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おねむ 享年3才

おねむ 享年3才

これはな、わしが深夜飲み終わり酔っ払ってラーメン食いに行った時に何故かチャーハンも単品で券を買ってしまい、とてもじゃないが食え切れない未来しかないから持ち帰りにしてもらったのじゃ。ちゃんと冷凍してあったのを後日見つけて記憶回収した大切なメモリアルチャーハンなのじゃよ。
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彗(すい) ☄️

彗(すい) ☄️

今日は実家に帰ったらこの前吉野家の牛丼など冷凍セットのお金と自立支援の診断書代で9千円もらって、業務スーパーのカードもくれて1万3千円以上残高あってラッキー、神戸牛の焼肉もらってきて食べました!もらってばっかりw
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ピスト

ピスト

シャトレーゼで冷凍ピザといちごショート買いました。
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R

昼ごはんです!久々にパスタが食べたかった
冷凍パスタとサラダチキンで、合計470カロリーぐらい
今日は週1のご褒美デーだからカルボナーラとかナポリタンでも良かったんだけど、カロリーと脂質控えめの和風醤油パスタにしました
カロリーを気にしすぎる癖がまだまだ抜けてないなぁ💦
ダイエットの星ダイエットの星
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枝豆もちこ🫛

枝豆もちこ🫛

冷凍野菜やら魚やらを
ポンポン放り込むだけのせいろごはん
ハラペコ週間なので沢山食べます٩( ˙༥˙ )و
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あでり

あでり

最近だめダメだぁー
冷凍庫パンパンにしちゃったからか、
物入れる時は普通に入ったのに、
今度開かなくなった、、、
どうしよう、米とか大事なもの系ほぼ入ってるのに
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ねぎのしろいところ

ねぎのしろいところ

ねぎのお肉とトマトの中華風卵炒め
↓↓↓↓↓
卵を3個とか4個とか割ってまぜまぜ

フライパンで卵焼き作って深いお皿とかどんぶりに移す

フライパンの汚れ取ってお肉炒める

トマト缶orトマト切って一緒に炒める
(ケチャップ入れたことないから分かんないけど思ってたんと違くなりそうだから入れなーい)

お醤油ベースで調味料をフィーリングで入れる
(案外お醤油だけでいけるかもしれない)

完成!!!

残った汁でうどん煮込んで食べたいから作る時はお水足したり味足したりしてうどん煮込めるくらいシャバシャバにするんだぁ
うどんは冷凍のさぬきうどんがおすすめ
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