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裏健全の星
336人が搭乗中
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清く正しくいやらしく、不健全万歳！
医療・健康の星
202人が搭乗中
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美容と健康発信の星
154人が搭乗中
参加
今日は〇〇した！等、皆さんの健康法や美容法を
惑星と連携して投稿しましょう❣️
★こんな使い方がオススメ★
・ダイエットの宣言、経過報告
・自分の健康法＆美容法を共有
・他の方がやっている健康法＆美容法が得れる
一緒に美しく健やかに生きましょう⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
稲葉浩志の星
62人が搭乗中
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ありそうでなかった！！
稲葉さん好きによる、稲葉さん好きのための小惑星です🪐
B'zも！稲ソロも！イナサラも！稲葉さんの魅力を発信していきましょう٩( 'ω' )و
稲葉浩志さんの活躍を願う、そんな暖かいコミュニティになれば幸いです(о´∀`о)
心身健康の星
49人が搭乗中
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幾つになっても心身健康で居なければ人生は楽しくない！という事で各自の心身の健康法の情報交換の場になればと思います、みんな気軽に搭乗してくださいね〜
健康サラダの星
46人が搭乗中
参加
ついに健康サラダの星が🍜🍛🍙🍝🍗🥦
みんなで美味しいものを食べて心身の健康に努めましょう🍚🍲🍳
リアルサラダはもちろんOK👌
イマジナリーサラダでも👌
ラーメン、カレー、焼肉、、、、何でも👌
皆んなでヘルシーにカロリーを求めましょう。
ハッシュタグは👇🏻
#健康サラダ
#健康モーニング
#健康ランチ
#健康ディナー
ド健康の星
33人が搭乗中
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ド健康に生きていきましょう
健康オタク
25人が搭乗中
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健康で文化的な生活をして人生をより実りあるものにしたいという想いの皆さんが集えるまほろばに出来たらと思ってます。
体に優しい食べ物や飲み物、香りや音
ストレス社会で疲れた心を癒す風景、音楽、映画心と体を整えるヨガ、瞑想、運動、温泉などの情報交換をしたりできたら幸いです。
搭乗をご希望の方は申請をよろしくお願いしま
す。
宗教や営利目的を感じる搭乗者はお断りします。
健康キャンセル
22人が搭乗中
参加
体に悪い食べ物、飲み物、タバコなど
身体的に不健康ではあるけど
幸せだよね！！
健康キャンセルの星に搭乗された皆さん
よろしくお願いします！
健康ちゃんの星
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不安を感じやすい人は見ないようにお願いします🙏✨
交感神経について
今日ホラー映画がきっかけでパニック障害になってしまったという人の動画を見た。
その人はジェットコースターも苦手で言ってることがまんま彼女と同じだった。
うちの彼女がホラーに対して過剰に怖がるのを見て「可愛い」と思ってしまっていた自分は馬鹿だなあと改めて思った😭
彼女からホラー見ようと誘ってきたからそういう思考が抜け落ちてたのかもわからない
でも周りの人が「パニック障害が治るためにドキドキするものから遠ざけよう」みたいな事をしてしまうとそれが彼女らに伝わって、かえってプレッシャーになり、治りにくくもなるという意見も見かけた。
私からは「交感神経優位な事」をあまり提案や無理強いせずに彼女が提案してきたら彼女のできる範囲で一緒に楽しむのが正解なのかなあ
彼女の「アーモンドが怖がる顔が見たい」って気持ちもわかるしね。まあそんな顔滅多にしないけどw元々彼女をリラックスさせた方がいいっていうのはPMSから見てもそうだったから余計大事なんだなあって思った。
逆に交感神経がパニック障害の役に立つことってあるんかね？海外の人は交感神経優位からくる不安を「ドラゴンに打ち勝ちのりこえる」みたいなこと言ってたけど、荒治療に見える😂
まあ物によって治らない物ではないから、いろんなやり方があるんだろうね📕
結局治すのは本人で、周りの人は治せないから治そうなんて思わなくていい。ただそばにいてあげるだけでいいって意見はしっくりきたなあ。
彼女の口癖は「私は最強」「私まっちょ」で前は無理してるんじゃないか心配してたけど、一日中予期不安に襲われてる彼女にとってはそういう認識が大切なんだろうね✨
IKKOさんのパニック障害の動画見て、
「そうなってしまったけど、悪いことじゃないから、自分が頑張った証としてメダルをもらったと思いなさい。」
っていう知人からIKKOさんに向けた言葉見て素敵だなって感動した🥹
高田健志さんもパニック障害のタレントを調べて「パニック障害の人はタレントに向いてる」と前向きに考えてからだいぶ楽になったって言っていた。
こういうのはいろんな精神疾患に言えるかもしれないね。それはその人の勲章🎖️
これはあくまで偏見だけどパニック障害の人って魅力的な人多くない？「死ぬ思い」をした人やそれを常に隣り合わせとして生きてる人は生命力というか人間としてのオーラみたいなのがあるのかなあ？年齢関係なく。
うちの彼女がすごいのよねー。超可愛い♡
辛いことはたくさんあると思うけど
パニック障害も含めて彼女であり彼女の人生だから
それを一緒に喜んで
彼女の特異な体質からしか出せない幸福を私も分けてもらって
それを認めて
いつの間にか一緒に幸せになってたいな♪
私の持続性抑うつ障害も勲章なのかなあ？
きっとみんなそういうの持ってるんだろうねー。
あなたが私のそばで安心するっていうんなら
確かにそれはすごい誇れちゃうかもしれない
ありがとう今までの自分
ありがとう今までのあなた
愛してるよ
ずっと一緒にいようね♡
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