共感で繋がるSNS
関連惑星
政治の星
1926人が搭乗中
参加
ようこそ！このサークルは、政治や社会問題に関心を持つ方々が集まり、情報交換や意見共有を楽しむ場です。幅広い視点から、国内外の政治トピックについて気軽に語り合いましょう。初心者から詳しい方まで、誰でも歓迎！尊重し合える議論の場を目指します。一緒に学び、考えを深めませんか？
裏健全の星
338人が搭乗中
参加
清く正しくいやらしく、不健全万歳！
法学政治学の星
155人が搭乗中
参加
法学/政治学を学ぶ人のためのコミュニティ
惑星アイコン画像出典
Yale Law Library, CC BY 2.0 <■://creativecommons.org/licenses/by/2.0>, via Wikimedia Commons
※■をhttpsに置き換えてください
政治経済の星🌟
47人が搭乗中
参加
現代社会に不満や不公平な人にこの惑星に参加してほしいです
まず注意事項です⚠️
・熱くならないこと
・支持政党を押し付ける事
・人様のコメントをバカにした発言はしないこと
・聞く耳を持つ事も大切
・人それぞれ育った環境も考え方も違います
・悪コメやアンチコメントは通報とブロックします
政治や政権や各省庁に興味のなかった人に関心を持ってもらい、世の中の現状をなんとか知ってもらいたく立ち上げました
人生何があるかわかりません
番狂わせも時には起こるのでその事を願いつつ行動しています。
声をあげることや友達や知人と話したり自分で調べたり見定めて好きな政党に投票や応援する
何かしら行動しなかったり、黙認していると国の政策にYESと言ってる事と同じでことです
選挙速報見るのも楽しいですよ♪
みなさん選挙に行きましょう！！
全部グラの星
33人が搭乗中
参加
グラビティで起こった喜怒哀楽
これぜーんぶグラビティのせいですよね？
全部グラの星へようこそ
福山雅治の星
30人が搭乗中
参加
いま僕は行くのさ イメージの向こう側へ
君の空へ 僕の虹へ 飛び立つのさ
全国 47都道府県･雑談
24人が搭乗中
参加
恐怖症を治したい星
21人が搭乗中
参加
全部嘘の星
19人が搭乗中
参加
テキトーでいいんだよ、大丈夫
全日本納豆研究会！
19人が搭乗中
参加
納豆をこよなく愛する者たちよ、各都道府県計47名、皆で納豆への愛をより一層深めあおうでは無いか！そしていずれ皆で集まろう！
人気
パン粉㌨ﾀﾞﾖ
回答数 9833>>
3
1
リクタ
回答数 9833>>
4
あとり
3
🌸🌿
8
塩たんレモン
12
lyon
1 もっとみる 
関連検索ワード
新着
ももんが( ᐛ )
2
ぷも
不運すぎるけど、きっと何かいいことある！
さっさと お仕事戻るぞ！がんばれ私！
214
cootarox
回答数 15>>
ダイエットの星
4
アクア−Devil
小学校のあの給食の出来事から約3年後。
ひろしと池田さんは同じ中学校に進学したけど、クラスは別々。
廊下ですれ違う程度で、ほとんど言葉を交わさなかった。
でも、ひろしはなんとなく覚えていた。
池田さんが時々、給食の時間に自分の机の近くを通る視線を。
自分はいつも窓際の席を選んでいたから、彼女がトレーを置く「予備の場所」みたいになっていたのかもしれない。
中2の秋。10月半ばの放課後。
ひろしはいつものように自転車で帰宅途中だった。
イヤホンで音楽を聴きながら、信号のない細い交差点に差し掛かる。
左折するつもりで、徐行しながら曲がり始めた。
その瞬間。
**ガシャン！**
乾いた金属音と、急ブレーキのきしみ。
ワンボックスカー（白いハイエース）が、対向からまっすぐ来ていて、
ひろしの自転車と出会い頭に衝突した。
自転車は横に吹き飛ばされ、ひろしはアスファルトに叩きつけられた。
右肩と頭を強く打って、視界が一瞬白くなった。
