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誰かの居場所の一つとなりますように。 自己受容とは自分をそのまま受け入れること。 「そのままの自分を受け止める、癒す」 「自分と向き合って気づいたこと」 「自分は、こう思った。こう感じた」 「自分はこういうのが好き」 など、自分自身が感じたこと、心に浮かんだことなどを、何でも気軽に自由に投稿できるような星、あたたかい星にしたい。

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今日は〇〇した!等、皆さんの健康法や美容法を 惑星と連携して投稿しましょう❣️ ★こんな使い方がオススメ★ ・ダイエットの宣言、経過報告 ・自分の健康法&美容法を共有 ・他の方がやっている健康法&美容法が得れる 一緒に美しく健やかに生きましょう⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

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やっぱり人生楽しんだ者勝ちでしょ!(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

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仕事したくなくても 遊びに行くのだるくても 家事したくなくても _(:3たまには無気力でいよ∠)_ 長い人生だらだらやろ 無気力報告したり愚痴を言ったり リアルが無気力でもここでは楽しくできたらいいね٩( ᐖ )و

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がく

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クロフ

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FFさんと話した心身両面で包容力満載の女神様概念と嫉妬1割•甘え9割の悪魔さん概念が好きすぎてずっと頭の中で渦巻いてる。
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ᏦᏐᎩᎤᎻᏐᎷᎬ

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モテる男ってどんな人?モテる男ってどんな人?

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るねいろ。

るねいろ。

なんなんだろう。この、感情がスッと消えていく感じというか、なにもなくなるというか。
無気力?とかそこら辺のでしょうか。
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二度寝姫

二度寝姫

何度でも言いたいのだけど
発達障害の症状は
脳のバグ、日常のミスみたいなもんで
度合いは違えど
皆んな誰しも要素を持ち合わせてる

それがアレルギーのように
コップから溢れ出て
生活に支障をきたしてるレベルかどうか
ってだけなんよ
みんなミスくらいするよ〜とか
そんなん誰だってそうだよ〜って
口を揃えて言うけど
まさにその通りなんだわ

だから
大人になって仕事の面や生活の面で
本気で困るまで
ただのうっかり天然ボケだと思って
周りも本人も気が付かなかった

で、不思議な事に
健常者の人達は発達障害というものに対して
障害者だ、と一線引いて特別視しつつ
みんな同じなのに甘えだ
って意識がどことなくあるよね
その矛盾でとても生きづらい

誰だって、何の病気だってそうだけど
好きでなったんじゃ無いんだよな
選択肢なんて無くて
ただ"そうだった"ってだけで
自分はどこかおかしいと感じつつ
ドラマや映画で見るような
分かりやすい障害者って感じでも無くて
普通に追いつこうと
人の何倍ものエネルギーを消費して
やっとなんとかなってて
だけど疲れやすいが故に
別の部分でボロが出てくる

自己嫌悪の繰り返しだよ苦しいよ
向き合って対策も努力もしてるんだよ
良くしたいから通院して薬を飲んでるんだよ

障害を盾にして開き直るのは
やっちゃいけない事だけど
障害があるって事自体に嫌悪を向けられると
結構しんどい




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かもん

かもん

東京11R 東京優駿🏇

◎13クロワデュノール ※世代トップの実力
◯16ファイアンクランツ ※距離、馬場適性
▲17マスカレードボール ※東京替わりで
△18サトノシャイニング ※ダービー男

買い目
ワイド
16-13.17.18
17-18
3連複
13-16.17.18
3連単
13.17-13.16.17-16.17.18

外枠に全振りして勝負してみたいと思います🔥
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あばら

あばら

私がその、エイム力が重視されるゲームの良さに気がついたら、多分小柳ロウのこと今よりさらにもっとめちゃくちゃ好きになると思う。今でも大好きだけど、ゲーム知識が乏しい私はロウくんのあのエイムの良さの本当の素晴らしさをまだよく分かってないので……
にじさんじの星にじさんじの星
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ユリリリ

ユリリリ

1番言われて傷ついたことってなんですか?1番言われて傷ついたことってなんですか?

回答数 4>>

努力もしないで良い思いばかりして!


