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吉田賢太郎

吉田賢太郎


#ナニゴトにも段階がある

トレーニングする前に

ストレッチする前に

ダイエットする前に

#基礎体力を向上させる事

#基礎気力を向上させる事

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面食い

面食い

今の自分に足りないものは?今の自分に足りないものは?

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基礎体力
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まっ 🍓🍼

まっ 🍓🍼

最近、心がけている健康習慣は?最近、心がけている健康習慣は?
基礎体力UP!
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あっちん

あっちん

学生のうちにやっておくといいことは??学生のうちにやっておくといいことは??

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基礎体力の強化
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shin

shin

SFの基礎体力作り!
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れおわ

れおわ

30分読書。基礎体力。
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るな

るな

免疫と基礎体温と基礎体力が生きてく上で大事らしいから🤔ふむ
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小熊猫(ฅ`Д´ฅ)

小熊猫(ฅ`Д´ฅ)

簡単に体力をつけるにはどうしたらいいと思いますか?簡単に体力をつけるにはどうしたらいいと思いますか?
ウォーキングが基礎体力着くよ!!
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鼻毛和牛

鼻毛和牛

今でも続けている趣味今でも続けている趣味
基礎体力トレーニングしてます😊
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ゆうな

ゆうな

もしも魔法が使えたらどんな魔法がいい?もしも魔法が使えたらどんな魔法がいい?

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基礎体力が10増える魔法
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🐶まっさん🐱

🐶まっさん🐱

最近、挑戦したいと思っていることは?最近、挑戦したいと思っていることは?
ジムで基礎代謝向上トレーニングです!
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たー

たー

リスキリング云々の前に基礎体力やで
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もり@5m

もり@5m

やっぱり基礎体力大事だよね、、、、まじでまず私の体力をつけなきゃ、、、、
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婚活日記(マチアプ)

婚活日記(マチアプ)

マチアプやめたらやりたいこと

•ジムで基礎体力向上
•自室のインテリア変更

大きくはこの二つかな
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犬!

犬!

肌の基礎体力が上がった感じ
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莉乃

莉乃

最近基礎エイムの向上を感じる
#valorant
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ゆたろ

ゆたろ

まーーだ眠い!基礎体力ないなった
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ポケットからあごだし

ポケットからあごだし

基礎画力を上げる!基礎画力を上げる!基礎画力を上げる!基礎画力を上げる!基礎画力を上げる!基礎画力を上げる!基礎画力を上げる!基礎画力を上げる!基礎画力を上げる!基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎基礎
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山本清@

山本清@

基礎、基礎、基礎、基礎、基本。基礎、基礎、基礎、基礎、基礎、基礎、基礎、基礎、基礎、基礎、基礎、基礎、基本。基礎、基礎、基礎、基礎、基礎、基礎、基礎、基礎、基礎、基礎、基礎、基礎、基礎、基礎、基礎、基礎、基本。基礎、基礎、基礎、基礎、基礎、基礎、基本。
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茉莉(まつり)

茉莉(まつり)

初心者におすすめの筋トレは?※超絶に体力無いです初心者におすすめの筋トレは?※超絶に体力無いです

回答数 53>>

筋トレする前に基礎体力つけた方が、、、
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こーや

こーや

基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎練基礎
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惑星メランコリー

惑星メランコリー

残業続くときほど基礎体力がモノを言うけど、残業続くせいで基礎体力が低下するの本当に皮肉よな。
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ごくス

ごくス

髙地優吾、心身ともに基礎体力が異常
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miz

miz

学生時代にやっておけばよかった!と思うことは?学生時代にやっておけばよかった!と思うことは?

回答数 8766>>

語学と基礎体力作り。

あと柔軟体操✨
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ぼん

ぼん

高校生のうちにやった方がいいことは??高校生のうちにやった方がいいことは??

