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・秋目浦
・野間半島
・坊津散策(一乗院跡、唐人墓など)
・枕崎
・JR日本最南端の駅(西大山駅)
・枚聞神社
・指宿
でした。
写真は野間半島で会ったオニヤンマ
21もん
羽田から鹿児島空港。国分の温泉。鹿児島市内。吹上浜。野間半島の薩摩野間岬灯台、野間神社。鑑真が漂着した秋目浦。坊津の唐人墓や唐人町。枕崎で鰹節。指宿、枚聞神社、イッシー、長崎鼻の灯台。市内に戻りトッピーで種子島。種子島空港から伊丹空港。
こんな感じなかなあ。
726
にゃにゃにゃ
朝：73.7 kg
夕：73.2 kg
夜：75.0 kg
【歩数】− 歩
【食べたもの(大まか)】
朝：烏龍茶
昼：ヨーグルト、ルイボスティー
夕：うなぎの蒲焼もどき丼(もどき、卵焼き、刻み海苔、ご飯)、烏龍茶
おやつ(夜)：団子2本、水まんじゅう、飲み物(牛乳、ルイボス)
【謎の筋トレ】
背筋使う3種の動き：3分(1種1分)×毎食後
寝たままもも上げ：100回 寝る前
ヒップリフト：10回 寝る前
お腹凹ませながら呼吸：寝る前
【一言】
今日買い物行く予定だったのに、寝坊＆津波警報でそわそわし過ぎてなんも手につかんくて、1日家にいた…。
体感(地震とかの揺れとか)なしで来るの怖すぎる。
夕飯の鰻もどきがけっこういい感じに作れて嬉しい！
2人分で500円もかからないし、けっこう美味しかった〜。これはリピ確だ(●´ω｀●)
ダイエットの星
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読書、古書、猫、料理、楽器(弦楽器)、外国語。夜型時々朝型。猫をつけまわす日々。
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にゃにゃにゃ
ダイエット記録や趣味の話をしたくて登録してみました。
2025/7(36歳)
現在無職2ヶ月目
身長：159.7㎝
体重：74.4㎏
2025/7/28〜
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やっさん
初投稿します。僕はバイク オーディオ お酒（会話）読書が好きですが、最初のバイクについていえば、´83BMW R100RS ’79Triumph T140D 80年代ホンダモンキーLTD ’80年代ヤマハポッケ 2018BMW Rninet Racer 2019TRIUMPH THRUXTON Rを持っています。特にRninet Racer
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