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あまぞんライダー

あまぞんライダー

今日のオッサン第一食
茹で鶏と、春菊の蕎麦
辛味なめ茸と、キムチのせ納豆玉子飯

我ながら、よくもまぁ飽きもせず…
と、思ったりもするが
今のライフスタイルには、これが最適解?
まぁ、減量意識してるのでご飯は冷飯で
量も半分。 
さすがに蕎麦1杯だけは無理かなぁ
自炊の星自炊の星
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GRAVITY14
<ま仁き(情熱価格)

<ま仁き(情熱価格)

ガルマ
「謀ったなシャア!私とてザビ家の男だ無駄死にはせん!!!ガウを180°回答!ガウを木馬にぶつけてやる!」

ワイ
「せやな、ガルマはんはザビ家の男や(パラシュートカチャッ)」

ガルマ
「!?」

ワイ
「ザビ家の男は無駄死にせんのやろ?…ワシはMSもよう動かせんと冷飯喰らいでしてな」

ガルマ
「?」

ワイ
「ブリティッシュありましたやろ、そン時ィワシはガトルにようさん爆薬積みましてなサラミス突っ込むぞー手前で発艦装置の故障で発艦してすぐに自爆してもうたンすわ」

ワイ
「よう言われましたわ「MSも動かせん無能、何もせず怪我だけして国のためにも死ねれん男」や言うて、そんな時やガルマはん。あんた地球降下の時、1人びっこ引いて一生懸命イカレポンチなってもたザクの修理しとった奴に声掛けたやろ」

ガルマ
「あ…」

ワイ
「…「何故こんなザクを治そうとするのか」っちゅーてな。そいつはこう答えた「憧れやから」ってな。そン時ですわワシが急に地球行き決まって若大将付のイチ整備兵としてガウの乗組員なったンわ」

ガルマ
「ああ、覚えている…」

ワイ
「…ワシなサイド3に嫁と子どもおりますねん。嫁は偉い働きもンで、こんなしみったれた旦那にも愛想ようして気張って耐えとる出来たベッピンの嫁さんでしてな!子どもは嫁の連れ子やけども可愛くての〜」

ワイ
「…ワシが去んでもたら恩赦は出ますやろ?ほんでザビ家の若大将救ったならばちぃとばかしイロつけてもらいたいなっちゅー下衆な考えがありましてな」

ガルマ
「なにを馬鹿な!家族がいるなら貴様も生きて…」

ワイ
「それはあかん。それはもうできんねや。腹ァ喰らってもた。見てみィや血ィン色真っ黒やろ肝臓いかれてもた終いや。」

ワイ
「せやからガルマはん。(蹴り飛ばす)」

ガルマ
「貴様…ッ!!馬鹿な真似は!!私はザビ家の……………」

ワイ
「勝利の栄光を坊ちゃんに(敬礼)」




ワイ
「木馬めバカスカ撃ちよってからに…あちこちボロボロやんけ……治すのどれだけ………………」



Q,1この時のガルマの心境を述べよ。ただし、くまにきは生きていないものとする(2点)
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りり

りり

お米はいつも何合炊きますか?お米はいつも何合炊きますか?

回答数 330>>

3合が多いかなぁ
たまに5合!あえて多めに炊いて冷飯で炒飯やオムライス
自炊の星自炊の星
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沙那斗 サナト

沙那斗 サナト


最近の平日の
一日の食事を摂る回数

米食で、1〜2食。


特に違和感なし。



パンや麺類などの小麦食だと
食欲が底なしになったみたく

いくらでも
際限なく食べてしまう感じになるのは


小麦は依存性が高いとか
聞いたりするけど


食べ始めると
脳の満腹中枢が
バグってしまってるような

きっと
そうなのかもしれないという
実感はする。


そして


小麦食だと
またすぐ腹が減るから

食事回数も
増えてしまうような。。


そして


肥り易くもなり…



米食だと
お茶碗一杯でも
けっこう満腹感はある。



昔の日本人って
肥満の人って
あまりいなかったとか聞く。


保温機能のある炊飯器とか
レンジでチンとか
まだ存在しなかった時代

あたたかいご飯を食べられたのは
かまどで炊いた直後だけだった。


余ったご飯は
冷たく固くなってしまい
そのまま食べても美味しくので

かといって捨てるのは
もったいなくて
もったいないおばけが出るので


昔の人は冷飯を
湯漬けにして食べていた。



ところがどっこい!


この冷や飯というのが
実はめっちゃ身体に良いという
そんな説があるのを


皆さんはご存知だったろうか?


その冷飯に

昔の日本人に
肥満が少なかった秘密が
あるようで☆



日本が誇る
米食文化


ずっと守り続けていきたいと思う
その一人にて。



#スピリチュアル #スターシード #アセンション #食事










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グアス

グアス

晩ご飯
・八宝菜
・炒飯
・味噌汁
・ずりポン
・味付けたまご

白菜とこま切れが安かったので八宝菜、ご飯炊き過ぎて冷飯が残っていたので炒飯作りました。八宝菜と炒飯は味覇で味付け、八宝菜で余った野菜はお味噌汁へ、味付けたまごはお酢を使って甘酸っぱくしています。
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