厚み(一般に10cm以上が目安)があるものを選びます。

3. 快眠のためのメンテナンス
通気性の確保: 起床後は布団をめくり、定期的にマットレスを立て掛けるなどして湿気を逃がし、カビやダニを防ぎます。

耐久性: マットレスの硬さが変わったり、身体の一部が沈み込むようになったら寿命のサインです。
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かよ

かよ

学校へ行くと根こそぎ体力を持って行かれ、約3日しか体力が持たない…
回復より消費の方が多いのは困るな[がっかり]
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臼井優

臼井優

リカバリーウェアには主に非着圧タイプと着圧タイプがあり、
 それぞれ異なるメカニズムや着用シーンに合わせて選べます。また、用途に応じて様々な製品が展開されています。

タイプ別の種類
非着圧タイプ: 主に特殊繊維(極小セラミック粉末やナノカーボンなどを配合)を使用し、体から放出される遠赤外線を輻射(ふくしゃ)して血行を促進し、疲労回復をサポートします。
 パジャマやルームウェアとして着用されることが多く、ゆったりとした着心地が特徴です。

製品例:
VENEX(ベネクス): PHTという独自の特殊繊維を使用しており、非常に柔らかく滑らかな素材感でストレスフリーな着用感を重視しています。

BAKUNE(バクネ): 「セルフレイム」という特殊機能繊維を使用し、睡眠中の動きやすさを意識したタグレス加工やシアバター仕上げなど、肌触りと動きやすさにこだわっています。

YOKUNERU(ヨクネル): はるやま商事が手掛ける製品で、NANOMIX®という機能繊維を使用し、血流促進や疲労回復に加えて肌の保湿機能も備えています。

着圧タイプ: 適度な着圧により、血流やリンパの流れを物理的にサポートすることを目的としています。スポーツ後の着用を想定したものが多く、パフォーマンスウェアとしても使われます。

用途・季節別の種類
オールシーズンタイプ: 薄手で通気性が高く、春夏でも快適に着用できます。

秋冬向けタイプ: 裏起毛やフリース素材など、保温性が高く寒い季節に適した製品があります。
インナー: 日常的に着用できるよう、通常の服の下に着られるインナータイプも多くのブランドから販売されています。

これらの種類から、期待する効果(血行促進、筋肉のこり改善、睡眠の質向上など)や着用シーン、好みの着心地に合わせて最適なものを選ぶことが重要です。
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とんこ

とんこ

今日休みにして良かった
マジで今月疲れすぎた。この2日で回復するかな…😮‍💨
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たこやきぎゅいん🐙

たこやきぎゅいん🐙

買う時にさ事業用途で免税してくれないから
製品価格に製品制作に使った
材料の消費税を転嫁させるしかないよな。
確定申告時は仕入れ税額控除があるけどそれはその時点でという話であって
税金は所得税で引かれるから返ってこないわな...
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れんか

れんか

でも今はすっごい幸せだし、ホルモンバランスも安定したおかげかメンタルも回復したし、早くべびたんに会いたいって思うくらいには過ごせてる
夫も育休取ってくれる&育児の夜勤シフトについても話し合って、産後の私の身体のダメージもしっかり伝えて準備はできてきた
もしあのつわり時期のようなことがまたあったら今度こそ私は静かにブチ切れると思う
3回目同じことされたら納得する話し合いができるまでその日は寝かせないって決めてるので
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YAMI_PINK

YAMI_PINK

脳出血で倒れた父が最近目を空いている時間が多くなったと実家から連絡がきた

今のうちに1回会っておいた方がいいかなと思って連絡をくれた

私は旦那にその事を伝え今週末行っていいか聞いた

いいとは言ってくれたけど

その後

そんなしょっちゅう帰ってられないでしょ

いくらかかるの?

って

そんなしょっちゅう行くなら職場に言って長い期間そっちに行った方がいいって


父が倒れてICUにいた時は命がいつどうなるか分からないからって3週間くらい実家へ帰っていた(先月)
今は呼吸器に繋がれて目はあかない状態だったけどここ2日位目を開けている時間が増えたって事だった


ずっと実家にいる訳にはいかないしそんなスグ回復する事でもないから家に帰って仕事をしている

ただ最近目を開ける時間が増えたから今のうちに会っておこうと思った
いつどうなるか分からないから


結婚して6年半一度も実家に帰っていないし、父が倒れてから帰ったのが初めてだった


もう、これ以上後悔したくない



会いに行けるのに行かないで本当に会えなくなったら後悔するのは私


お金はまた仕事して稼げるけど

父の脳は治らない

お金は今どうにかしなくてもあとからどうにでもできる

父はそうでは無い



旦那がそんなしょっちゅう帰っていられないだろと言う理由が理解出来ない


何かあれば帰るに決まってる
6年半も帰らず先月1回帰っただけ

また帰ろうとするとそんなにしょっちゅう帰ってらんないって


どーゆー事だよ

帰れない理由が分からない
理解できない


すごくストレスだし
残念なやつ



交通費高いだろこれ足しにしてとか言ってお金渡してくるならなんだコイツやっぱ凄いとか思えるのに


自分は好きな車にのり自分で使いすぎたり借金したお金は私に払わせるくせして私はお小遣いもなくやってるのに

自分だけ


しょーもな
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