関連惑星
40代の星
12855人が搭乗中
参加
みなさんで気軽にコメントしあって交流できたらなと思います。
30代の星
11464人が搭乗中
参加
30代の星と銘打っていますが、30代の方はもちろんこれまで30代だった方、これから30代になる方も歓迎です。ゆるく行きましょう。
投稿時、とりあえず「30代の星」を付けておくと同年代の友達が見つかるかも?是非ご活用ください。
🌈 40・50代
9310人が搭乗中
参加
40.50代集まれ〜😊
日進月歩のネット社会
そんな中、同年代でGRAVITYを楽しみましょう😁
初めての方も気軽に参加して下さいね
皆んなで、GRAVITYを一緒に楽しみましょう( ´›ω‹`)💕
挨拶のない方・卑猥な会話・仕事や他人の愚痴・⚠️特に出会い目的の方などは、グラビティの逆違反は通報致します
40.50代を中心としたルームオーナーの方も、気軽にルーム案内💁♂️などして下さいね
30代からの社交場の星
7851人が搭乗中
参加
30代overだからこその悩み……仕事、育児、家庭、恋愛…なんでもぶち撒けこ⸜🫶⸝もちろん毎日𝓗𝓪𝓹𝓹𝔂 ❤︎な出来事のシェアも👍30代からの交流の場になれ🪐そしていつかは繋がりたい🤝
日常のちょっとした気持ちを吐き出して❁⃘*.゚
たくさんの投稿をお待ちしてます。
グルチャも( .ˬ.)"是非
50代前後の星
4974人が搭乗中
参加
※学生は参加不可※惑星参加後フォロー、DM挨拶は不要。
※プロフィール、投稿が全くなく、判別つかない場合も参加不可。
※荒らし迷 惑行為等があった場合、主が対処します。
※途中から惑星参加を申請型にしたので、不審な方を見つけた場合は主に報告をお願いします。
🌍投稿、グルチャで挨拶をしてください。
🌍色んな方と楽しくコミュニケーションを取ってください。
20代の星
4691人が搭乗中
参加
30代〜60代の星
3302人が搭乗中
参加
ようこそ「30代~60代の星」へ
ここは、30代から60代までの幅広い世代が集まり、まるで一つの惑星に住む住人のように交流できる場所です。私たちは、仕事や家庭、趣味や人生経験など、それぞれの物語を持った仲間同士。日々の暮らしやちょっとした出来事をシェアしたり、昔の思い出やこれからの夢を語り合ったりできます。
この惑星では、年齢はただの数字。30代の勢いも、40代の深みも、50代の包容力も、60代の円熟も、すべてが貴重な輝きです。お互いの経験や知恵を持ち寄ることで、もっと豊かな時間が生まれます。時には笑い、時には励まし合いながら、この星をみんなで育てていきましょう。
「星」という名前には、ひとりひとりが輝く存在であるという想いを込めています。小さな光も集まれば、夜空を照らす大きな輝きになります。あなたの言葉や思い出、写真や趣味の話も、この星に新しい光を加えるでしょう。
この場所は、安心して心を開ける空間でありたいと思っています。世代を超えた共感や発見が、きっとあなたの毎日を少し明るくしてくれるはずです。さあ、あなたも「30代~60代の星」の住人として、一緒にこの星を輝かせていきませんか?
3040代独身の星
2420人が搭乗中
参加
⚠️ルールを必ず読んで頂いてから参加して下さい‼️
惑星をリニューアルしました。
3040代独身の方みんなでワイワイ楽しくお話ししたりしましょう😊グラ友だけの関係などの方達の場です。
尚、ご参加したい場合は【ご年齢】【何県】
【独身】記載して頂けたらと思います。
トラブルなく皆様が仲良くこちらでお話や
安心してやり取りが出来るように私も常にパトロールはしていきます。また、怪しい人物などがいたら私にご報告して頂けると助かります。
【⚠️注意】
メンバーさんに対しての直接的な誹謗中傷
嫌がらせ、つきまとい、惑星での卑猥な画像
搭載など一切おやめ下さい。
尚、皆さん真面目に参加していますのでふざけた投稿などメンバーに対しての嫌がらせなどは絶対におやめ下さい。婚外目的な惑星では絶対にありませんのでご理解いただけない方はお断りします。
皆さんがより安心してご活用頂けると嬉しいです😊
30代の星!
1787人が搭乗中
参加
30代の方、30代前の方、30代を経験された方に入ってもらいたくて惑星を作りました!
悩み、楽しさなどをこの星で分かち合えたらと思います!
基本的なルールとしてはマナーを守って、惑星の住人が楽しく投稿などが出来ればと思います😊
要望など何か、ありましたら、お気軽にDM送ってください。
すぐには返信できない可能性もありますが、確認次第対応します!
よろしくお願いします😁
※マナーを著しく守らない方を惑星主が発見した場合、この惑星から送り出させていただく場合があります。
ご了承お願いします。
50代後半以降の星
1698人が搭乗中
参加
同世代同年代の皆さまがこの惑星で楽しく過ごせるよう心から願っております☺️⭐️🚀
勧誘的なことはご遠慮くださいませ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
規約違反の投稿は惑星退去となります🪐
人気

