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さーかめ
こんにちは！初投稿です！
側弯症があり年内手術予定です🩷
皆さん仲良くしてください！(*^^*)
#側弯症
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115
🍎くろ🍎
今まで肩から腰まで1枚のレントゲンで撮ってくれるお医者さんが居なかったので、気が付かなかった様です。
骨盤も左右対象じゃないですよね。
#整形外科
#側弯症
919
ゆ
大っきい進歩だと思う…！！！#手術 #手術後 #入院 #側弯症 #側弯
110ゆ
このまま痛みが続くんじゃないかなって怖い#手術 #手術後 #入院 #側弯症
10
始祖ユミル
6
うみのこumi
歪んでるのがデフォルトって辛いよね
#側弯症
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🐇雪見chαn🐇
数年前に病院から頑張って通わないとこれ以上進行したら大変な事になるよ!って言われたのに面倒くさくて通わず放置してた。
そろぼち真面目に通わないと。
#側弯症
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Pondeling
よーし！筋トレ好き集まれーーー
僕の経歴
人生で腹筋見たことないため減量しか経験なし
筋トレ初めて2年半でギックリ背中！
それから「もういい！増量しよう」と
思ったが重いもの持つと背中が痛くなる。。
背中を戻したく、animal flowや整体、
ジムトレーナーに通い始めて体が
元に戻りつつある！(1年半経過)
今まで好きなことをと遠回しにして
健康のため筋トレとか言っておきながら
何も成長できてなかった。
2年半で体が壊れたおかげで
好きなことをやり始めて、筋トレは
好きなことをできるために自重で頑張ってる
感じです！
ただ、やはり筋肉は付けたいし、腹筋バキバキまでとはいえど、下っ腹をスリムな感じにしたい！
だから今はYouTuberとして活動したり、ボイトレの練習とかのせいで筋トレできてないので
こちらで筋トレするたび投稿します！
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おとうふ
先月の仮合わせでトラウマやからいやや
#脊髄側弯症 #側弯症 #コルセット
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無
背骨に負担が感じます。
やる回数を減らした方がいいですか？
休憩を挟みながら100回やってます
50とか40に減らした方がいいですか？
#側弯症
70
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