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闇

彼がまたメンタルがおかしい

あんだけ頑張ってた筋トレを一週間以上サボってるらしい
冬になってから寒くてやる気が出ないと何度か言ってた

そして昨日。

闇ー、俺冬って自分で驚くくらい何もやる気がおきない🥺
闇ー、ホントなんにもやる気が出ない
急にどうしたんだろう俺
嫌わないでね

とLINEが来た

コレって鬱の症状なのかな…
LINEが少なくなったのもそのせいだったのか
冬季うつなのかもしれない

困ったなぁ💦
あたしもまだまだ咳が止まらなくて夜眠れてないから余裕が無い

#年下彼氏 #鬱病
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GRAVITY
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グー

グー

初めてなのに、安心するの不思議…初めてなのに、安心するの不思議…
初体験!?( ゚д゚)

✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

おはようございます
昨晩は3時に寝て6時に起きました
もう少し寝ようと眠剤摘むも寒さで眠れず·····
部屋の室温12℃
暖房無し
半袖短パン
そりゃ寒いわな
外の気温は今日はそれほど低くは無いみたいで6℃です
でも、余り気温は上がらないみたいですね
予報では10℃予報になってました
今日は眠剤を貰いに行く日です
夜勤で1時出勤です
朝晩が寒いんですよね
9時までなので朝はそれほど寒くは無いと思いますけど
9時終わりに30分だけ待ってスロット打ちに行こうと思います
外は風が強いので暖かい格好でお出かけ下さい
#おはようGRAVITY
#GRAVITY日記
#不眠症
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けんてぃー

けんてぃー

#熱中症プロテクト
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ユウタ

ユウタ

母が更年期と副鼻腔気管症候群で咳や大量の鼻水うるさすぎる。イライラするししんどい。感情の波が激しいしほんと疲れる
GRAVITY
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かつみ

かつみ

6時間54分睡眠

Apple Watch
オートスリープ

睡眠燃料評価 プレミアム
今日の快適さ 星1つ🌟
睡眠時無呼吸症候群 正常
前日のストレス 正常

また早寝ができなかった[冷や汗]

今日は金曜日だから
飲んじゃって
また、よい睡眠できなさそう[大泣き]

おっきな地震来るかもって
まだニュースで言ってる。

メチャクチャ寒くなってきてるし
こんな時に
津波とか来たら🌊
と考えると

ホント怖い

皆さん気をつけて
ください[無表情]

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GRAVITY2
コロ

コロ

診断書によれば救急搬送ほどではないが、職場で心因発作が原因でしょっちゅう意識を失って倒れるのは職場に関する精神的プレッシャーかもしれない(険しい表情)診断書によれば救急搬送ほどではないが、職場で心因発作が原因でしょっちゅう意識を失って倒れるのは職場に関する精神的プレッシャーかもしれない(険しい表情)

回答数 3>>

1度精密検査等でドクターに相談されてみたらいかがでしょうか…。心因性の症状は色々な事が引き金となっていることがあるのかと…詳しく調べて見るといいのかも…それと無理をされません様に✋
GRAVITY
GRAVITY1
ぬい

ぬい

不眠症すぎるばり眠いのに寝れない
GRAVITY
GRAVITY11
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