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あなたのおいしいをお届けください😋🍴 ①可能であればイベントに参加してください✨ みつけるに載る確率も上がりますし、拡散されることで仲間も増えます😌✨ ②見る専の皆さまも載せる専の皆さまも是非みんなの投稿にいいねをお願いします😌✨ 押してもらえたら嬉しいじゃないですか😊 ③可能な範囲でコメントやメッセージでコミュニケーションを図りましょう🙆‍♀️ みんなのちょっとした思いやりでより心地の良い空間を✨ よろしくお願いします🙆‍♀️✨

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はじめまして しーちゃんです 高校生のみなさんと話して仲良く話したいなと思って、惑星を作ってみました! 入りたい人は、是非!✨ ルールは、特になし! でも、違法に当たるものは、通報させていただきますので、くれぐれも気をつけてください

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【笑って生きていこの星】since 2025.10.12 惑星のコンセプトは 「笑顔は幸せを惹きつける」「しあわせの連鎖」 疲れた時にふと眺めて笑顔になれる 温かい惑星です🥰 ⭐️見る専・投稿ゼロ大歓迎 ゆるく楽しむための惑星です♡ ⭐️投稿は自分が笑顔になった瞬間や 前向きな言葉のみ♡ 心の栄養ドリンクになりますように🪽 ご搭乗をお待ちしています☺️

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ごっついから揚げだこと😆
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♡yan♡

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【八百yanお野菜通信】野菜中心ボディメイクご飯

🍳🐓 鶏むね×春キャベツの回鍋肉風みそ炒め

🥩 材料(1食分)
• 鶏むね肉(皮なし):200g
• 春キャベツ:3〜4枚
• ピーマン:1個
• 玉ねぎ:1/4個
• ごま油:小さじ1

🧂 調味料(大さじ・小さじ)
• 味噌:大さじ1
• 甜麺醤:小さじ2
• 酒:大さじ1
• 醤油:小さじ1
• にんにくチューブ:小さじ1
• 豆板醤:小さじ1/2(なくてもOK)

🔥 作り方(ワンパン・8分)

1️⃣ フライパンにごま油

2️⃣ 鶏むねを中火で焼く

3️⃣ 野菜全部入れてサッと炒める

4️⃣ 調味料投入

5️⃣ 強め中火で一気に絡めて完成

※作ってみて美味しくなかった等のコメントは
受け付けません🙅🏻自己責任でお願いします🙇‍♀️

どんどんアレンジしてより美味しくまたは
より健康的にしてみてください♡( ˶ˆ꒳ˆ˵ )♡
#野菜を食べよう #ダイエットご飯
#筋トレ #レシピ #簡単
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白米兄

白米兄

今日の昼飯
食べたい飯屋がまさかの定休日で頭真っ白になって、気づいたら焼肉定食食ってました。
食いたいもん食えなかった時って思考停止しちゃって、ぶっ込みがち。
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ゆーひ

ゆーひ

唐揚げ上手に上げましれましたーみたいな
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もじょ

もじょ

12歳の長男が0歳から10歳の弟妹の世話と家事を親から押し付けられてる話し、長男君が可哀想だし、あの母親はサイコパスだろって思うんだけどさ。
政府が推進してる家族ってこれなんじゃないの?って意見を見てΣ('∀`)ハッとしてしまった。

女性も働きやすい環境作ったから働いてね!
子供も産んでね!
育児支援は幼児までは手厚いよ!
小学生以上は学童とかで適当に家庭でなんとかしてね!

政府の言うとおりに共働きが当たり前になって、子供もたくさん産むような時代になったら、あの家族みたいな家族、どんどん増えるよね…恐ろしい
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なな

なな

今日も今日とて作り置き。

これに下味冷凍の
照り焼きチキンとバター醤油チキンがいる。

出来たてのれんこんカレー炒めは
彼に大変好評。

たぶんカレー味が好きなだけ。ꉂ🤣𐤔

さて今週も頑張ってこー
自炊の星自炊の星
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ろぽやん

ろぽやん

心は元気!前向き!ワクワクがいっぱい!
でも胃腸が追いつかない笑
本調子でないのに、かき揚げとポテチを食べた…お腹辛い…でも後悔は一切していない‼️‼️
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