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#優しいSNS #悩み・相談 #質問したら答えてくれる 🚀惑星ルール第5条🌎✨️ ①困ってる人がいたら協力しましょう ②何か悩み事があれば話してみましょう ③誹謗中傷はやめましょう ④いろんな意見として受け入れましょう ⑤みんなで仲良く過ごしましょう ⚠️ルールを守れない方、相手を傷つける言葉を言う方、惑星とは無縁のGravity違反をしている投稿があれば削除か退出させます。

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美人になろうの星は、毎日を楽しく過ごしてなりたい美人を目指す星です 人がどう言っても関係ない、なりたいからなる 心の美しさは間に合ってるので見た目も美しくなりたい そんな貴方がゆるっと美人活動した時や褒めて欲しい時に報告したりいいねしたり、ギスギスしない美人ライフをこの星で送ってください*ˊᵕˋ* 美人は心の余裕も大切ですから! なお、特定企業などへの勧誘、宣伝、販売、金銭が関わる投稿はお辞めください。出会い系やお相手募集もダメに決まってますのよ?予告なく惑星からキックする場合もありますので悪しからず

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ミロ飲むと骨折が早く治るらしい?🙄
あとはたんぱく質かー
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ペンギンたろう

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ようやく正月太りの分を減らしたゾ...
12月27日 67.3kg
1月14日 69.3kg
今日 67.3kg ⸜(*˙꒳˙*)⸝
えー目標体重まで6kgデス(☝ ՞ਊ ՞)☝

4月末までに減らせそうかな…🤔💭
でも実家帰るから厳しそー…
ダイエットの星ダイエットの星
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らぴす

らぴす

いつも食欲がない事が多くて、吐き気止めのナウゼリンのジェネリックのドンペリドンを日に1回か2回飲むと何とか食べらるようになるので、やっとの事でトーストにレタスの生ハム乗せを食べました。コーヒー☕️は3分の1も飲まずに捨ててしまいました💦もったいないけど...。

子供のころから親に米の1粒も残さず食べるように、米を作るのは並大抵ではないのだからの躾られて育ちました。今まではそうだったけど、でも今では残す勇気?もあってもいいと残すようになりました。無理して食べる事を止めました。後で戻してしまうのも嫌だから。
もちろん最初から食べられる量を取る事が1番です。フードロスは大問題ですから。

なんで今朝はこんな感じなのかと、ふと考えて思い当たったのは昨夜寝る前に読んだ漫画のせいかと思い当たりました💦ヤバいですねぇ〜[大泣き]
私は何でもドラマでも漫画でも、その内容に引きずり込まれて自分の気持ちまでが、ずぅーーーんと落ち込んでしまったりします💦気持ちの中のモヤモヤを何とか切り替えなきゃ...。

写真は朝ごはんのトーストとコーヒー、ミミ♀3才です。昨夜から左目がおかしかったので様子見です。
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かくれくろはこ

かくれくろはこ

甘酒が美味いっっ!!!😋
甘さ控えめで作ったので美容と健康のために毎日1杯飲む!!!
ちなみに酒粕はこれとおんなじの🥰
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GRAVITY1
ꪀoҽℓᥫᩣ

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もし 持病の都合でそちらの薬を飲んでる方々は
感謝を捧げてから飲むと よいと教わっております


そして枠を打ってしまった方々は長期間になりますが
必ず出ていきます

栄養をとり睡眠をとり体操(歩くこと)

腸を綺麗に
ビオスリー ミヤリサン 自分の感覚でローテーションする

納豆(お医者様にかかってる方は飲み合わせ注意)

いま思い出すのはこれですかね
また思い出したらコメント欄に追加していきます

今度も何かあったら自由意思ですが
とにかく慎重にお願いします🙇
テレビはメディア戦略がありますので
見るなら時間を決めて見るとかがよいそうです

わたしはまた同じ対応と教えてもらっています



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