共感で繋がるSNS

関連惑星

ちいかわ愛の星

11586人が搭乗中
参加
ちいかわ好きが集まって 最新ちいかわ情報を共有したり グッズを自慢したり 日常に潜むちいかわを投稿して わちゃわちゃしましょう\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/

優しくなれる言葉

10887人が搭乗中
参加
優しいSNSの 優しい言葉の惑星です

お笑い芸人の星

6105人が搭乗中
参加

sky星を紡ぐ集い

6003人が搭乗中
参加
{Sky星を紡ぐ子供たちのゲーム惑星です!} 【大空と大地を旅して、良き出会いがありますように】 [管理人が載せたりする情報] 季節・日々・再訪(ベータ版の場合はワンク載せてからコメント欄に貼ります!) ※ベータ版が苦手な方は惑星から旅立っていただいて✋ [その他の投稿] その日の気分で、フレとの日々や1人でぼーっとしている風景を載せてます。 ※こんなイベント欲しいとかありましたら私にメッセージお願いします〜時々自分でイベント欲しいってなったら増やしていきます( * ॑꒳ ॑*) [ルール] ✮皆んなで仲良く過ごしましょう♪ (特にちゅんには親切に!) ※ちゅん・雀⇒初心者の星の子さん ★投稿に対して悪意のあるコメント(そう感じたら)は非表示にして喧嘩勃発しないようにお願いします🥺 更新2025/04/16

美人になろうの星

5465人が搭乗中
参加
美人になろうの星は、毎日を楽しく過ごしてなりたい美人を目指す星です 人がどう言っても関係ない、なりたいからなる 心の美しさは間に合ってるので見た目も美しくなりたい そんな貴方がゆるっと美人活動した時や褒めて欲しい時に報告したりいいねしたり、ギスギスしない美人ライフをこの星で送ってください*ˊᵕˋ* 美人は心の余裕も大切ですから! なお、特定企業などへの勧誘、宣伝、販売、金銭が関わる投稿はお辞めください。出会い系やお相手募集もダメに決まってますのよ?予告なく惑星からキックする場合もありますので悪しからず

自然豊かな星

4159人が搭乗中
参加

占いの星

3853人が搭乗中
参加
ふっしーから皆様へ 申請に関してですが、こちらから注意事項をお送りし、ご了承後に入場となりますので、ふっしーと意思疎通が困難な方は入場出来ません。また規約は必ず御守りください。モラルのない方は等惑星ご利用不可です。ご了承していただきます。それでは皆様ようこそ。占いの星へ 占い師が集い占いとスピリチュアルに満ちた惑星 、恋愛、仕事、私生活。お悩みや未来も十人十色。あらゆる事を個人情報無しでも占い、占われる場所。全て無料でございます 数多の占術をご覧あれ 主に3択リーディングと個人鑑定に分かれます。四柱推命や占星術以外は、個人情報は必要ありません。また金銭に関するやり取りは違反です。誘わない、させない、こちらの徹底をお願い致します。万が一このような行為をされる先生方がおられるのを発見されましたら、管理者までご報告ください。また占いに関しない個人宛の感想意見はDMをご利用ください ご参加、お待ち申し上げます 管理者ふっしー

大きい犬の星

3784人が搭乗中
参加
大きい犬が好きな人は誰でも搭乗できます

悪魔執事と黒い猫の星

3755人が搭乗中
参加
悪魔執事の主様交流会場

猫吸いの星

3504人が搭乗中
参加
🐾

人気

関連検索ワード

新着

いしのみ

いしのみ

俺の思う平穏や安寧、幸せな日常やプライバシーというものを、どれだけ人間に破壊され妨害されてきたか

俺の投稿を追って推察出来ない程度の知能なら、議論するだけ無駄だ。
GRAVITY
GRAVITY
アクア−Devil

アクア−Devil

寂しいとき、どうしてる?寂しいとき、どうしてる?
「寂しい」という感情は、人間が本来持っている「生存本能」に根ざしたとても自然な反応です。心が風邪をひいたような状態ですから、無理に明るく振る舞う必要はありません。

寂しい時に心がどう動いているのか、そして少しでも心が軽くなる過ごし方を整理しました。

1. 寂しさを感じる時の心理状態
寂しさは、単に「一人が嫌だ」というだけでなく、以下のような心理的背景があることが多いです。

社会的排斥への不安: 人間は群れで生きる動物なので、誰とも繋がっていないと感じると、本能的に「生存の危機」を感じ、不安や焦りとしてアラート(警告)を出します。

承認欲求と帰属意識: 「誰かに認められたい」「どこかに居場所が欲しい」という気持ちが満たされない時、心の隙間に寂しさが入り込みます。

理想と現実のギャップ: 周りが楽しそうに見えたり、大切な人と会えない時間が続いたりすると、「本来あるべき幸せな状態」と「今の自分」を比較してしまい、孤独感が強まります。

