
穂乃香
🌸ことのは日和🌸
ちょっと疲れた心に、そっとことばの温もりを☕️
無理して笑った日も、寂しかった夜も、
「ひとりじゃないよ」「そのままで大丈夫」って思える場所です🍀
小さな「お疲れ様」「ありがとう」を、あなたにそっと届けたいな😌
音楽
話を聞くのが好き
カラオケ
旅行
散歩
安心感が欲しい
優しい人/穏やかな人
静岡

穂乃香
金曜日の朝。
今日は風が強くて、空気もひんやり❄️💨
冬らしい冷たさはあるけれど、その分空気がすっきりして気持ちいいですね。
午後から用事があるので、今日はお仕事も早上がり😆
いつもより少し気持ちに余裕を持って過ごせそうです。
あたたかくして、笑顔で気持ちよく一日をスタートできますように✨
#おはようございます
#金曜日の朝
#冬のひんやり
#早上がり
#今日もいい日になりますように



穂乃香
すぐに心がぎゅっと疲れちゃうから…
私はできるだけ、自分の気持ちをやさしく守るようにしています😌🌼
相手に合わせすぎないこと。
しんどい時は距離を置いて深呼吸すること。
そして、素のままの自分でいられる人を大切にすること。
無理しなくてもいいんですよ。
あなたが安心していられる関係が、きっといちばん長く続くと思うから✨

穂乃香
木曜日の朝。
今日から日曜日まで連勤なので、
ゆっくりエンジンをかけながら過ごしていきたいと思います✨
週末はお天気が崩れるみたいで、
一雨ごとに冬が近づいてくるのを感じますね❄️
あたたかくして、今日も気持ちよく頑張れますように(๑•̀ㅂ•́)و✧💛
#おはようございます
#木曜日の朝
#冬の気配
#連勤
#ゆるっと頑張ろう




穂乃香
淡いピンクのお花を見ると、
ふわっと心がほどけるような感じがします🌸
いろんなことがあった日でも、
優しい色に包まれると、
すーっと気持ちがやわらいでいくんですよね☺️
今夜も、みんなが穏やかな気持ちで
ゆっくり過ごせますように😌
あたたかくして休んでね✨
#夜のひとりごと
#やさしい時間
#ふわっといこう
#心がゆるむ
#今日もおつかれさま


穂乃香

穂乃香
週の真ん中、水曜日。
今朝はひんやりとした空気が広がっていて、
冬の朝らしい静けさがありますね❄️
温かい飲み物でほっとしながら、
ゆるりと一日を始められますように✨
#おはようございます
#水曜日の朝
#冬のひんやり
#ゆっくりいこう
#心穏やかに



穂乃香

穂乃香
火曜日の朝。
今日はまた寒さが戻ってきて、朝の空気がひんやりしますね❄️
冬の冷え込みが本格的になってきました。
昨日、青森のほうで地震があったようで心配になりますね。
どうかこれ以上揺れが続かず、落ち着いていきますように…😌
あたたかくして、心地よい一日をお過ごしください✨
#おはようございます
#火曜日の朝
#冬の寒さ
#地震心配
#穏やかに過ごそう



穂乃香
今日も一日お疲れ様でした😌
寒さが少しゆるんだとはいえ、やっぱり冬の空気は冷えますね❄️
一日頑張った心と身体を、
ゆっくりあたためてあげてくださいね😊
深呼吸して、ふっと肩の力が抜けますように。
今夜が、あなたにとって穏やかな時間になりますように✨
#おつかれさま
#夜のつぶやき
#ゆっくり休んでね
#心にそっと寄り添う
#穏やかな夜を


穂乃香

穂乃香
週始めの月曜日。
今日は少し寒さがゆるんで、朝の空気もどこかやわらかいですね❄️🌤️
今週も無理せず、自分のペースでゆったり過ごせますように😌✨
#おはようございます
#月曜日の朝
#寒さゆるむ
#今日も穏やかに
#自分のペースで



穂乃香
土日のお仕事、ほんとに忙しかったなぁ…💦
バタバタしながらも無事に終わって一安心😌
明日はお休みなので、ゆっくりのんびり自分のペースで過ごしたいなぁと思います🍃
ひと息つくだけでも、心ってふわっと軽くなるよね😊✨
今夜はゆっくり休んで、また新しい1週間を迎えたいと思います🌙
#夜の投稿
#日常
#おつかれさま
#ひとり時間
#ゆるっと過ごす