回答数 294>>

基礎体力作りと勉強(いい大学入って
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しおう

しおう

鉄瓶文化は基礎体力に役立ってます😅
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れーる

れーる

まず何をするにも基礎体力は死ぬほど大事と最近気づいた。
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デス

デス

基礎体力が地の底まて落ちてる気がする
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みゃお⛳️

みゃお⛳️

やっぱり基礎体力大事。後半崩れない体力つくるけんねー
行ってきまーす🏃‍♀️
#ランニング
#朝活
朝活の星朝活の星
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みたら

みたら

お祈りお祈りお祈りお祈りお祈りお祈りお祈りお祈りお祈りお祈りお祈りお祈りお祈りお祈りお祈りお祈りお祈りお祈りお祈り基礎看基礎看基礎看基礎看基礎看基礎看基礎看基礎看基礎看基礎看基礎看基礎看基礎看基礎看基礎看基礎看基礎看基礎看基礎看基礎看基礎看基礎看基礎看基礎看基礎看基礎看基礎看
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yukkyi

yukkyi

簡単に体力をつけるにはどうしたらいいと思いますか?簡単に体力をつけるにはどうしたらいいと思いますか?
単純に基礎体力欲しいなら
筋トレが1番だよ。

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うみ🐳

うみ🐳

基礎練基礎練基礎練基礎練
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🫧ポム🫧

🫧ポム🫧

基礎体力が低いのなんとかしたいんだよなぁ
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つばさ

つばさ

基礎体力なら酔い止め飲まなくても平気かな
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はいせ

はいせ

障害基礎年金障害基礎年金障害基礎年金障害基礎年金障害基礎年金障害基礎年金障害基礎年金障害基礎年金障害基礎年金障害基礎年金障害基礎年金障害基礎年金障害基礎年金障害基礎年金障害基礎年金障害基礎年金障害基礎年金障害基礎年金障害基礎年金障害基礎年金障害基礎年金障害基礎年金障害基礎年金障害基礎年金障害基礎年金障害基礎年金障害基礎年金障害障害基礎年金
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ㅤ

手料理で得意なものはある?手料理で得意なものはある?
基礎工事
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関口めnd

関口めnd

9時間半、爆睡
やっぱあれな、基礎体力がないよな
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ずんだもちアイス

ずんだもちアイス

筋トレはじめたら基礎体力上がったので良かった
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みーち

みーち

8ビートも16分も、
Xをコピーする基礎体力はありそうだな。
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Hiroto

Hiroto

基礎体力をつけるため10年間籠ることにしました
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クロすけ

クロすけ

仕事行く間のあのちゃんワールド楽しいな
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よき

よき

山手線って1番前で並んでいても
降りる人だけで時間が過ぎて乗れない事あるのね。。。
もう2巡してる[泣き笑い]
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マヨヨん

マヨヨん

恋人とおそろしたい?ちょっと照れる?なんで?恋人とおそろしたい?ちょっと照れる?なんで?

回答数 3564>>

一般的に「恋人同士なんだからお揃いの物を所有・着衣しても良い、もしくはそれが可愛い」などの価値観が定着している傾向にあるので、その枠にはまる事自体が恥ずかしいという気持ちにはなります。照れというより恥です。
この質問内容を肯定した考えである場合、おそらく「恋人同士なんだから」、「二人で決めれば良くね?」みたいな思考が前提にあると思います。
しかしながら一般的な型にはまっているに過ぎません。
お揃いにしたいと考えてる相手もお揃い=可愛い(もしくは心地良い)という、何故それが良いのかを掘り下げてないような相手の思考を無視した一般論(理論自体が存在しない)の型が前提にあるものだと認識しています。
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kabu

kabu

高2なのに将来の夢ができません🥲高2なのに将来の夢ができません🥲

回答数 37>>

なんでもやってみたら良いと思います。
将来の夢って目的の無い勉強の先には、ほぼ無いと思います。
夢に至るための勉強であって欲しいなって最近良く思います。
是非、興味がある事を探してみてほしいです。
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花 ・*:.。 。.

花 ・*:.。 。.

次は息子3人、連続で胃腸炎。
仕事も休みをもらってばかり。

私の代わりに快く出勤OKしてくれる子、
電話で休みます、だけ伝えるのにモヤモヤ、
直接お店に行き、上司に伝えに行くと、
私の複雑な想いを分かってくれたり、

最近は色々ありすぎて、
乗り越えなきゃ、って泣けなかったけど
お店を出て、優しさに、久々に泣いた。

仕事頑張りたい。でも家庭があって。
周りに謝ってばかり、複雑だー、、、

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あいこ

あいこ

兵庫明石でやる気ゼロでもスルスル痩せる!耳ツボダイエット サロンしています。
基礎代謝は40代から下がり始め、50代では1日約200kcalも減ると言われています。知ってましたか?
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パンダ🎥🍄🐼

パンダ🎥🍄🐼

今日は仕事前に郵便局行ってくる
着払いってあまりした記憶がないけど意外とよくわからないw
とりあえず行ってこよう

#写真好きな人と繋がりたい
#おはようGRAVITY
#ファインダー越しの私の世界
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おだし