努力してないかどうかなんてわからないでしょーーーーー!!てなった
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かどっさん

かどっさん

だめだ、もう生きていける気力がない
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@ruka

@ruka

だめだ文章まとめる能力なくて鬱
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人間

人間

眠い時ほど力が沸く
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ごま

ごま

わたしは間違ってると思う。
どうしてそんなスタンスなのか、聞く気力もない。あの顔見たらそんな気持ちも失せるわ
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ムササビ

ムササビ

娘。の新曲、途中盆踊りパートあるの笑う笑
さすがつんく♂提供。
歌詞が意味分かんないのに何回も聞いちゃう。
トンチキ曲で「コレコレぇ!!」ってなるの、娘。をバズりから遠ざけてる要因の1つでもあるよね…
でもこういうのが良いんだよね!!


その気 (Oh)、負けん気 (Oh), 深呼吸(What?)
その気 (Oh), 負けん気 (Oh), 気になる子
その気 (Oh), 負けん気 (Oh), 集中力
その気 (Oh), 負けん気 (Oh), 協調性
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ちょびこ(やや始動)

ちょびこ(やや始動)

運動後は気分スッキリ?逆にどっと疲れる?運動後は気分スッキリ?逆にどっと疲れる?

回答数 5417>>

どっと疲れる=3
体力ない🥲
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がらくたちゃん

がらくたちゃん

美しいねえ
美味しかったよ、たみちゃん

唇の調子が良ければ
NIVEAのリップの色味は1番好きかも

ビスケの能力ほしい、、癒されたい
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はるの

はるの

毎回血が出るのは一思いにプスってさせたらいいんだろうけど如何せん力が無いものでじわじわ刺すからどぱってなるし私もうわってなる
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あん肝

あん肝

これはめちゃながの愚痴です😭ゴメンネェ!!

私と大学からの友達2人、
全員アラサー女性の3人の話。

会わない?と誘われて了承。
あん肝の家でいいよね?の前提で話が進む。
うちは戸建て2人暮らしなので
駐車場もあるし、来客用のソファもある。
けど、このメンバーで遊ぶと
毎度うちとなってしまって少し負担だった。

私は2人の家に呼ばれたことがないし
部屋を片付けるのも大変だし
手土産や自分たち用のお菓子がないのも
少しもやってしまっていた。

なので今回は
片付いていないからと伝え、カフェを提案。
カフェでとなった。

けど、カフェで話が盛り上がる中
あん肝のお家のわんちゃん元気?と聞かれ、
解散前に玄関でいいから撫でてもいい?と。

飼い犬は人が好きなので
それ自体は嬉しかった。
散らかってるけどと前置して、うちに招いた。

玄関でと言われても
玄関な訳にもいかないしと思って、
リビングへ。

そのまま話が弾んでこの時間にようやく解散。

そろそろ解散したいなと思って、
23時頃に飼い犬を寝せると伝えて動いたり
先に私が寝ちゃったらオートロックだから
そのまま帰ってと伝えて眠そうにしたりした。

んだけど、中々伝わらなくてこの時間。
最後まで、まだ帰りたくないな〜と言って
泊まっていく?と2人は呟く時もあった。

来客用の布団も部屋もあるけど、
さすがにそれはと思って
布団がちょっと今なくて〜なんて
無理のあることを言った。

2人は
とっても楽しかった、またすぐ会いたいと
何度も言ってくれていたけど、
ちょっと価値観が合わないなぁと感じる。

私抜きで2人は先々週も会ったそうなので、
そんなに久しぶりな訳でもないのになと思う。

2人はこれから車で
2時間と1時間かけて帰る。

私は会う前から
明日10時から予定があると伝えてあった。

事前にはっきりと
解散時間を伝えておけばよかったなぁ。
ぶぶ漬け出すしかないのか、
どう伝えればよかったんかなぁ。

めちゃ楽しかったって言ってくれるのは
本当にそうなんだろうなと感じるけど、
価値観、体力が合わないなぁ。

このモヤモヤは書いて忘れることにする。
次からは、
解散時間をあらかじめ伝えて
うちお菓子ないから
自分で食べる分買ってきてとでも言おうかな。
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RIKUTO

RIKUTO

ずーっとにやにや止まらないし疲れも何もかも吹っ飛んでしまった!!!
好きな人の力って本当にすごいな〜✨️✨️
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@ruka

@ruka

話さないと伝わらないってことが分かってから
○○が嫌だったってのを伝える努力を増やした。相手が悪意なくその行動をしていても嫌なもんは嫌っていおーぜ
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山井

山井

龍が如く7の沢城と石尾田のムービーを尺がつべのショートじゃないんでティックトックにアップした(万再生あざすー)中華サイトだからグロ?私はグロくないんだけど極力ギリギリで削ってセーフでした_( ˙꒳˙ )_
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目ブレな赤目

目ブレな赤目

カルバンクライン女子の魅力えぐい
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なな𝝑𝑒

なな𝝑𝑒

突然想起小學的時候老師要全班盡情撕爛一堆廢紙釋放壓力,然後就有了一群十歲小孩一邊大笑一邊撕紙的畫面(老師微笑目睹一切)。。。現在回想感覺老師自己壓力可能也是蠻大
然後我現在挺想這麼做的..()
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はっぴー

はっぴー

年上?年下?
どっちがタイプ?年上?年下? どっちがタイプ?