穂乃香

穂乃香
土曜日の夜ですね✨
私は明日もお仕事なんだけど、
今日はゆっくり心とからだを休めながら過ごしていました😌
週末ってあっという間だけど、
ほんの少しでも自分のための時間があると
ふっと気持ちが軽くなるよね💕
明日も無理せず、できることをゆっくりと…😊
お互い穏やかな夜を過ごせますように🌙✨
#夜の投稿
#日常
#ゆるっと過ごす
#自分時間
#優しい時間


穂乃香
気楽に見てくれたらすごく嬉しいです✨

穂乃香
今日の夕方、娘が修学旅行から無事に帰ってきました😊
帰り道はもう暗くて、ふと見上げた空にはきれいな月が🌕
「今日は満月?」って聞いてきた娘に、
今年最後の満月らしいよって伝えたら、
「いつもより大きいね」って優しい声で言ってました😊✨
そして何気なく先月の願い事を見たら、
いくつか叶っていて…ちょっとほっとした気持ちに😌
娘も修学旅行、すごく楽しかったみたいで本当に良かった✨
お土産はまだ全部じゃないけど、
じゃがりこのたこ焼き味…意外と美味しくて笑っちゃった😆💕
週末はゆっくり休ませてあげたいなぁと思います😌🌙
#夜の投稿
#日常
#やさしい時間
#満月の夜
#小さな幸せ



穂乃香
日が昇るのもゆっくりになって、冬の朝だなぁ…って感じますね❄️✨
今日もひんやり空気ですが、その分きりっと気持ちが引き締まる朝です。
今日は娘が修学旅行から帰ってくる日😌
どんなお土産話が聞けるのか、今からちょっとワクワクしています✨
寒さに負けず、今日もあたたかい気持ちで過ごしていきましょうね(๑•̀ㅂ•́)و✧💕
#おはよう
#冬の朝
#日常の幸せ
#母として
#今日も頑張ろう


穂乃香

穂乃香
木曜日の朝。今日は一段と冷え込みますね❄️
昨日は早めにお布団に入ったら、そのまま夢の中へ…😅
朝はぬくぬくのお布団から出たくなかったけれど、
その分、気分はスッキリ✨
寒いけれど、心はあたたかく。
今日も自分のペースで頑張りましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧🌿
#朝の挨拶
#寒い朝
#丁寧な暮らし
#自分のペースで
#心穏やかに


穂乃香
今日は朝、娘を駅まで送り届けて、
そのあとは自分の時間をゆっくり楽しみました😊
休みの日って本当にあっという間だね💦
明日から日曜日までお仕事。
明日も娘がいないので、のんびり過ごしながら
静かな時間を味わえたらいいなぁ…😌✨
#夜の投稿
#日常
#ひとり時間
#ゆるっと過ごす
#やさしい時間


穂乃香
気をつかいすぎたり、無理して笑ったり…
ふと心が疲れてしまう日もあると思います。
そんな時はね、少し立ち止まって
あなたの心をそっと休ませてあげてください🌼
距離を置いてもいいし、
安心できる人にふっと気持ちをこぼしても大丈夫。
自分のペースに戻るだけで、呼吸がラクになることもあります。
今日も1日おつかれさまでした🌙
ゆっくり休んでね。
あなたの心が、少しでも軽くなりますように🌿✨
#夜のつぶやき
#心のケア
#人間関係
#無理しないでね
#おつかれさま


穂乃香
私はきっと、今より少しだけ心に余裕があって、
自分のペースを大事にしながら
“好き” を積み重ねている気がします。
周りの人にも、今よりもっと
やさしく寄り添える自分でいたいなって思います✨
未来って、自分が選ぶ小さなことの積み重ねで
静かに変わっていくものだから…
ゆっくり育てていけたらいいですね😊

穂乃香
先週の土曜日から娘が足の痛みを訴えていて、今日ようやく病院へ…。
診断は膝蓋靭帯炎の中等症でした😣
全国大会から行事続きだったし、頑張りすぎちゃったんだよね💦
明後日からは修学旅行✨
心配もあるけど、少しでも痛みが落ち着いて
楽しい時間を過ごせますように😊
今夜は娘とゆっくり過ごします😌
#夜の投稿
#日常
#娘のこと
#そっと見守る
#やさしい時間