おだし

ヤバい
最近しんどい事ばっかりで、それでも向き合って仕事してて、久々にamazarashi聴いたら朝から泣かされた😭
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あんたへ

amazarashi

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草だんご

草だんご

仕事行けるはずなのに
行けてないこの2日(:3_ヽ)_
行かなきゃなのになぁ……
うつ病の星うつ病の星
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にこちゃん

にこちゃん

 大事を成すなら
小事へのこだわりは捨てる。
妥協し、諦め、差し出すことで
一番大切なものやことを得ることができた。
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nem

nem

重要な情報を共有されない
することすることに否定してくる
挨拶は無視する
口出しする割に仕事を放置して人に押し付けて職員同士で世間話や愚痴大会

素晴らしく最悪な職場だよ
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ゆな

ゆな

おはよ〜!
今日も仕事頑張ろかなぁ〜[ほっとする]
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ひなた

ひなた

返事がこないのが気になる……🥲

体調が悪いみたいだけど、そろそろ出勤時間だろうから起きられたのか、悪化したのか……
最近、あんまり連絡ないし、返事送るのが面倒になったか……

とか、色々考えてしまう……


とある記事に、「返事がきになるのは、あなたが暇だから!!!」ってバッサリ斬られましたが、
まさしくそのとおり🙄

……他のことに……集中……する!……
…でもやっぱり気になる😭


#愚痴
恋愛の星恋愛の星
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きゅうり📸

きゅうり📸

大阪のイベント始まるんかあと思いながら
仕事中リモパ2戦目でザシアン100%来てしまった


兵庫県……🤔
ポケモンGOの星ポケモンGOの星
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木綿子

木綿子

もう本当に身勝手な話ではあるけどフレックス使って遅く出たり早く帰ったり、自分で仕事の進捗と体調に応じてやりくりをしてる中で「大丈夫?」とか心配しないでほしい……[大泣き]

心配させているのは自分なんですけども
勝手な話なんですけども
心配されるのって休まなくなってからだと思ってた
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きのこ

きのこ

パニック

元々はパン(パーン Pan 牧羊神)が元になった言葉だそうな。

ヤギの中に、襲われた際に四肢が硬直して動けなくなる個体がある。
それがどうも本来のパニック(?)らしい。

人の中にもそのパニックが起こる個体がある。

この場合は、四肢の硬直という目に見える大きいものもあるけれど、意志の硬直の様に目に見えない場合もあると思う。

意思が硬直して、何も手に取る事が出来なくなる。

それのキッカケが何処にあるのかは、その人次第だと思うけど。

予兆がある場合は、それを外す事も出来るみたいだね。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜
集団パニック という、
個体ではなく全体で起こる事もある。

災害時や、プロパガンダがうまく効いたとき、
人づての戯言が酷く広まった時…など、

「パーンは人気の無いところで、突然、恐怖をもたらす事があった」
という伝承にもある様にいきなりやって来る。

今の米騒動も似たようなものだけど、
それを焚き付けて儲ける輩っていうのは
地獄にでも堕ちればいいなぁ、って思う。

海外に流して結構貯めたと思うよ。
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いつかの夢

いつかの夢

2025/05/29 正社員で精神病んでる人に派遣勧めたりしても、正社員でいる事が名誉だと思っているのか次も正社員選んで苦しんでたりするので、自ら地獄に行く人もいるんだなぁと思ってたりします。人には人の働き方がありますからね
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ニャロメ

ニャロメ

他の人に色々やってもらって当たり前って人ヤダな
生まれつきそうだったからわかんないんだろうけどさ、感謝の気持ちみたいのないと皆離れてくよ。。。
へりくだりすぎるのもアレだけど、全くそういうのがないのもなんかな〜と思う

なんもしてないのはあなただけなのに、主語がでかすぎるのも気になる。
こっちは仕事してるのに、会社全体が何もしてないみたいな言い方するんだよね。
全部相手方がしてくれた!みたいな
何もやりたくない、どうでもいいって思うんなら、半端に顔出したりしないで早く退いてほしい、、、
打ち合わせのときに全然関係ない話して邪魔ばっかしてくるし(邪魔になってるの気づいてない)、なんなんほんと、、、
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すー

すー

クウガさあ…犬が死ぬなら事前に言っといてよ…🥲
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吉田賢太郎