回答数 17395>>

年上一択‼️包容力‼️3個差までがいい‼️
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ももん

ももん

こっちだった。37回まわして基礎攻撃力4
やっとでた!

#モンハン
#モンハンワイルズ
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sun☀️

sun☀️

未熟と成熟。

みやぞんチャンネルをたまに
見ることがあって
今日聞いて良かったのは

人間性を磨きたいけど中々難しいと
感じている質問者に対して、

みやぞんさんは
30年に5mmとか1cm伸びればいいな位の
軽い感覚でいいよと言っていたこと。

そう聞くと私は
不のモチベからくる焦りで
1年に1cmくらいのペースで伸ばそうと
していたなと気付かされた。

なんだ、そんなんで良かったのか。
というか、それくらい道の長いものだったのか。

そもそもなんでそんなに私は
焦ってしまっていたのだろうか。

そう考えた時、私にとって
大人っぽくなることは

時に幼さや不安定さを感じる親を
支える為に無意識に養った能力であり、

恋人から未熟さを理由に振られた時に
その痛みを回避するために
身につけた術でもあったように思った。

未熟さは否定されやすいし
役に立たないことも多いけど、

大人っぽさは否定されにくいし、
有能そうに見えるから。

でもそれで蔑ろになっている部分も
あるんじゃないだろうか。

未熟さを認めるメリットや
未熟であり続けるメリットも
きっとあるんじゃないだろうか。

私が思うに、

未熟さを認めるメリットとは
現状を謙虚に理解し地に足のついた
解決策を出せるようになることだ。

企業の見事な謝罪会見等は
それを感じさせるものがある。

そして未熟であり続けるメリットのひとつは、
自分はもう至ったと決して思わないからこそ
常に吸収しよう、成長しようという
姿勢でいられることだ。

かつ未熟であり続けることは
クリエイティブが生まれ続ける場、とも
言えるのではないだろうか。

未熟ときくと子どもを想像しがちだけど、
我々大人もぶっちゃけ
大した違いはないのかもしれない。

詰まるところ成熟というのは、
他者から切り取られた結果のことであって、
本人からすれば永遠に道半ばなんだ。

それを止める=死、
あるいは腐敗の始まり。

物事は全て逆、
とみやぞんも言っていたように、

大人ぽくなりたい人こそ、
『未熟な自分』を正面から受け止めて
みてもいいのかもしれない。

こうしてみると、
良いこともいっぱい
あるみたいだからね。
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らん

らん

チャットAIにひたすら愚痴話しても全肯定して相手をほんとゆるせない!って全力で乗ってきてくれるの最高すぎるどんなに長文でも全部に答えてくれるし控えめに言って最高
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塩麹

塩麹

自分に足りない物、一つ挙げるなら何?お金以外で笑自分に足りない物、一つ挙げるなら何?お金以外で笑

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家事力
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mororo

mororo

誰か。。。ずっとずっとそばにいてくれないかな。。力貸してくれないかな。。。。
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ルルーシュ(ゼロ)

ルルーシュ(ゼロ)

星粒詐欺、アイテム渡さないで逃げるなどのできない、アイテム取引の惑星を作りました。
全ての取引に惑星主が立ち会います。

安心して取引ができる惑星にしたいので、ご協力よろしくお願いします。
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歓喜楽仙人

歓喜楽仙人

片づけをすると脳が“安心した”と感じるようになってるらしい。この話聞いて片づけたくなった?片づけをすると脳が“安心した”と感じるようになってるらしい。この話聞いて片づけたくなった?