2. 寂しい時のおすすめの過ごし方
寂しさを「消そう」とするよりも、**「優しく受け流す」**イメージで動くのがコツです。

自分の感情を言語化する
「あ、今自分は寂しいんだな」と心の中で認めるだけで、脳は少し冷静になれます。日記を書いたり、スマホのメモ帳に今の気持ちを書き殴ってみてください。

「手」を動かす
じっとしていると思考がネガティブなループに入りやすくなります。

部屋の掃除や断捨離をする

料理を作る

没頭できる趣味(パズル、読書、ゲームなど)に触れる

軽い繋がりを感じる
直接誰かと話すのが億劫な時は、緩い繋がりで十分です。

ラジオやポッドキャストを聴く(人の話し声は孤独感を和らげます)

カフェなど、他人の気配がある場所へ行く

植物やペットと触れ合う

セルフケアに集中する
自分を「一番大切なゲスト」として扱ってみてください。温かい飲み物を飲む、ゆっくりお風呂に浸かる、質の良い睡眠をとるなど、身体を温めると心も緩みます。

大切な人への想いが強いからこそ、ふとした瞬間にその不在が際立ち、寂しさが募ることもあるかと思います。

まずさみしいと思わないです😊
人生充実したり楽しいと思うように努力するのは自分以外にできないと思ってます🤗✨
GRAVITY
GRAVITY
はな💐

はな💐

おはようございます!
今日も愛する人
親友
すべての人達が幸せな1日になりますように

前に娘達とランチをしたお店の中にあった置物?
をパシャリ😃

また行きたいなぁ(✳︎´∨︎`✳︎).°。
家事や育児、仕事、ゆっくりペースでがんばります!

GRAVITY

いのちの歌

竹内まりや

GRAVITY
GRAVITY2
クッキー&クリーム

クッキー&クリーム

#幸せ
GRAVITY
GRAVITY2
穂乃香

穂乃香

おはようございます😊
火曜日の朝☀️
今朝もしっかり冷えますね💦

今日はお仕事お休み😊
昼間は暖かくなりそうなので
ちょっとブラッと散策にでも行ってみようかな😆

無理せず、気持ちの向くままに🍀
今日も穏やかな一日になりますように✨

#火曜日の朝
#お休みの日
#のんびり時間
#自分時間
#小さな幸せ
GRAVITY
GRAVITY8
もち

もち

しーたーくーせーなーーー[泣き笑い]
微妙に眠い!!www
なんかずっと胸がいっぱいなの。
みんなの演奏どれもすごく好き。
あぁ幸せやな…[照れる][ハート]
やっぱり自分も音楽好きやわ。
コードとか勉強してないから分からんけども。
みんないい音。ほんとに。
音にみんなの生き様がのってるよ。
それが心に響くんやなぁ。
みんなほんとにありがとう🙏
GRAVITY
GRAVITY
もっとみる

おすすめのクリエーター

user_avatar
無気力 Woman
たまに名前が❤️⃤ ココナネネ❤️⃤ になります。 元は無気力 Woman。 🔮タロット占い師です。ルノルマン、オラクルも使ってます。 無料占いについては、ピン留め参照。 【ココナラ】【メルカリ】で有料占いしてます。名前は【シラユリ】 【既婚】旦那とMHWやってます。 旦那の愚痴言います。 R6.9月猫飼育。R6.11月鬱発症。無職。 R7.6月犬飼育。 #安定さん募集 #友達募集
フォロワー
0
投稿数
3340
user_avatar
いしのみ
いつ消えるともわからない日常 だからこそ大事にしたい感情 田植えは四条祈るぜ豊穣 害虫退治だお家の燻蒸
フォロワー
83
投稿数
2589
user_avatar
とりま🐩🎧️🎤
シングルのアラフォーです🙆
フォロワー
0
投稿数
2050
user_avatar
アクア−Devil
Devilチャンネル 挨拶なし。立ち聞きでも構わないので気楽に来てください🎶 フォローしてまた気楽に遊びに来てくれたら嬉しいです😊 配信予定 日の出、日の入り。前後 特別枠 拠点 SHOWROOM 最近ハマっていること 配信聴きながら色塗りするのが好き🤭 今読んでる本 遊戯王📚️
フォロワー
34
投稿数
794
user_avatar
穂乃香
🌸ことのは日和🌸 ここは、言葉で深呼吸できる場所☕️ 頑張らなくていい 比べなくていい ただ、今のままで🍀 静かなやさしさを、 あなたにそっと😌 疲れたとき、 思い出してもらえたら嬉しいです✨
フォロワー
0
投稿数
714