吉田賢太郎


自分自身 我々

武力向上

権力向上

財力向上

実力向上

日々常々に更新をしている

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ミルキー

ミルキー

よく、お仕事中にくるお子さんが身に付けてるキャラクターとかを見つけて、『好きなの?』って聞くと、キラキラした目でキャラクターについて、色々お話してくれるんだけど。

その姿が一生懸命すぎて、可愛いなといつも思います。
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シャチ

シャチ

ヤバい、母親が死ぬ前兆が凄い出てる

幻覚が見えてたり、出掛けようとすればそばに居てとか言ってきたり、やっておかないといけないとか言って色んな整理とか掃除とかし始めて、半日くらい寝てる事もある
私死んじゃうのかな…とか呟いてるし(本人自覚無し)呼吸も常に浅い
今日、亡くなった人が向こう岸に居る橋を母親が渡ってて、必死に青白い手を掴んで引き留める夢見た
父親も亡くなってるのに、これ以上失いたくない
もし仕事に行ってる間に…なんて考えて行きたくなくなる、こういう時どうすればいいんだろ
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きなこ@ダイエット垢

きなこ@ダイエット垢

Day 4

昨日食べ過ぎたので増量して当然だ〜
でも思ったほどではなかったな
今日は食事気を付けてこ!
ダイエットの星ダイエットの星
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ぬる

ぬる

仕事行きたくない〜
眠たすぎる
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kazu

kazu

気になるんだけど
この星はしばらく離れる事になりました
って表示される
どういう事?ブロックってこと?
わかる人居ましたら教えてください🙏
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あるみん(概念)

あるみん(概念)

昨晩食事我慢して今朝唐揚げとスイーツたべた、ご飯食べてえらい
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レムψ(⃔ ・-・

レムψ(⃔ ・-・

恋人とおそろしたい?ちょっと照れる?なんで?恋人とおそろしたい?ちょっと照れる?なんで?

回答数 3564>>

あんまりする事なかった
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ゼリー

ゼリー

昨日お母さんに会えて
話してる時「うん」って頷いてくれる相槌は前と同じだったし、仕事忙しくてなかなか会いに来れんでごめんな、って言ったら「うううん」って声と一緒に顔を横に振ってくれて
お母さんとおしゃべりできたって思えた

手を握ったら握り返してくれたし
その手はすごくあったかかった

だけど目はうつろで、どうやら目から入った情報を処理できなくなってるみたい

その現実が、形の見えない不安が、また来るからねってバイバイした後から、じわじわじわじわまとわりついてきて

だけど私はこうしてお弁当を持ってお仕事に行く
それしかない…のかなぁ…
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ヘルニア蟻

ヘルニア蟻

身体が痛くて休職中

この時間なら誰にも会わずに済むかな?とか考えてる

これて無駄なこと?

身体が痛くて仕事ができなくて休んでても
外にでなければいけないことはあるんだよ
寝たきりじゃ回復も遅いし。。
そう言い聞かせて外に出る

こういうところが考え過ぎなのかな
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あるみかん

あるみかん

今日発売の欲しかったモノを無事にお迎え出来た☆
ステキな一日が始まりました♪
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ゆきひこ

ゆきひこ

#GRAVITY初心者
初めたばかりなので、良く分かりませんが、
色々と教えて頂けると幸いです。
個人的にはマッチングアプリの感覚ですね。
一つだけ聞きたいのは例えばココで知り合って
実際にお会いしたと言う人はどのくらいいらっしゃいますか?それとも一度も会った事が無く
顔も名前もどんな人なのかも分からないままココでお話するだけのお付き合いの方がほとんどなのでしょうか?もし宜しければコメントの方宜しくお願いします。ただ僕自身仕事が夜勤なので、お返事は遅くなります。ご理解の程宜しくお願いします。
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k.

k.

仕事始めたばっかりなのに体調不良がずっと続いて今月10日も働いてないから会社側に申し訳なくて辞めるかめちゃくちゃ悩んでる。

会社側も辞める人の代わりに入れたのに全然引き継ぎ出来なくて困っているだろうし本当に申し訳ない、、
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吉田賢太郎

吉田賢太郎


自分自身 我々は

金銭の為に働くんじゃない

博識と博愛の為に働くんだよ

金銭の貸し借りならしないが

金銭を持っているならば貧しく困っている人にあげる

協力したくて協力してるんだからさ

貧しく困っているならば邪悪に闇堕ちしないで

金銭で命が助かるならば

自分自身 我々が求めるものは

死を迎えるまで生き抜く事だけである
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