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ラジオ体操は超効率的な運動です。全身の筋肉約400/600と全身の骨200にアプローチします。 そんなラジオ体操を習慣化するべくラジオ体操の星に参加しませんか? 私は毎朝6時半からラジオ体操音声ルームを開いています。是非ご参加ください!

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そこのホラー好きさん! 過去に経験した(している)恐怖体験や心霊現象等語り合いませんか⁉️ 人怖も⭕️ もちろんネタが無くて話を聞きたいだけという方も大歓迎です✨ ホラー好きさんお待ちしております👋

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星空好きな人で星をいっぱい煌めかそうぜ!!! 見るの好きな人、撮るの好きな人、両方 みんなの星空待ってるよ☺️✨

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想いや日常の1コマを 気を張らず 日記を書いてる気分で ココロを整える惑星にいかがですか 画像だけでも 文章だけでも おすすめの曲だけでも🎧 ♡長文でも1行でも想いのままに♡ お願い 過度に荒々しい「画像」や「言葉」などは お控えくださいませ🕊️ 惑星認証日:2025/04/25

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あめじ

あめじ

ビタミンDサプリで私の体質は浮腫むのがわかった。

飲み合わせもあるのかもしれないけど、一旦このサプリは休止だな。

浮腫むのは劣化だと思い込んでたから、このまま顔がパンパンで歳をとっていくのかと思ってたけど、ビタミンDサプリやめたら顔がちょっと昔に戻って安心安心💦
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あゆる

あゆる

基本自分がされたら嫌な事はしない主義だから相手にも頑張って気遣うけど、相手が自分と同じ事をするかなんてわからないんよね
同じ気遣いなんて出来ないのは知ってるけど、テイカー体質だとタチ悪い
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わたあめ

わたあめ

子供産んでから久々の生理
超眠くて、18時間寝てた!
生理痛も出てきたし、体質変わったのかも?
前まではこんなこと無かった。
てか生理くんの早すぎ。
せめて産後半年は待とうよ…
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れん 反戦

れん 反戦

昨日からくしゃみと鼻水がずるずる続いてる…
しかも今日は少し息苦しい
喘息出てる?

冬に急に外走ったり、アイス食べなきゃ普段はそうそう出ないのに…、原因不明。
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こはく

こはく

咳き込んでてもいい、?風邪ひいてから咳止まらなくて...喘息かってくらい咳してる
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lucky.

lucky.

やっぱり馬鹿にされやすい体質なのかなぁ…
はぁ…😮‍💨
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りんご

りんご

依存体質で重くて返信早くて、ちゃんと仕事してて暴力振るわない彼氏欲しい笑
高望みすぎかなあ
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suuueri

suuueri

腸内環境を良くすることに携わる
お仕事をしています
もちろん毎日欠かさず飲んでいます
免疫の働きを維持し
睡眠の質を高めストレス緩和する
〇〇も飲んでますが、
眠れないので
睡眠導入剤を処方してもらいました
鬱になりかけている

風邪もすごく酷くなってしまって
2週間以上咳が止まらず
気管支炎、咳喘息になりました

蓄積されたストレスが、何かの引き金で暴発するのって本当に怖いです
自分でも今までストレスがあったのかも
分からず日々忙しく過ぎていってしまって
溜まり溜まり溜まり。。。溢れるのでしょうか。

フルタイム勤務
勤務地まで朝40分帰りも混んでると45分はかかる。
4人子供。
実、義両親は頼れず。
仕事と家の事と子供達のことで頭も身体もいっぱいいっぱい。

旦那にそれとなく
家の近くの仕事探そうかな
仕事も辛いし、家から遠くて
色々困るし間に合わないからーって話しても

全然上の空で聞いてくれないし相談に乗ってもくれない。
こんなに心が辛いのに
お前が寄り添ってくれなかったら
私は誰に寄りかかれば良いのだよ。

所詮他人事
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うず

うず

モンゴルの自然保護区域で火災が起こった件
企業文化とか体質とか日本の悪いところ満載で
まじでいろいろゴミなんだが🙄🙄🙄
生理前ってものあって余計イライラする🙄

我が家の光回線BIGLOBEなんけど
キャッシュバック踏み倒されたし
対応ゴミカスなんでまじで解約したい🙄
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