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やこ

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健康診断おわったら小麦爆食いしたいな
急にパスタ欲湧いてきた
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たまごちゃん

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一年後にはどうなっていたいですか?一年後にはどうなっていたいですか?
もう少し健康になってたい
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ゆうた

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国民健康保険には
被扶養者という言葉は存在しない。

だから子供も👦被保険者になる。

保険給付も違ってくる。
⑴法定必須給付
⑵法定任意給付
原則はやらなければいけない
例外特別な理由があればやらなくていい。
⑶任意給付
やるかやらないかは自由
できる。

つまり、⑴は1番数が多い。
それは、健康保険の給付も入ってくる。+
「特別療養費」が出てくる。
じゃあ、自ずと少数派を覚えた方が楽だ。
⑵、⑶以外は⑴だとわかるはずだ。

⑵は出産、死亡に関する給付
出産育児一時金、葬祭費、葬祭の給付
⑶休業時の所得保障
出産手当金、傷病手当金

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はまち

はまち

やっぱ食事制限のみは減る量限界あるな〜まあ運動をしなさすぎるのが悪いんだけど(笑)
健康のためにももうちょい動くか〜
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臼井優

臼井優

徳島BoxingGym(徳島市) ボクシングと出会い、芽生えた夢  徳島新聞

「お店を開くのもボクシングを始めるのも、一歩踏み出すには勇気が要りますが、飛び込んでしまえば何とかなる。自分の経験から、それを伝えていきたいです」と篠原さん。

徳島BoxingGym
篠原龍太郎さん(25・徳島市出身)
 中学のバスケ部では、試合で活躍する後輩の姿をベンチから見ていた。勉強は苦手で、高校に進学する気もなかった。「自分には何もない」。そう思っていた篠原さんの人生を変えたのは、ボクシングだった。「高校だけは行ってくれ」という両親の言葉を受け、吉野川高校のボクシング部を見学した篠原さんは、その格好よさに一目惚れした。「自分も相手も傷つける究極のスポーツだからこそ、人を釘付けにするし、リングに立った人にしか知り得ない魅力があるのだと思います」と目を輝かせる。

 5歳から15年間日本拳法を続けていた下地もあり、ボクシングを始めると才能が開花。スポーツ推薦で吉野川高校に入学した。朝練のために徳島市から始発の汽車で登校し、家に帰っても自主練に励んだ。練習漬けの日々も減量の苦しみも、試合で勝った瞬間にすべて報われる。その爽快感にやみつきになった。3年連続でインターハイに出場し、3年生のときには全国ベスト16に入賞。

そんな中で、「自分のジムを経営する」という夢ができた。「何も持っていなかった僕でも、ボクシングをきっかけに変われました。同じように思い悩む中高生に僕の失敗や成功を、そして、努力は報われることを教えてあげたくなったんです」と穏やか語る。知識をつけるためスポーツ推薦で関西大学の人間健康学部に進学し、必死に勉強して4年で卒業した。その後は2年間大阪のボクシングジムに勤め、プロ選手の指導に携わった。

 徳島に戻った篠原さんは、街の変わりように愕然とした。篠原さんの両親は徳島駅前のポッポ街でビルを経営しており、篠原さんにとって徳島駅周辺は庭のようなものだった。幼い頃からよく遊んでいたポッポ街は、コロナ禍の影響もありシャッター目立つようになっていた。

 「駅前を活気づけたい」という思いが湧き、両親のビルの6階でジムを始めることにした。人脈もお金もない状態からのスタート。経営をしている人に話を聞き、資金集めのやり方などを教わって、なんとか開業にこぎ着けた。現在は商店街の副理事も任されている。「僕と同世代で、自分のお店を開きたいという夢をもつ人は少なくないと思います。僕が資金の集め方を教わったように、次はそんな人たちが夢を叶えられるよう協力したいです」と力を込める。 
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☠️🫀ひろろん🫀☠️

☠️🫀ひろろん🫀☠️

怒りを感じると、アドレナリンやノルアドレナリン、コルチゾールが分泌され、健康に悪影響を及ぼします。目に見えるトラブル(実害)と同じくらい、あるいはそれ以上に、体へのダメージには気をつけたいですね。
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腸で部活さん

腸で部活さん

めっちゃ今血が巡ってる
餃子って結構健康食では?!
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tag国民健康保険
kei+ 🐲
衝撃の解雇通告から5日目 今のところはまだ給与が支払われるので何となく 余裕はあるものの… 今週は1週間ダラダラしようと思ったけど とりあえず保険の手続き関係は動いとこ お昼はここ🍜 いつもは普通の醤油だけど、今日は全部のせ 勢いつけなきゃね笑 保健なぁー ここ最近の転職は間が開かなかったから 手続きも要らなかったけど、今回は急すぎて とりあえず国保にするか、任意継続で社保か。 市役所で相談してきますー #解雇 #国民健康保険 #社会保険 #ラーメン #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
いつぞやのライフル🌊
国民健康保険料の世帯主国籍別滞納率です。 東京選挙区の小坂英二氏が調べたものです。 日本保守党は健康保険における外国人の組織を別枠にすることを政策に明記しております。 #日本保守党 #移民 #国民健康保険
なみえもん
扶養に入ってから里帰りしてたらすっかり国保の脱退手続きを役所でするの忘れてたぁ😱😱😱 オンラインで急いでやったけど、脱退手続きするの遅すぎて第二期の支払いしてないとかの督促状のハガキ来てるんやけど😱😱😱😱これってとりあえず払っといた方がいい感じ?!?!#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #国民健康保険 #支払い
ダニー・オーシャン🐉
Who(誰が):自由民主党(自民党)政権、首相・岸信介 What(何を):国民健康保険制度を法制化 When(いつ):1958年に法成立、1961年に強制加入制度化 Where(どこで):国会(日本) Why(なぜ):国民皆保険の実現を目的に How(どうやって):国民健康保険法を制定・改正し、全国民を対象に義務付けた ⸻ 👉 要約すると: 国民健康保険の強制加入は、1958年に自民党・岸信介内閣が法制化し、1961年に全国民を対象に制度化されたものです。 #国民健康保険
キアラ
国民健康保険料って何故8回払い?って何だかモヤモヤしてて、説明書読んだら何となく「お役所の都合」ってことはわかった[大笑い][大笑い][大笑い] #国民健康保険
えす
国民健康保険って一体いくらの請求が来るんだろう…払えなかったらどうなるの?? #国民健康保険 #支払い #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
ゆう
国民健康保険の支払いのやつ分かりにくくない? 全部支払えてると思ってたのに、1ヶ月分未払いだった。確認の電話して理解して、改めて請求書見たんだけど第〇期しか書かれてなくて、〇月分って書かれてなかったから分からなかった… 普通だったら何月分を払うってわかるかもしれないけど、自分は頼れる人もいないから何月分を支払う必要があるのか分からないから書いてほしかったな。一緒に届いた紙にも書かれてなかったし… 納期限がすぎる1週間前とかにお知らせが来て欲しかった。結局督促になったし。 ちなみに、支払うべきなのが4月〜6月分で、第1期→4月分って感じです。 #国民健康保険 #全部文字で見えにくいし書かれてないし
きんう
支払い明細書が必要なので #国民健康保険 の、 退職して切り替える迄の前年度分(過年度分3月4月) 34100円を口座振込で銀行窓口で払ったら 振込手数料(紙の発行と、市への送金)で、660円かかってしまった。 コンビニ支払いすると出金履歴残らないからなぁーしゃあない。 これは支払い手数料で経費