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むぎ
14
sun☀️
言葉で言うのは簡単だけど、
どうも体感としてできているのか
いまいちよく分からない。
私は変にストイックなところがあるから、
誤差程度のものはノーカウント扱い
してしまうところがある。
でも最近、とある投稿を見た。
独親育ちは極度の過緊張を持っていて、
諸々凝っていて当たり前だという。
うちの親は毒親なのかの定義はさておき、
私も毎日肩凝りが消えない。
よく肩の荷が降りるとか
肩代わりするとか
そういう言葉にも表れている通り、
本来抱えなくていいものを
背負う場所。それが肩。
そういう過緊張に気付いた人から
緩めようとするフェーズに入っていくが、
一向に緩められた気がしないことが多い。
というか、実際には本当に少しずつ
緩められているらしいけど、
でもわたしたちは
それを感じ取ることが非常に難しい
のだという。
例えるなら、健全な家庭で育った
心身ともに健康な人の身体の緊張レベルが
１０段階のうち３だとしたら、
毒親育ちのわたしたちの
身体の緊張レベルは１０段階のうちの
３５００くらいらしい😳
だっていつ心を抉られるか分からない、
そんな環境で生きてきたら
緩めたら死んでしまうし、
そんなレベルの過緊張は
2とか3とか減ったところで
感じ取れるわけがないのだと。
私たちは悪い変化には気付きやすいけど
良い変化には気付きやすい。
そういう生き物なんだって。
だから大切なのは
目を凝らしていい変化に
気付いてあげようとすること。
そんな素敵な投稿だった。
そうか、できてないんじゃなくて
感じ取れなてないだけだったんだ。
だから一見変化が見えなかったとしても
決して意味がないことじゃないし、
ちゃんと積み重なっていく。
そういうものだったんだな。
とても励みになるメッセージだった。
どうもありがとう☺️
良い変化、にもっと
目を向けていきたい！
1
おねむりどっぐちゃん
良いところを見つけるのも得意だし、絶対笑顔にさせたいな〜
4
手足付きツチノコ
自分がたまたまうまくいっただけで他人はそううまくいかんかもしれんやん…
12
ヒタキ
・両親がいる
・親がゴミカスじゃない
・私立大学にいけるだけの、学生の身分でありながら生活費を払わなくてもいいだけの経済的余裕がある
・一人暮らしをしてもある程度の仕送りがある
・学生になって原付や四輪など、車両を買ってもらえる
・心身ともに特別異常がない
・学校や職場、家庭環境が悪くない
・何らかの障害を持っていない
日常を送っていても特別苦労が無く、選択肢がある人達が羨ましくて仕方がない。産まれてから今まで、選択肢というものがほとんど与えられてこなかったから自分の好きな道を歩めるのが羨ましい、育った環境的にこれしか許されない！って道を歩んできたら精神障害になり、就職して稼ぐどころかバイトして稼ぐ、学生として勉学に励むことすらできなくなった。これって俺のせい？精神が弱いから？遺伝的に、環境的にそういう風になるしかなかったから？それに抗えなかった自分のせい？そうだとしたら、俺はどうしたらよかった？どうすれば回避できた？今後どうすればいい？
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みなと
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あおい
自分を励ましてるの
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