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⟡ ྀི𝙼𝚒𝚊🥒ྀི

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朝から双子はチョキチョキ✂️ぺたぺた。
集中してお製作しているなぁ、と
横目に見ながら、母はメイクして💄

お着替えしよー、って声をかけたそのときに
「ママ、おてがみあげる!」と双子🎀🎀

ままいつもありがとう
いちばんだいすき
せかいいちのまま

書き間違いもぜんぶかわいくて、
涙がぼろぼろ出てきて、
せっかくのメイクもぐちゃぐちゃ。

いつでも見れるようにお財布にしまった😌✨

#ひとりごとのようなもの
#今日の1枚
#双子
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2回目のAkira

2回目のAkira

低気圧で今日も頭痛がひどい。
ロキソニン頑張って
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さーや

さーや

インフルかもしれないしインフルじゃないかもしれないけど頭痛いし関節痛ひどい
周りがインフルすぎてなんとも言えない
明日キャンセルかな…
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みー

みー

身内が鬱と診断された。

絶対に誰にも言えないし言っちゃいけないの分かってるからここで言う。他の鬱の人には思ってないから安心してくれ。

私からすると、うーん、今さら鬱って言われてもなんかなーって感じ。だって小学校のときから完璧主義とは程遠く怠惰で、締め切りも守った試しがなく、いつもいつも親をハラハラさせて、受験前日に夜中こっそりゲームしてたり、研究も親におんぶに抱っこで、留年もしかけたり(提出物出さないせいで)、院も旧帝行くって旧帝以外馬鹿にしてたのに結局自大学も落ちかけて後期でギリギリ受かり、年金も見たことない督促状みたいなの来るし、責任感なんて欠片も感じたことはない。情けないの一言に尽きるばかり。2ちゃんねるとか見て港区女子とか馬鹿にしてそうなタイプ(実際は知らんけど)。何にも言わなければ、ほんとにずっと部屋にこもって何にもしないから、言いたくないけど親が何とか尻叩いてあげる感じ。

で、半年前から何時間でも寝てしまって起きれず鬱で〇にたかったって。うーん。様々な方法で試したけど成功せず自己嫌悪、って言ってたけど、成功させてないしどっちかって言うとパーソナリティ障害系じゃない?元々夜中のゲームのせいで昼夜逆転気味だったから、そっから来たんじゃね?親は涙流してショック受けてたけど、自己責任だよ、20歳超えて親に迷惑かけんなよって思っちゃう。典型的な病前性格とはかけ離れてるし現実逃避としか思えない。

さらにひどいこと言うと、変な知識だけは沢山ある人だから鬱の診断基準とか知っててやってるんじゃないのとかもちょっと疑っちゃう。

モノアミン仮説とか、わかってるよ、知ってるけどね。

うちの親は特に自立思考高くて、子供は子供、親は親って考えで、早く子供独立させて悠々自適な老後ライフ計画してたのに。早く開放させてあげたい。親に世話させて申し訳ない。

せめて私だけは一銭も頼らず、迷惑かけず、生きていかなきゃと思いました。
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抹茶

抹茶

心がぐちゃぐちゃ。
全部終わらせてしまいたい衝動が押し寄せてる。
本音と出てくる言葉が一致しなくて。
心と言動が一致しなくて。

勝手に涙出てきてしんどい。
うつ病の星うつ病の星
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