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にこち🦖らぷとる
と伝えたのですが、右腕の真ん中（血管に入らない）、左側の外側（血液がゆっくりしか出ない）、に針をぷすぷすされた後に、私が言ってた箇所から採血が出来ました。
看護師さんて大変だよね。
1
NY
コツは…
まず衣をつける前に筋切りをしよう。
筋切りっていう概念は曖昧なんだが、ここで必須なのはロースのお肉を見たときに輪っか状になってる、あの筋のことだ。あの輪っかを包丁で断ち切ってあげる。要は火を通すとあの輪っかの筋だけが縮んで、それによって肉全体が曲がってしまうから、輪っかが縮んでも肉に影響を及ぼさないように輪っかを断ち切るというわけだから、心配なら切りまくっていいし、見栄えを気にするなら最小限のポイントを断ち切ろう。
そして、今度は筋肉を切る筋切りだ。
包丁でも、フォークでもいいから、お肉の部分を滅多刺しにしよう。こうすることでお肉全体が柔らかくなるらしい。
衣をつける際は、
1.小麦粉をはたく
2.卵液に潜らせる
3.パン粉をつける
この順番だ。
小麦粉は全体に満遍なくつけて、余分な粉ははたこう。
卵液も全然に満遍なく付くようにくぐらせよう。
パン粉をつける時は優しく握ろう。パン粉は潜らせるのではなく、「握る」のだ。
お肉を鷲掴みにする手つきで、優しくふんわりと圧をかけてあげる。それを全側面からやったらOKだ。
俺はいつもフライパンで揚げている。
油を熱し、箸を突っ込んだ時に泡が出るくらいになったら、肉を投入しよう。
しばらくの間はスプーンで肉に熱々の油を回しかけよう。
肉を箸で持ってみて、ある程度の硬さを感じたらひっくり返そう。
そして、またスプーンで熱々の油を回しかける。
引き揚げる頃合は、肉全体からあぶくがたち、ビチビチという音が鳴ったら引き揚げよう。
中まで火を通すためには蒸らしという工程が必要だ。
その間にキャベツを盛り付けたり、テーブルの準備をしたりしよう。
数分経つと、中までしっかり火が通り、真っ白な切れ目の綺麗なロースカツができるぞ！
1
マットレス
50歳超えた女性は推し活してはならない法律とか作ってくれよもう
2
けに
2
ひなた
2
馬鹿Radio🎀
どれだけイタくないんだよ？
お前も同じイタイ人間だろ？こっちこいよ
こっち側来いよ早く
10
まりも
まっすぐ歩いてるなら分かるけど急に方向転換してこっち向かってくること多すぎて謎、しかも私がいる方向に進みたいわけでもないのに
1
リア
砂漠でオアシス探し続けてる男の方がよっぽど逞しいぞ
マチアプを例に出しても割り勘を求める男はいても奢ってくれなんて求める男は殆ど居ない
実際いても恥ずかしくて言えない
それなのに奢ってくれるかどうかを語る側の人間が碌な人間な訳がない
もう少し客観的に自分たちをみたらどうなんだ？
やヴぁ
5
トケイ
一層メイン側コーナー付近確保。
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鵺
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病み垢🍀頭おかしいです🍀鬼滅呪術フリーレン物語シリーズちいかわ酒ランノワラルクFF7（クラエア）好き🍀人間不信🍀rkgk垢🍀日常垢🌈 💕🎶ファンパレ・アスタタ🎵𓈒𓏸
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白桃
愚痴っぽい白桃。暗いです。みずみずしく生まれ直したい。DMしません。やりとりはコメントのみ。
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側弯症
さーかめ
#初投稿
こんにちは！初投稿です！
側弯症があり年内手術予定です🩷
皆さん仲良くしてください！(*^^*)
#側弯症
🍎くろ🍎
側弯症と診断されました。
今まで肩から腰まで1枚のレントゲンで撮ってくれるお医者さんが居なかったので、気が付かなかった様です。
骨盤も左右対象じゃないですよね。
#整形外科
#側弯症
ゆ
車椅子から歩行器になった！
大っきい進歩だと思う…！！！#手術 #手術後 #入院 #側弯症 #側弯
ゆ
動けてるのって当たり前じゃない
このまま痛みが続くんじゃないかなって怖い#手術 #手術後 #入院 #側弯症
始祖ユミル
これでやっと真っ直ぐ！✨#側弯症
うみのこumi
側弯症の人、ここにも結構いてなんだかホッとした。別に自分が良くなるわけじゃないけどさ
歪んでるのがデフォルトって辛いよね
#側弯症
🐇雪見chαn🐇
側弯症のせいか身体が痛くなってくる様になってきた。
数年前に病院から頑張って通わないとこれ以上進行したら大変な事になるよ!って言われたのに面倒くさくて通わず放置してた。
そろぼち真面目に通わないと。
#側弯症
Pondeling
#筋トレ #側弯症 #仲間
よーし！筋トレ好き集まれーーー
僕の経歴
人生で腹筋見たことないため減量しか経験なし
筋トレ初めて2年半でギックリ背中！
それから「もういい！増量しよう」と
思ったが重いもの持つと背中が痛くなる。。
背中を戻したく、animal flowや整体、
ジムトレーナーに通い始めて体が
元に戻りつつある！(1年半経過)
今まで好きなことをと遠回しにして
健康のため筋トレとか言っておきながら
何も成長できてなかった。
2年半で体が壊れたおかげで
好きなことをやり始めて、筋トレは
好きなことをできるために自重で頑張ってる
感じです！
ただ、やはり筋肉は付けたいし、腹筋バキバキまでとはいえど、下っ腹をスリムな感じにしたい！
だから今はYouTuberとして活動したり、ボイトレの練習とかのせいで筋トレできてないので
こちらで筋トレするたび投稿します！