運転手のおじさんは慌てて車から降りてきて、
「大丈夫か！？ すまん、すまん！！」
と繰り返す。
でもひろしは痛みで声が出なかった。
ただ、地面に転がった自分の自転車のカゴから、
学校のノートが飛び出して風にめくれているのが見えた。
救急車が来るまでの数分。
周りに人が集まり始めて、誰かが「中学生だよ」「頭打ってるかも」と騒いでいる。
そのとき、
「…ひろし君？」
聞き覚えのある、静かな声。
池田さんだった。
彼女は部活帰りで、偶然この交差点を通りかかった。
制服のスカートを少し押さえながら、駆け寄ってきた。
ひろしはぼんやりと彼女を見上げた。
痛みで涙がにじんでいる。
池田さんはしゃがみ込んで、
「動かないで。救急車来るから」
と言いながら、ひろしの手首をそっと握った。
冷たい指先が、震えていた。
「…ごめん、池田さん」
ひろしがやっと絞り出した言葉。
「また、邪魔しちゃった」
池田さんは一瞬、目を丸くした。
それから、くすっと小さく笑った。
初めて見る、柔らかい笑顔。
「邪魔なんかじゃないよ。
…トレー置く場所、いつも空けてくれてたじゃん」
ひろしは痛みの中で、ようやく気づいた。
あの給食の日の「ごめんね」は、
池田さんにとって、ただの謝罪じゃなかったんだ。
救急隊員が到着して、ひろしは担架に乗せられた。
池田さんは最後までそばにいて、
「病院、連絡する？ お母さんとか」
と聞いてくれた。
ひろしは首を振って、
「……池田さん、ありがとう」
と言った。
ワンボックスカーの運転手は警察に事情聴取され、
ひろしは打撲と軽い脳震盪で済んだ。
全治2週間くらい。
退院した日の夕方。
学校の門の前で、池田さんが待っていた。
手にはコンビニの袋。
中には、温かい缶コーヒーと、チョコレート。
「…お見舞い。
これ、甘いもの食べると元気出るって聞いたから」
ひろしは受け取って、
「ありがとう。
…また、机の隣、空けておくよ」
池田さんは少し頰を赤くして、
「…うん。
今度は、私がトレー置く側じゃなくて、
一緒に座れるといいな」
二人はそのまま、夕焼けの校門をくぐった。
自転車はまだ修理中だから、ひろしは歩き。
池田さんも自転車を押しながら、並んで。
出会い頭の衝突は、
ただの事故じゃなかった。
ようやく、二人の距離が本当の意味で「ぶつかった」瞬間だった。
（終わり）
3
カナカナ
（Canvaデザイン素材をほぼ活用して作成）
ジムのインストラクターをしてる友人がいて、ピラティスの資格なども持っているそう。
そんな彼女を退職してから久々平日ランチに誘うことが出来、別日で彼女が個人でやっている骨盤を整える体操に参加してきました(^^)
まず私のスポーツ経験自己紹介から。
（興味ない人はすっ飛ばしてね🐤）
🟠私の身体の状態
腰痛持ち、骨盤の歪み、肩こり、首こり
産後よりくしゃみとかでちょっとした●漏れ
※足首、ちょっと走るとぐねる
※昨年階段を最後の１段踏み外し、捻挫
（全治3週間）
※2025年4キロ減→4キロ増→3キロ増
今、人生で1番体重が多い🙄(*´∀｀*)(´；ω；｀)
🟠スポーツ経験
小中学校→バスケ部
高校→弓道部
🟠成人してから（ほぼ体験〜3ヶ月のみ）
→ジャズダンス、ポールダンス、リズミックボクシング、ヨガ、ホットヨガ、ピラティス
親子フィギュアスケート教室（3年）
月一芦屋ロックガーデンのハイキング（3年）
現在、
ラジオ体操、ウォーキング１時間、13階をエレベーターを使わず階段で昇降
を毎日できたらいいなーで、できた日もあればできない日もある。
友人はジムでトレーナーだったので、ムキムキの男性に指導もしていたわけだけど、私のピラティス経験が、ピラティスって名前の割にめっちゃキツかった思い出があり（めっちゃ筋トレやん😢）大丈夫かな〜と少し不安だけどわくわく。