穂乃香
つい距離を感じてしまうことってありますよね😌
それだけ相手とのつながりを大事にしている証だと思います。
私も「元気かな?」ってふと気になる時があります🌼
でも、話せない時間があっても
気持ちまで離れるわけじゃないですよ。
お互いのペースを大切にしながら、
やわらかくつながっていけたら嬉しいです✨

穂乃香
今日から12月、そして週初めの月曜日。
今朝は寒いけれど、昼間は少し暖かくなりそうですね❄️☀️
早いもので、今年も残りわずか…本当にあっという間ですね💦
今週は、今日を頑張れば明日と明後日はお休み😌
木曜日から日曜日まではお仕事です😆
師走で慌ただしくなりそうですが、
ひとつひとつを丁寧に、心緩やかに過ごしていけたらと思います✨
#おはようございます
#12月スタート
#丁寧に暮らす
#心ゆるやかに
#穏やかな朝


穂乃香
気づけばあっという間の1ヶ月。
今夜はそっと振り返ってみました😌
今月は、職場で「穏やかな人だね」と言ってもらえて、
その言葉がやさしく心に触れた月でした。
娘の学校行事では、成長していく姿に胸がほっとあたたかくなる瞬間もあって。
人との距離で悩む場面もあったけれど、
今回は自分の気持ちをちゃんと選んであげられた気がします。
上手く伝えられなくても、
“自分を大事にしようとした一歩”が嬉しかった。
来月は、今月よりもほんの少しだけ優しく、
そして成長できますように✨
ゆっくりいこうね。
#振り返り
#1ヶ月おつかれさま
#穏やかに
#ゆっくり進む
#夜のひとりごと



穂乃香
今日は早めにお仕事を終えて、
夕方は娘とゆったり美容院へ😊
職場の空気が少しずつ温かくなっていく中で、
こうしてほっとできる時間があるのって嬉しいね😌💭
今夜は心も体もふわっとほどけますように…✨
#やさしい夜
#心にそっと寄り添う
#ゆっくり休んでね


穂乃香

穂乃香
金曜日の朝。
昨夜は雨も雷もすごかったですね💦
今朝は風が強くて、空気もひんやりしています🍃❄️
そんな日だけど、どうかあたたかくして…
寒さに負けず、ゆるっと優しい一日になりますように(๑•̀ㅂ•́)و✧✨
#金曜日の朝
#季節の移ろい
#ゆっくりいこう
#心にやさしく
#穏やかな時間



穂乃香
どんな一日でも、ここまで来れたあなたはほんとうにえらいよ。
今夜は、ふわっと毛布にくるまれるみたいに、
心まであったかく包まれますように😌🤍
ゆっくり息を吐いて、
安心の中で休んでね✨
#やさしい夜
#癒しのひととき
#心がほどける時間


穂乃香
ありがとうございます✨

穂乃香
木曜日の朝。
今日は一日、ちょっとすっきりしない空になりそうですね☁️😅
空気もひんやりしていて、冬が近づいてきたのを感じます❄️
こんな日は、できるだけゆったりと。
心だけはふわっとあたたかく過ごせますように✨
#木曜日の朝
#ゆっくりいこう
#心にやさしく
#穏やかな時間
#日々のつぶやき


穂乃香
ここ最近、お仕事でいろんなことがあったけれど…
ちゃんと自分の気持ちを伝えたら、
思っていた以上に周りの人がそっと味方になってくれました。
オーナーさんは
「あなたは穏やかで真っ直ぐな人だよ」って
優しく声をかけてくれて、
その言葉にふっと心がほどけました。
自分を大切にすると、
自然と守ってくれる人が現れるんだなぁって
今回の流れの中で改めて感じました。
私もいつか、
誰かにそんな安心を渡せる人になれたらいいな…
そう思える、静かで優しい夜です🌙💭✨
#心のやすらぎ
#優しい世界
#気づき
#自分らしく
#夜のひととき


穂乃香
週半ばの水曜日。
昨日はすっきりしないお天気だったけど、今日は晴れて気持ちよくなりそうです☀️
今日はエレクトーンのレッスンがあるのでお仕事はお休み🎹
たまには息抜きも大事…って、いつも息抜きしてるかもしれないけど😅
ゆるっと心がほぐれる一日になりますように🌿✨
#水曜日の朝
#ゆっくりいこう
#息抜きも大事
#心にやさしく
#穏やかな時間