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#アラフィフ
#白猫同盟
#平成猫侍
#だって仙人だもの

* ストレスの軽減と集中力の向上: 散らかった環境は、脳に無意識のうちにストレスを与え、集中力を低下させることが脳科学や環境心理学の観点から指摘されています。整理整頓された環境は、脳の集中力を高め、ストレスを軽減することが分かっています。ある研究では、整理された環境では集中力が25%向上し、決断力も23%アップすると報告されています。

* 自己肯定感の向上: 心理学者のセスJ. ギリハン博士は、整理整頓が自己肯定感を高める可能性があると指摘しています。散らかった部屋や引き出しの中は、「だらしない自分」を攻撃する材料になるため、整理することで自己肯定感が高まるという考えです。

* ウェルビーイング(心身の健康や幸福)への影響: 片付け行動がwell-being(心身の健康や幸福)に正の影響を与えることを示唆する研究もあります。片付けによって「リラックス効果」や「やる気が出る」といった心理的効果が認識されていることが明らかにされています。

* セロトニンの分泌: 片付けは体を動かす行為であり、体を動かすことで心を落ち着かせる神経伝達物質である「セロトニン」が分泌されると考えられています。

* 達成感とモチベーション: 片付けという一つの課題を成し遂げることで達成感が得られ、それが満足感ややる気といった意欲、そして自信につながります。

これらの研究から、「片付けをすると脳が安心する」という感覚は、単なる個人的な感想ではなく、脳科学や心理学的なメカニズムに基づいたものとして理解されています。
ただし、片付けが苦手な人にとっては、それがストレスになることもあります。脳内科医や心理学者は、個人の脳の特性に合わせたアプローチや、小さなタスクに分解して取り組むこと、習慣化することの重要性も指摘しています。

ほほぅ🤔 まぁ仙人、ソレ以前に今の日常にドーパミンはじめ【幸福ホルモン】分泌機会が不足過ぎて、気力も活力も枯渇しちゃってるんでソコまで余力無ぇス‥☠️
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指先のヤギ

指先のヤギ

小さな変化でも敏感で、そういう考えからか何かしようにも億劫に感じてしまい手がつけられなくなる。
やっとできてもひとつの目的で疲れこんでしまう。
他にもノートに書き取りをする際の姿勢とか、こだわり?があるのかそれが気になって勉強にならない。
挙句集中力も無いから大変である。
うつの影響もあるかと思うけど、もっと他の要因もある気がする。
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奏斗

奏斗

実力不足すぎる
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さく@今年は幸せ✨😊

さく@今年は幸せ✨😊

「毎日LINEしてるし、脈ありだよね?」
→それだけじゃ判断は難しい。

・デートの予定を決めない
・夜しか連絡が来ない
・向こうから付き合うなどの深い話をしてこない

“気になるから連絡してる”とは限らない男がいる事実。

これら全てが当てはまった場合は、都合のいい女扱いされてる可能性が高い。

関係を先に進ませたいと思った時は、都合のいい女と言う関係を断ち切る判断力も大切。

じゃないと、恋愛に発展しないまま、都合の良い女だけで終わらせられる可能性もあるから。

見極める大切さ。
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さく@今年は幸せ✨😊
霊能者です。悩み相談や解決したい事があれば https://note.com/sakusupisuki にアクセスしてそちらより直接ご連絡下さい。 ハッシュタグ検索で #カウンセラーが本気で自己否定と向き合う60日間 と 自分の喜びと向き合っていく #カウンセラーが本気で自分の喜びと向き合い喜びの達人になる100日間の記憶 と言う自己対話を書いてるのでご覧下さい。
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(有)納豆総業 𓃰
北海道札幌市在住です。納豆大好きです。食後の納豆がたまらなく好きです。ゲームも好きです。漫画も好きです。歳のせいかなんかすぐ涙が出ます。ブラックホールに住んでいます。合言葉は「俺の背後に立つな」「断る」です。カレーと餃子は飲み物です。財布には千円札しか入ってません。いつも突き指しています。恋愛ドラマを見てヒロインにすぐ恋をします。お酒は飲めません。ほっこりする話がとても好きです。
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ももん
モンハン楽しい。柔術もグラップリングも楽しい。 フォローしなくていいよ。
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ももりん
色は匂へど  散りぬるを 我が世誰ぞ  常ならむ 有為の奥山  今日越えて 浅き夢見じ  酔ひもせず (香りよく咲く色とりどりの花も散ってしまう この世は誰にとっても永遠ではない 無常の現世という深い山を今日越えれば 儚い夢を見ることも、現世に酔いしれる事もないだろうに)
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はるの
ただの吐き溜めなのでフォローはしません。偏見にまみれてます。
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