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1人時間を楽しむ星

8010人が搭乗中
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特別なことは何もせず自分の好きなことをしてるだけ ただただ自分自身と一緒に時を過ごしてるだけ 友達と過ごす時間 家族と過ごす時間 みんなでわいわいと過ごす時間 どれも大切だけど 気分気儘に眠って 気分気儘に出かけて 気分気儘に1日を過ごす そんな特別なヒトリジカンを愛してやまない惑星です🪐 ※こちらの惑星は申請制です。 非公開の方・投稿がない方はDMくださいね✨

アニメ同好会の星

90人が搭乗中
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色んなアニメや漫画の話をしましょう! アニメ同好会の星でのルール ⦿Gravityの規約に違反しない! ⦿人の投稿に対して否定的なコメント等をしない! ⦿人が不快になるようなことはしない! ⦿CPの話は地雷対策でコメント欄に書く! 今のとこはこれくらい!随時更新します!

腕時計の星

84人が搭乗中
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同担拒否の夢女の星

65人が搭乗中
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こちらは同担拒否の夢女子様のための場所です。 お相手様をお知らせいただければ、3名まで各1として把握いたします。お相手様の被りがないように慎重に対応させていただきます。お相手様が確認でき、他の方と被っていない場合は承認いたします。 プロフィールや投稿でお相手様が確認できない場合は承認できませんので、私のDMにご連絡ください。

同性アイの星

64人が搭乗中
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だれでもおいで

時猫の星

54人が搭乗中
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時報の星

50人が搭乗中
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グラの民に時報をしましょう。 使い方は簡単。 朝起きてするもよし。 寝る前にするもよし。 主は主に、 ゾロ目 例)1:11 11:11 エンジェルナンバー 例)12:12 22:33 ミラーリングナンバー 例)13:31 14:41 階段 例)12:34 4:56 で時報しております☝️ ラッキーナンバーをシェアして、 GRAVITYに幸せをお裾分け。ハッピーな1日を過ごそう‼️

出会った時が新譜の星

47人が搭乗中
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音楽を聞いていて、昔の曲だけど初めて聞いて感動した曲をシェアする惑星です✨️ 宇多田ヒカルさんの「出会った時が新譜」と言う言葉を借りて、みんなで「こんな曲知ってた?」をシェアしましょう🎵 クラッシックでも最新リリースのガチ新譜でも何でも大丈夫です☺️ 尚、惑星の内容に関係ない投稿をするのはご遠慮下さい🙇‍♀️

お茶の時間の星

35人が搭乗中
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ようこそ(੭ˊᵕˋ)੭"イラッシャイマセ お家でも、お出かけ先でも、飲み物片手にお茶の時間 そんなリラックスタイムを投稿してみませんか?  基本誰でも大歓迎ですが 非公開アカウントの方、無投稿、質問回答のみなどbotぽい方、あと投稿拝見して誤タップ申請かなと思った方は搭乗はお断りさせていただく場合があります

同棲の星

33人が搭乗中
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同棲の星🌟出来ました‼️ 同棲に興味のある方 同棲したいなと思ってる方 同棲予定、同棲準備中の方 絶賛同棲中の方 どしどしご搭乗お待ちしております🧸𖤐⡱ 日々のほっこり惚気話 悩みや喜びや幸せをどしどし投稿しましょう🎵

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さー

さー

#おはようGRAVITY
今年最後のグラビティ
感慨深いですね(-´∀`-)ニャハᡣ𐭩
朝からスタート、そして紅白がゴールな私
皆さん今日も各々の立場で頑張ろうね
GRAVITY

冬のうた

Kiroro

GRAVITY
GRAVITY
臼井優

臼井優

スピードとパワー
→ 密接に関連しており、物理学的にはパワー(仕事率)=力(筋力)×速度(スピード)で表され、大きな力を速く発揮する能力を指します。
 筋肉は「大きな力を出すにはゆっくり、小さな力を出すには速く」動く特性(力-速度関係)を持ち、パワーを最大化するには、この力と速度のバランスが重要で、トレーニングではこの関係性を理解し、目的に合わせて両立を目指します。
 
スピードとパワーの基本的な関係性
定義: パワーは単位時間あたりの仕事量(仕事率)であり、「力 × 速度」で計算されます。

大きなパワー: 大きな力を出しながら高い速度で動ける状態を指します。例:重いバーベルを速く持ち上げる、短距離走で力強く加速する。

力-速度関係: 筋肉は、重いものを動かす(大きな力)ときはゆっくり動き(低速)、軽いものを動かす(小さな力)ときは速く動けます(高速)。この関係は「力-速度曲線」で表されます。