最近在宅ワークのおかげですっかり夜型人間になってしまった私は（19:00〜3:00とかで仕事をしている）当日、目覚ましをセットしたものの、後10分を繰り返し、危うく遅刻するところでした。
久々の朝日。
う(ﾟ∀ﾟ)！眩しい！
灰になるんじゃないかと思うくらいのダメージ。
電車の中。
ひたすら後悔で鬱。。
寒いよー。
遠いよー。
眠いよー。
行きたくないよー(´；ω；｀)
到着。
友人が手を振っている。(^^)
よし、頑張るぞー。
「運動は苦手です〜。と軽く自己紹介」
なんか私だけぽちゃめ（恥ずかしい）
皆さんジムの時からのお客さんが多いのか、運動してる人っぽい。でも、比較的ゆるい年配の方もいてほのぼの。参加者は5名でした。
鏡があって、マットとボールを貸してもらう。
ボールは空気を少し抜いたもので、お尻に敷いて、骨盤が立つように良い位置を探して座る。
柔軟〜
か、身体が硬すぎる(ﾟ∀ﾟ)！
30分くらいはほぐしながら身体が柔らかくなっていくのを実感。
おお〜自分1人でやるのと全然違う。
インストラクターがいるってスゴイ。
骨盤を立てることや
お腹に力を入れること
恥骨の位置を確認
ハムストリングス〜？
あ、キツい！(*´Д｀)
でもいい感じに、こまめに水分補給の指示があるから、なんとかできてく〜。ゼハァ。
残り15分が流石にキツい。
足がガクガクします。
インナーマッスルを意識して
腹筋、腕立て、スクワット〜を実際にやるんじゃなくて床を押したり肩の位置とか姿勢とか、そういうのを意識しながらじんわりやっていく。
終了〜。
足ガクガク。
「お疲れさまでーす」
「目線の位置が全然違いますよ！」
おおお😺✨️
全然違う〜
身体が全体的に上がっている！🫢
これが正しい骨盤の位置？🫢✨️
これが正しい姿勢？(*´Д｀)
今日カップ付きのキャミなのに、
バストも上がってる🫢
皆さんランチに行くみたい。
私は退散〜
慣れてきたら行きたいなぁ
お疲れさまでしたぁ(*´Д｀)
足ガクすぎて、
参加費1000円を払うの忘れて
階段を無駄に往復。キツいよ😺！
でも、達成感スゴイ！
あれだなぁ。
今まで鍼灸整骨院やマッサージにいってコリとかとってたけど、その時は骨盤整うけど、こうやってセルフで身体をケアしていった方がいいんじゃないかと思える。身体ぽっかぽか。
腹筋使ったなぁ。
1日明けて。
筋肉痛きた〜
太ももが〜
そんな太もも使ってた？
娘が新体操を長年やっていたのだけど、柔軟は地獄で、一緒にやると意味わからん動き（エクソシストや貞子もできる）とインナーマッスルを鍛えるとかがめっちゃキツいので、もう一緒にやることはなくなったけど
（怒られてばっかりｗ😺）
やっぱ整えるって大切だなぁと実感する。
仕事を辞めて
①自炊なので食生活整う
②ストレス無くなってメンタル整う
③身体も整えていこうと思う。
整う友達募集中です(*´Д｀)
女性がいいけど、男性でも整おうとする人は歓迎です。気軽なメッセージ待ってます♪
8 もっとみる
おすすめのクリエーター
lyon
頭のてっぺんからつま先まで理解できる人を探しています！
24歳社会人転職先で生きる屍❗️
フォロワー
0
投稿数
8496
塩たんレモン
🧂👅🍋
人類のために戦う……
ゴッデス部隊に感謝を…(￣^￣ゞ
#今日もレモン絶好調
フォロワー
0
投稿数
5562
cootarox
フォロワー
0
投稿数
1537
ももんが( ᐛ )
拗らせ太郎 ᕱ⑅ᕱ
25↑ ˙ᵕ˙ )ﾉﾞ
フォロワー
0
投稿数
953
アクア−Devil
Devilチャンネル
挨拶なし。立ち聞きでも構わないので気楽に来てください🎶
フォローしてまた気楽に遊びに来てくれたら嬉しいです😊
配信予定
日の出、日の入り。前後
特別枠
拠点
ＳＨＯＷＲＯＯＭ
最近ハマっていること
配信聴きながら色塗りするのが好き🤭
今読んでる本
遊戯王📚️
フォロワー
0
投稿数
759