穂乃香

穂乃香
火曜日の朝。
昨日はお天気がよくて、まさにサッカー日和でしたね⚽️✨
今日は少しすっきりしない空になりそうです💦
そんな中、昨日の試合は見事に勝ち進んで 優勝 でした😆
娘の頑張る姿に、心がじんわりあたたかくなりました。
来月の試合も、また笑顔で終われますように…
そっと応援していきたいと思います😌
#火曜日の朝
#娘の成長
#サッカー応援
#ゆっくりいこう
#心にやさしく


穂乃香
子供の頃の夢は保育士です😊

穂乃香
週初めの月曜日。
そして連休の最終日ですね。
今日は娘のサッカーの試合があって、
送迎もしなきゃいけないので、ちょっとバタバタしそうです😅⚽️
そんな日でも、できるだけゆったりと。
穏やかな一日になりますように✨
#月曜日の朝
#連休最終日
#娘のサポート
#ゆっくりいこう
#心にやさしく


穂乃香
1日を終えた夜って、
ちょっと寂しさがふっと顔を出すことがありますよね。
でも大丈夫。
あなたのことをちゃんと見てくれている人はいます。
今日もよく頑張りました。
どうか安心して、ゆっくり休んでくださいね✨
#夜のひとこと
#今日もお疲れ様
#心に寄り添う
#ひとりじゃない
#優しい時間


穂乃香
ちょっと疲れがたまって、
心に余裕がなくなる時ってありますよね。
そんな夜に、そっと思い出してほしい言葉があります。
「独りじゃないよ」
大切に想ってくれる人がいて、
静かに寄り添ってくれる存在はちゃんといます😊
どうか今夜は、ゆっくり息を抜いて
あなたの心がふんわり軽くなりますように🌙✨
#夜のひとこと
#今日もお疲れ様
#心を緩めて #ひとりじゃない
#やさしい時間


穂乃香

穂乃香
土曜日の朝。
今日は娘の学校行事が午前中にあって、
午後は娘が中学まで通っていた学校の記念式典へ…✨
朝から少しにぎやかなお出かけになりそうです😆
ゆったりした気持ちで、今日の一日を楽しめますように🌿
いってきます😊
#土曜日の朝
#お出かけ日和
#娘の成長
#心にやさしく
#穏やかな時間


穂乃香
金曜日の朝、今日は少し寝坊してしまいました💦
でも、昨日の嬉しかった言葉を思い出して
ふんわり心があたたかいです😌🍀
一緒に仕事した人から
「あなたとペアだと穏やかに仕事できるよ」
って言ってもらえて…
その一言がじんわり胸に残りました。
日々の中でふっと優しい言葉をもらえると、
今日もゆっくり頑張ろうって思えるね😌
#おはようございます
#心が軽くなる朝
#優しい言葉
#穏やかに過ごす
#今日もゆる


穂乃香
会いたいグラ友さん…居ますよ😊

穂乃香
木曜日の朝。
風はおさまったけれど、空気がすこし冷たいですね🍃❄️
夜明けもゆっくりになってきて、冬が近づいているのを感じます。
今日をそっと頑張れば、明日と明後日はお休み😊
明日は予定もないので、ゆったりのんびり過ごそうと思います😌
どうか暖かくして、心穏やかな一日になりますように✨
#木曜日の朝
#季節の移ろい
#ゆっくりいこう
#心にやさしく
#穏やかな時間



穂乃香

穂乃香
週半ばの水曜日。
昨日より風は落ち着いているけれど、今朝も空気がすこし冷たいですね🍃
日中もあまり気温が上がらなさそうなので、
どうか暖かくして過ごしてくださいね😌❄️
今日もゆっくり、自分のペースでいきましょう✨
#水曜日の朝
#季節の変わり目
#ゆっくりいこう
#心にやさしく
#穏やかな時間


穂乃香
思うようにできた日も、
ちょっと立ち止まる日も、
どちらも大切なあなたの歩みだよ。
今夜くらいは肩の力をそっと抜いて、
自分をいたわる時間にしてね🌙✨
優しさがふわっと満ちますように…🍀
#夜に寄り添う言葉
#心をほどく時間
#おやすみ前のひと息
#そっと寄り添う
#優しい世界


穂乃香

穂乃香
火曜日の朝。
今日は風が強くて、空気が少しひんやりしますね🍃
こうして少しずつ、冬が近づいてきてるんだなぁ…って感じます❄️
体調を崩しやすい季節なので、あたたかくして過ごしてくださいね😌
今日もゆるっと穏やかにいきましょう✨
#おはよう
#火曜日の朝
#季節の移ろい
#心にやさしく
#ゆっくりいこう