両立の難しさ: 筋肉は「大きな力」と「速い速度」を同時に最大化することは難しく、この二つの要素をいかにバランスよく高めるかがスポーツパフォーマンスの鍵です。

スポーツにおけるパワーとスピード
短距離走・跳躍: 瞬間的に大きな力を素早く発揮する「高力・高速パワー」が重要。
重量挙げ: 最大の力を発揮する「高力・低速パワー」が重要。

自転車競技: ペダルを踏む力(力)とペダルの回転数(速度)でパワーが決まる。坂を速く登るには高いパワーが必要。

トレーニング: スピード(速度)を上げるには、爆発的な力(パワー)が必要。単純な筋力トレーニングだけでなく、速い動きの中で力を発揮する「パワートレーニング」が重視されます。
まとめ

スピードとパワーは「力×速度」という式で結びつき、一方が増えればもう一方を犠牲にする傾向があります。スポーツで高いパフォーマンスを発揮するには、自分の競技に必要な「力」と「速度」の最適な組み合わせを見つけ、それに合わせてトレーニングすることが不可欠です。
GRAVITY
GRAVITY
陸斗

陸斗

大晦日の朝かぁ~、おはようございます!
2025年も残すところあとわずか(๑´ω`๑)

GRAVITYは、11月にスタートしたばかりで
まだ日は浅いけど...
たくさんの方が、仲良くしてくれて
ボクはすごく嬉しい(ㅅ´ ˘ `)♡

見てくれてるみんな、いつもありがとう!

みんな、1年間お疲れさまぁ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
来年もみんなにたくさんの幸せが
訪れますように...

素敵な年越しをし、
​良いお年をお迎えくださいっ ⸜(๑´ㅂ`๑)⸝‬

#おはようございます
#大晦日 #2025最後の日

写真は、昨日飾った鏡餅🐎
 morning! morning!
GRAVITY1
GRAVITY4
田中

田中

多分俺って人より5倍くらい自分の見られ方を気にして生きてきた。だからビジネスにおいて大事なセルフプロデュース能力が高くて金は稼げる。ただ同時に世間の視線に対して敏感すぎて生きずらい。そろそろこの世界におさらばするか
GRAVITY
GRAVITY
みなと

みなと

今年は庭師として新たな旅立ちの一年でした。
今まで作って来た環境に頼らず、0からのスタート。そんなどこの馬の肋骨の骨かも分からないような自分を快く受け入れてくれた今の仕事仲間には感謝の気持ちでいっぱいです。この気持ちを忘れず来年はさらに自分の船で大海原を超えて行くつもりです。

グラビティでも日常のつぶやきに優しい眼差しを投げかけてくれる皆さんにありがとうの気持ちがいっぱいです。私もみなさんの投稿にインスピレーションを貰ったり、エネルギーを分けてもらっています。一年間どうもありがとうございました。お体に気をつけて良いお年をお迎えください🍀
GRAVITY

輝く飛行船

AL

GRAVITY
GRAVITY2
ヒロ

ヒロ

大晦日のスタートは車でお出かけ🚗³₃ミスドモーニング☕いただきます😋
#雰囲気
GRAVITY
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田中

田中

たまにルームちらっとどんなのあるか回る時に、マイクに4人とかいるともう萎える。大体そういうルームは初見に優しくないしな。お前らの身内ノリはわざわざ公に垂れ流してないで、ライングルで通話しとけって思うは。俺は基本初見に優しくらあたいから、マイクで話したくない。見ず知らずの人間同時の会話なんてそんなん誰も聞きたくないやろ
GRAVITY
GRAVITY2
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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さー
✻*☃️❄️☃️˸*⋆✻*˸⛷❄⛄️❄️🎿❅*॰♬*✻*☃️❄️☃️˸*⋆✻*˸❄
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🍓🍀ぺー🍀🍓
始めたばかりでわかりません 佐賀で〜いちご農家やってます🙋 38歳🥺独身彼女なし💦 YouTubeもやっとるけん〜見てみてね(๑•̀ㅂ•́)و✧ 【苺屋ペーチャンネル】 https://youtube.com/@ichigoya.pe-channel TikTok https://www.tiktok.com/@ichigoya.pe_?_t=8jUcTjNQrSi&_r=1
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みなと
毎日一般社会に通勤しては、毎晩ムーミン谷に帰って来ます。価値観が違っても互いを尊重して生きていける世界を目指します。植物に関わる仕事で、樹木医になりたいです。熱帯魚が泳いでいるのを見るのが好きで共に暮らしています。小学生二児の父親。 ポチッとする良いねには共感やら、応援したい気持ちやらさまざまな意味があります。和歌山県出身東京都在住。
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陸斗
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