狼
オレンジ
基礎代謝下回ったから参考値で
摂取1260
基礎代謝1350(TDEE 1700)
運動610
→アンダーカロリー1100
ぽん
消費カロリー(基礎代謝含)7166kcal
計算上は痩せる🥴

向き不向き
初めてアップルウォッチ買ったんだけどさー
このムーブのカロリーは基礎代謝カロリーにプラスして消費してるってことですおけ?
基礎代謝が1220だから1600くらいまでなら太らない計算でおけ?


多田混沌lilサラダ🥗

あちゃ@地獄の天使
回答数 216>>

日陰者
回答数 159>>

がぬぶ

長野銑
基礎代謝
基礎体温
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関連検索ワード
新着

をわか

はる
大切に思っているまま見つめてる
自分の人生を知っている
誰かや何かを消費せず
ただ、大切にしたい
存在そのままを愛おしく感じ続けたい

おにぎり
もちろん、新しい作業は学びたいことだけど、今学んでる作業も全然理解できてないのに後輩と一緒にやりながらで、自分もやってで、新しい作業も学びながらなんて。そんな。ただでさえ毎日毎日キャパオーバーなのに、もっと増えるん?今まで教えてくれた上司にやっとちょっと着いてけるくらいになったのに新しい作業教えくれる人はまた別の人。その人にも着いて行かなあかんやん。
そんなそんなキャパオーバー。
それに、やっとそれっぽく理解できはじめた会社の仕組みというか、スケジュール管理というか、、、を、私が培ってきた?環境?を後輩にお願いするのいやだ。だって絶対後輩のが効率よくできるに決まってんじゃん。私が足掻いてたのバカみたいじゃん。もう少し今の居場所に居させてほしい。じゃないと、私いなくても、いない方がスムーズに物事進むとか考えたら、耐えられん。
だから、お願いだから、もう少し今の環境のままでいたい。あれもこれも無理だから。キャパオーバーだから。頑張るのは当たり前って言ってたけど、もっと頑張らなきゃだめですか?

178万円の壁

すッごォい💋たぬ吉
券が使える家電量販店でーぶいでー💋やBlu-rayにプラケースを買うつもりではいるが、それ以外にもシャンプーやトリートメントにボディーソープや衣類なんかはまとまった額がさくっと消費出来る。
夫も寝静まったことだしこの時間だけどドンキに行ってみるか、と思案中。
#月曜でなくても夜ふかし
#夜に歩く

昼行灯(夜間消灯)

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おすすめのクリエーター

すッごォい💋たぬ吉
※アイコンと実物は激しく違います。
既婚です若くないです、出会いは求めていません。
我不找对象,没有微信.谢谢你配合.
体はお米で出来ている
血潮はごはんで心はライス
幾度の精米を超えて腐敗
ただ一度のお残しもなく
ただ一度の完食もなし
彼の者は常に食卓の上で酒に酔う
ならば我が生涯にパンは不要ず
その体は、きっとお米で出来ていた
他所のSNSとは違う名前です。
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ぽん
アラフォー社会人に片足突っ込みはじめ
外出しがちな引きこもり派
好き:ゲーム漫画ラジオ寝る食べる
スポーツ観戦、読書、クイズ、パズル
ポケモンGO再燃中
強い意志を持ったこじか🦌です
続きはWebで
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長野銑
話しかけるな。
受け答え面倒くさい。
(^o^)
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をわか
躁鬱・元不登校だけど研究職に就きたい人の日記
日本思想史(主に京都学派、民衆史を研究)神聖かまってちゃん、ヒトリエが好き!
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オレンジ
仙台市民、先生してる28歳
ダイエットアカウントだったけど病み吐き出しアカウントに移行しつつある
2025.08.18→158cm67kgからのスタート
2025.09.15→63.6kg
年内目標 -10kg
最終目標 -15kg
☆週1でサイズ計測
☆ステッパー仲間募集中
#ダイエット#ステッパー#ダイエット仲間 #音楽#メロコア#パンクロック#フェス
#仙台#東北
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