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保育士の星

1176人が搭乗中
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保育士の愚痴、豆知識、アドバイス等。 保育技術あげていこう。 辛い愚痴を吐いて日々を乗り越えよう。 発達障がい等知識を共有していこう。 頑張った製作を褒めてもらおう。

生活保護の星

825人が搭乗中
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生活保護者やメンタル系の人達向け!未曾有の時代 申請や心のもちかた活用ガイド & コミュニティ 生活保護について知りたい、活用したい、そんな方のための情報ガイド&コミュニティを作りました。 「申請の仕方がわからない」「受給後の生活が不安」「制度をもっと活用したい」—— そんな疑問や悩みを解決するために、リアルな体験談や具体的なノウハウを共有します。 このコミュニティでは、以下のような情報を発信していきます。 ✅ 生活保護の申請方法とポイント ✅ 受給後に利用できる支援制度 ✅ お金の管理や自立のためのステップ ✅ 実際に受給している人のリアルな声 ✅ 精神やメンタルについて ✅ 困ったときに役立つ情報交換 生活保護は、知識があるかないかで大きく変わる制度です。正しい情報を知ることで、不安を減らし、より良い生活を目指しましょう。 このガイドを通じて、一人ひとりが必要なサポートを受けられるように。また、多くの支援や心を落ち着けたい方に届くようにイイネやコメントなどお気軽にお待ちしております。 気軽に情報交換ができる場として、ぜひご参加ください! 同時に『おいでよメンタルや生活保護の沼へ』のグルチャと『メンタルの出会いの星』ぜひご参加お待ちしております。 ps管理人は自枠配信もやっておりますよ いつでも相談などしてくださいね

筋トレ動画

460人が搭乗中
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気楽に筋トレ動画をアップしよう 💪筋トレホームの確認  💪テンションを上げる為 💪今日、頑張った動画 💪筋トレホームアドバイス などなど 気楽に動画をアップして 褒め合いましょう😁 投稿者のモチベーションアップの為 いいね👍 のご協力をよろしくお願いします🙇 🚫注意事項  投稿者がアドバイスを求めていないのに  勝手なアドバイスは、🈲禁止‼️  投稿者のモチベーションが下がります❗️  気楽に投稿をして欲しいので  コメントは、投稿者のモチベーションを上げる  内容でよろしくお願いします    筋トレ画像の星もやってます こちらもよろしくお願いします🙇

動物好きな人集まれ

301人が搭乗中
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動物好きいらっしゃ〜い🫶

動物園の星

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保護猫の星

245人が搭乗中
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荒野行動しよーの星

191人が搭乗中
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自動車の星

190人が搭乗中
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車好きの星の主なのか、機能していないようでしたので新たに作りました。良かったらご参加ください。

荒野行動☺︎隊の星

173人が搭乗中
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初めまして‼️みんなで荒野行動を通して仲良くなりましょう♪あまり慣れていない方や本気でやりたい方、enjoy勢の方誰でも大歓迎です☺️♥️

自動車整備の星

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みんな車整備してるかい?

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れん

れん

【運動】
・朝の有酸素運動
・全身筋トレ
・腕の筋トレ
・1万歩達成
【その他】
・全身マッサージ
・手の甲のマッサージ

今日は、朝にさつまいもを食べたのと、朝からお家で出来る有酸素運動をやった!
外が吹雪いてて歩くの大変だったけど、今日も1万歩達成した✨えらい!すごい!
平日最終日お疲れ様🍵
ダイエットの星ダイエットの星
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ゆの

ゆの

ここ1週間くらい咳止まんなくてドラストで効きそうなの…と思ってメジコンを買って飲んだんだけど、スンって止まって感動してる…!!
でもネットで見るといっぱい飲んで飛ぶ子が多いみたいで…規制かからないか怖いね
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ぬのむ

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アドバイス求ム
線が雑なのは分かってます
#イラスト
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自分の感じ方を見る

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自分を中心に置いて、運動したらかなり状態が良くなったからこういうのを増やしていこう。あとほっこりしてる感じのゆとりの感覚は大事だな。
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自分の感じ方を見る

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結構抑えてるし無理してるなあ。センサーが発動してるって思ったらいいのかな。
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Zack

Zack

#ハウルの動く城 #ジブリ#トトロ #ラピュタ #千と千尋の神隠し #もののけ姫
誰かー!
明日(12/13)、三鷹の森ジブリ美術館行ってから昼飲みしようと計画してたのに、お友達がインフルだって!!
一緒に行ってくれる人はいませんかー?

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