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朝ドカ鬱だったけど図書館行って本借りてゆっくり本読んで治りました😌
人間関係とかでしょっちゅうメンブレはするし年末のくそくそ事件はあったけど笑、ここまでドカ鬱!ってなったのはちょっと久々だったかもしれん[穏やか]
それで思ったけどやっぱりものすごく欝ってしんどいものだし、私はうつ病と診断されたことはないのだけど自律神経失調症がまぁ〜とてつもなく長かったのと、そこから派生して色々あったので、欝状態がどういうものかの感覚はわかるのですな。
たとえばどんなに年末がくそでも笑、くそなのは30日まで仕事なことと年末のせいで、そこに文句言ってればよくて、矢印は外に向いているのに対し、鬱は矢印が自分に向いてしまう、それが全然違うし私は一瞬のものだけど長く続くのは本当に本当にしんどいことだと、改めて思う。頭痛や腹痛みたいに分かりやすい痛みじゃないけど、胸のあたりがずっしり重くざわざわもやもや、呼吸が浅くなり、これを抱えて日常生活をおくるのがどんなにしんどく大変なことか、経験してみないとわからない。

動けるようなら動いて外に出るのはよいことだけど、昔はそういうの聞くのも嫌いだった。
散歩だのセロトニンだの、外に出る元気があれば病んでねえよって話だから当事者からすると。カーテン開けるのすら苦痛、なんなら陽の光が苦痛、特に私は元気な時ですら一歩も外に出たくないインドア引きこもりなので笑!!!
でも結局偉い人たちの腹立つアドバイスは合っていて、確かに外に出て風を感じて陽の光を浴びて、それだけで気分は上がる。
読書が趣味になって図書館に行くようになったのはそういう意味でも本当に良かったことだし、普段は近所の人に挨拶とかあんまり出来ないけど、あえて勇気をだして目を合わせてペコッとしたり、飛んできた帽子を頑張って取って渡してあげたり、気分が落ちてる時ほど積極的に人に優しくしたいと思う。そうやって出来た小さい交流が、私もちゃんと生きているのだと実感出来て、心を癒やしてくれるから🌱
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心花

心花

どこから「好き」って気持ちになるのか、正直わからなくなってきたどこから「好き」って気持ちになるのか、正直わからなくなってきた
次の信号右折した辺りで確認して見てください😀
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しゅう

しゅう

「努力」は
「努力の仕方」を間違えると
「犠牲」や「水の泡」となってしまう件

「考えずに 努力を 一生懸命する」は
「危険」なお話

「ベクトル(↗矢印)」のように
「ただ ひたすら まっすぐ突き進む」は
現実では 危険なお話
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あず

あず

その後すごい角度から右折してて
笑いが止まらなかった😂笑
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あず

あず

交差点の信号で右折する時、いつもどこまで
前に出ていいかわかんなくてよくで過ぎる
んだけど、今日前にいた車の人は私が見ても
出過ぎやろ!くらい出てて笑ってしまった🤣笑
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鮟鱇

鮟鱇

多分、初音高校入口の間違いの上、そこを右折してもどこにも行けず、むしろこの分岐を右に行くのが正解だった訳です。で、観音崎からは東岸を北に向かいましたが、横須賀まではヤシの木の並木もあって南国風の雰囲気が良かったです。
https://x.com/V92835072/status/1967411465788567758
520🌙1768076294
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㌨

追い越し禁止車線なのにも関わらず、原チャリの私を追い抜いて来たトラック運転者
私はコンビニに入りたくてちゃんとウィンカーもつけて右折しようとした
法定速度30キロの追い越し禁止道路で速度出して追い越して来た奴の方が悪いのに
わざわざコンビニまで着いて来て
今危なかっただろ、追い越し中に右折するなって怒られたんやけど
まじ意味わからんでしょ
私悪くないでしょ
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アクア−Devil

アクア−Devil

今、心に一番浮かんでいる地政学の空気感をそのまま形にしてみたよ。
2026年1月、こんな感じの短い物語。

---

**「氷が溶けたあとで」**

グリーンランドの空は、今年も灰色に重い。
ヌークの小さな港では、氷河の欠片が波に揺れながら、ゆっくり溶けていく音だけが響いている。

若いイヌイットの漁師、アナタスは毎朝、同じ場所に立つ。
双眼鏡を手に、遠くの水平線を睨む癖がついてしまった。
そこにはもう、昔みたいに静かな海だけじゃない。
コンテナ船、中国の調査船、アメリカの哨戒機、ロシアの原子力砕氷船……
みんなが同じ水域を、まるで自分の庭みたいに眺めている。

「俺たちの氷が、誰かのハイウェイになったんだな」

アナタスはつぶやく。
父の世代までは「北極は誰も欲しがらない凍った墓場」だった。
でも今は違う。
氷の下からレアアースが顔を出し、北西航路が開き、
そして何より——
世界が「もう一度、領土を奪い合う時代」に戻ってきている。

去年の暮れ、ワシントンからすごい提案が来た。
「独立するなら、俺たちが一番高い値段を払う」
1人当たり何千万ドルもの話だったらしい。
村の長老たちは笑った。
「金で魂は買えない。でも……金がなければ魂も持たないかもしれないな」

同じ頃、台北では別の会話が交わされていた。
「今年は動かない。動くのは2027年以降だ」
中国側の将校がそう漏らしたという噂が、
台湾の夜の屋台を静かに駆け巡る。
誰も信じていない。でも誰も否定しきれなくなっている。

そして東京。
官邸の地下会議室で、誰かがため息をつく。
「トランプがベネズエラに手を突っ込んだ。
次はどこだ? グリーンランドか? 台湾か? それとも……俺たちか?」

誰も答えなかった。
ただ、壁にかかった世界地図の上で、
赤と青の矢印がどんどん増えていくだけだった。

アナタスは双眼鏡を下ろす。
今日も何も起きなかった。
でもそれが、一番怖い。
静けさは、もう「平和」じゃない。
ただの、次の大嵐までのインターバルに過ぎない。

彼は小さくつぶやいた。

「……俺たちの氷、いつまで俺たちのものなんだろうな」

---

2026年は、派手な戦争が始まる年じゃなくて、
「みんなが一斉に次の手を考え始めた年」になる気がしてる。
静かで、重くて、でもどこか諦めきれない、そんな空気。
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