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うつ病の星
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人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。
そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。
そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。
あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
よろしくお願い致します。
惑星主 こじコジ
優しくなれる言葉
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優しいSNSの
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あつ森の星
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ゆる〜く まったり あつ森 Life 𓂃🌳 𓈒𓏸
高校生の集まる星
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はこあけの星
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お好きなようにご活用してどーぞ⸜( ᐛ )⸝
けど、搭乗クイズの4問目で選んだ答えは守ってね( ◜ᴗ◝)♡
双極性障害の星
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自由に朝ごはんの画像を投稿したり、見たりして楽しんでください💭
基本的に画像無しの投稿は消してます💭
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今日もえらい🏅
千葉の人集まろうの星
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千葉の人達で色んなお話しましょう!!
どんな話題でも大丈夫です!
楽しく話せればおーるおっけい😊
あいち住みの星
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ようよう
やはりワークマン Is God
#ワークマンプラス
#ルームブーツ
#冷え性あつまれ

なおひろ
#冷え性
トシ
冷え性の皆さん。お待たせ!
#春到来 #冷え性



らん
経験談とかあれば教えて欲しいな
#冷え性
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なっつん
#冷え性

ゆーた
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#冷え性
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くろは
今手にしているのがハンバーガーだろうがポテトだろうがピザだろうが何でもいい。
でも食べる前にちょっとまって。
心のなかで「30回噛んだら飲み込む」を唱えてから意識的に噛むようにして。
それだけで今ダイエットできてる。今なんだよ。ダイエットするのは。今やろうとしてることを、ほんのちょっとダイエット思考にしてみよう。
眠い?いいよ、横になって深く深呼吸しよう。
何にもしない。ただの深呼吸。鼻から吸って口から細く息を吐く。これで副交感神経が優位になる。
ストレス軽減、集中力向上、疲労回復、睡眠の質の改善、血行促進や内臓の活性化を通じて、冷え性や便秘の改善、基礎代謝アップ……。
生理前の憂鬱な時間。どうしても食べちゃうから生理が終わってから!って思う人が多いけど、でもその中でもできることがある。
食事制限でもなければ激しい運動でもない。
ほら、いつからやろう!と意気込む前にダイエットできてる。
だから「今」やろう。

ラスカル
冷え性の薬です。
「当帰四逆加呉茱萸生姜湯(とうきしぎゃくかごしゅゆしょうきょうとう)」
手足の冷え、冷えによる頭痛にも効きます。
毎年冬になると買って飲みますね。
#漢方
#冷え性



🍑歓喜楽仙人🍑
ほい☝️😗 「炊出し定食🍙」終了ですわ−。
最近何か今ヨメがオニギリ🍙作るのブームみたいなんで、豚汁煮込み段階に入って台所交代〜🔁
長芋入れ忘れつつも「12品目の豚汁🐖」ですが、「生姜🫚馬鹿🤟👹」の好みで仙人がコサエると、隠し味じゃなく具として生姜🫚が投入されるんで、「ショウガオールPOWER💪🔥」が ガッツリ摂取されます−☝️😗
ジンゲロールとショウガオールの違いと特徴
特徴 : ジンゲロール (生姜) →ショウガオール (加熱・乾燥生姜)
主な含有量:生の生姜に多い → 乾燥・加熱生姜に多い
主な作用:血流促進、末端を温める、 殺菌、免疫力向上 → 胃腸を刺激、深部を温める、炎症抑制
効果的な食べ方: すりおろし、薬味、甘酢漬け → 加熱(80℃以上)、乾燥
冷え性への対応 :末端冷え性、一時的な発汗 → 芯からの冷え性、代謝改善
↑↑↑ ‥らしいんで、この季節☃️ 特に女性の皆さまは、いずれのソレにせよ 生姜🫚いっぱい食べてくだされ〜💡☝️😗


深紅の天穹
誰かの彼女。
気持ちすぎ!♨️
足の結構良くなって冷え性さんとかオススメ!

眠れる俺は美女
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おすすめのクリエーター
なっつん
うつ病の介護職員四十代後半男。
50代からの充実を目指してます
静かに生活したい
生きれるまでがんばってみる
ケアマネを目指しています
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ラスカル
趣味は読書です。読書はライトノベル、医学、スピリチュアル系が多いです。虚弱体質です。
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眠れる俺は美女
ノリいい人がいい
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🍑歓喜楽仙人🍑
アラフィフ。 ヒューマン・リテラシー研究者🥼🔎
離婚経験アリ🙅 (※経営的政略結婚で再既婚。離婚で人質に連れてかれた子供らはとっくに成人済)
飼ってるのは白猫𓃠「マイコ」🐱
前世は海賊らしいです☠️
「仙人」な理由は‥物事の判断に用いる根拠の知識や領域が世間一般とはか−な−り−乖離しちゃってるっぽいんで🚬
まぁ、太公望的に隠者やってますが、お困りならヨロズ相談事承り候🤟😗
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なおひろ
幼い頃からずっと、自分は男だと思ってた。
男になりたいんじゃなく、男なんだと。
でも最近、わからなくなった。
「俺は男だ」という自信を失った。
「女じゃない」、それだけが確か。
俺は、なんなんだろう。
打ち明けられずに、今日も女性のフリをしています。
もっと知りたくて、いろいろ知りたくて、ここに来ました。
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