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はこあけの星

3177人が搭乗中
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箱開けの募集・情報交換・雑談交流など、 お好きなようにご活用してどーぞ⸜( ᐛ )⸝ けど、搭乗クイズの4問目で選んだ答えは守ってね( ◜ᴗ◝)♡

3040代独身の星

2044人が搭乗中
参加
⚠️ルールを必ず読んで頂いてから参加して下さい‼️ 惑星をリニューアルしました。 3040代独身の方みんなでワイワイ楽しくお話ししたりしましょう😊グラ友だけの関係などの方達の場です。 尚、ご参加したい場合は【ご年齢】【何県】 【独身】記載して頂けたらと思います。 トラブルなく皆様が仲良くこちらでお話や 安心してやり取りが出来るように私も常にパトロールはしていきます。また、怪しい人物などがいたら私にご報告して頂けると助かります。 【⚠️注意】 メンバーさんに対しての直接的な誹謗中傷 嫌がらせ、つきまとい、惑星での卑猥な画像 搭載など一切おやめ下さい。 尚、皆さん真面目に参加していますのでふざけた投稿などメンバーに対しての嫌がらせなどは絶対におやめ下さい。婚外目的な惑星では絶対にありませんのでご理解いただけない方はお断りします。 皆さんがより安心してご活用頂けると嬉しいです😊

受験勉強の星

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受験勉強に関連したことを話す星です! 質問や交流や受験への思いなど 出会い目的🙅

夕焼け空好きの星

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あなたの見上げる先にある夕焼けはどんな空ですか? 離れていても空は繋がっている… みなさんと楽しくステキな夕焼け空を共有できたら嬉しいです🎵 投稿してくださる際は、ご自身で撮影された写真でお願いします😊 夕焼け空好きの方のご参加、心よりお待ちしております♡♡

岡山じゃけぇの星

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わいは岡山県人なんじゃ っていう人、皆に岡山を発信しょ〜や😊

生涯独身予定の星

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この星は、過去・現在・未来(予定)で独身の方の星となっております。 いろんな理由で独身の方がおられる方と思いますが、前向きに人生を歩めていく助けになればとこの星を作りました。 不快となるような投稿は禁止なので配慮願います。

音楽投稿するだけの星

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この星ではプレイリストに入ってる曲や、おすすめの曲などを投稿するだけの星です⭐️ 質問コーナー?にも答えてくれると嬉しいです! 皆さんのおすすめの曲教えてくださいっ‼️ 主必ずいいねします(いいね漏れすいません💦)

自己受容の星

459人が搭乗中
参加
ここが、誰かの居場所の一つとなりますように。 自己受容とは自分をそのまま受け入れること。 「そのままの自分を受け止める、癒す」 「自分と向き合って気づいたこと」 「自分は、こう思った。こう感じた」 「自分はこういうのが好き」 など、自分自身が感じたこと、心に浮かんだこと、自分自身について何気なく気づいたことなどを、何でも気軽に自由に投稿できるような星、あたたかい星にしたい。

箱開けの明星

440人が搭乗中
参加
箱開けをする人の中でモラル やマナーが 無いor有る 無いのなかでも度が過ぎてない人もいるのは事実です! そういった人たちを星の投稿にのせて 注意喚起をするために この星を作りました 誰がどういった内容をしたかまであるとでも伝わりが良いと思います 害悪ユーザーをみんなで関わらんようにするためにみんなで 注意喚起をしていきましょう

受験の星

428人が搭乗中
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著名人の名言(独断と偏見で選んでます) 安西先生「諦めたらそこで試合終了ですよ。」 メッシ「報われるまで努力するんだ。」 イチロー「決して諦めない姿勢が何かを生み出すきっかけを作る」 スティーブ・ジョブズ「成功と失敗の一番の違いは途中で諦めるかどうか」

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オロポ

オロポ

こんにちは!お弁当100回チャレンジ、第93日目です。

今日は余っていたいなり用の油揚げを使って、いなり寿司がメインのお弁当にしました。
ほぼ並べただけですが、全体の彩りを少しでも良くしようと、カットしたリンゴを添えてみました。
シンプルですが満足感のある一品に。残り7回、楽しみながら続けていきます!
お弁当の星♡  ̖́-お弁当の星♡ ̖́-
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⋆꙳☪奏Kanade

⋆꙳☪奏Kanade

グラ友には話してるんだけど相談してって1人には言われたけど愚痴がメインになるし相談してもだし…
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カナヘ

カナヘ

正直メインのラスボスよりサイドミッションとか中ボス(暴走メガシンカ)のほうが苦戦した…
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上級騎士

上級騎士

厳選不要の卜霊にリソースぶっ放して回光厳選しちゃった…
我に返って途中で辞めたけど、回光5セットに全てクリ/クリダメ、共鳴効率をつけた上で3cost2つとも攻撃%、メイン音骸にクリティカルをつけようとしてた
この後電磁効果用のハーモニーでるかもしれんのに何してんだろ…

他のキャラに使い回せない(一応回光運用の淵武おじとか貧道には使えそう)のにがっつりリソース使ってもうた…
でもいいの、卜霊かわいいから…

なお共鳴効率が10%程度足りてない模様
俺はアホなん?

#鳴潮

鳴潮の星鳴潮の星
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KYマテオ

KYマテオ

メインから前座までできる選手こそ真のレスラーだと思う。
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ソラ

ソラ

何をするにも受け身すぎて辛いです
この自分を辞めたいけど辞められない
INFPの星INFPの星
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リコ

リコ

12月12日 筋トレ日記📔

部位:脚🦵

前回のリベンジ🔥

パワーラックの前で、今日もお祈りポーズ🙏
これが私の儀式。
ピュアなスクワットができますように……
いや、今日は必ずやる。



◆ バーベルスクワット

自重 × 10
30kg × 10
40kg × 10

50kg × 10
息を吸う、よし。
膝を曲げる、よし。
腹圧、よし。

一つ一つ確認しながら、丁寧に。
今日は逃げない。



◆ ブルガリアンスクワット

今日のメイン✨

6kg × 15
8kg × 15

途中、風を切りそうになって
「バレないだろう」と一瞬力を抜いたら——

先生の声。
「あっ!力を抜かない!!」

……バレてた。
だって……仕方ないじゃない……ねぇ……。

でも、ちゃんと戻った。
逃げなかった。



◆ レッグエクステンション

先生の補助(?)で加圧されまくる💪🔥
負けん気で押し返す。

この種目で初めて、
酸欠による頭痛🤕を体験。

吐く人もいると聞く。
……まだ、その境地には至らず。



◆ レッグカール

ここでも容赦ない圧💪
脚が「もう十分です」と言っている。

今回のパーソナルは
脚トレで4種目もできた✨

上出来だ。
本当によくやった💪✨
workoutの星workoutの星
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GRAVITY13
暴君

暴君

オクトラ0、元がソシャゲなのもあってだとは思いますがメイン以外の加入メンバーのモブ仲間感というかコモン・アンコモン枠感みたいなのはわかるというか、大陸の覇者の温度感ちょっとでも触っといて良かったなあというところはまあある
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せな

せな

災害が来るたびに思うのは
弱者ほど何をしてほしいのか
何が必要なのかを介助者や保護者
自分から提示していかないと
受け身のままだと助けてあげれない

自分も生きなきゃならない
他人を助けなきゃならない
健常者でも辛いのに
思いやることはかなり難しいって
震災を経ておもうから
日々の備えは大事


自分の身は自分で守る
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