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穂乃香

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🌸ことのは日和🌸 ちょっと疲れた心に、そっとことばの温もりを☕️ 無理して笑った日も、寂しかった夜も、 「ひとりじゃないよ」「そのままで大丈夫」って思える場所です🍀 小さな「お疲れ様」「ありがとう」を、あなたにそっと届けたいな😌
音楽
話を聞くのが好き
カラオケ
旅行
散歩
安心感が欲しい
優しい人/穏やかな人
静岡
穂乃香

穂乃香

おはようございます😊
金曜日の朝。

今日は風が強くて、空気もひんやり❄️💨
冬らしい冷たさはあるけれど、その分空気がすっきりして気持ちいいですね。

午後から用事があるので、今日はお仕事も早上がり😆
いつもより少し気持ちに余裕を持って過ごせそうです。

あたたかくして、笑顔で気持ちよく一日をスタートできますように✨

#おはようございます
#金曜日の朝
#冬のひんやり
#早上がり
#今日もいい日になりますように
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穂乃香

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人間関係で気をつけていること教えて下さい👫人間関係で気をつけていること教えて下さい👫
人間関係って、がんばりすぎると
すぐに心がぎゅっと疲れちゃうから…
私はできるだけ、自分の気持ちをやさしく守るようにしています😌🌼

相手に合わせすぎないこと。
しんどい時は距離を置いて深呼吸すること。
そして、素のままの自分でいられる人を大切にすること。

無理しなくてもいいんですよ。
あなたが安心していられる関係が、きっといちばん長く続くと思うから✨
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穂乃香

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おはようございます😊
木曜日の朝。

今日から日曜日まで連勤なので、
ゆっくりエンジンをかけながら過ごしていきたいと思います✨

週末はお天気が崩れるみたいで、
一雨ごとに冬が近づいてくるのを感じますね❄️

あたたかくして、今日も気持ちよく頑張れますように(๑•̀ㅂ•́)و✧💛

#おはようございます
#木曜日の朝
#冬の気配
#連勤
#ゆるっと頑張ろう
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穂乃香

穂乃香

今日も一日おつかれさまでした🌙✨
淡いピンクのお花を見ると、
ふわっと心がほどけるような感じがします🌸

いろんなことがあった日でも、
優しい色に包まれると、
すーっと気持ちがやわらいでいくんですよね☺️

今夜も、みんなが穏やかな気持ちで
ゆっくり過ごせますように😌
あたたかくして休んでね✨

#夜のひとりごと
#やさしい時間
#ふわっといこう
#心がゆるむ
#今日もおつかれさま
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穂乃香

穂乃香

名前の最後の文字…なんか好き笑名前の最後の文字…なんか好き笑
誰か分からないけどありがとうございます😊
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穂乃香

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おはようございます😊
週の真ん中、水曜日。

今朝はひんやりとした空気が広がっていて、
冬の朝らしい静けさがありますね❄️

温かい飲み物でほっとしながら、
ゆるりと一日を始められますように✨

#おはようございます
#水曜日の朝
#冬のひんやり
#ゆっくりいこう
#心穏やかに
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穂乃香

穂乃香

恋愛対象は何歳から何歳まで?恋愛対象は何歳から何歳まで?
私より1つ下から5歳上かな😌
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おはようございます😊
火曜日の朝。

今日はまた寒さが戻ってきて、朝の空気がひんやりしますね❄️
冬の冷え込みが本格的になってきました。

昨日、青森のほうで地震があったようで心配になりますね。
どうかこれ以上揺れが続かず、落ち着いていきますように…😌

あたたかくして、心地よい一日をお過ごしください✨

#おはようございます
#火曜日の朝
#冬の寒さ
#地震心配
#穏やかに過ごそう
色んな趣味と雑談の星色んな趣味と雑談の星
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穂乃香

こんばんは🌙✨

今日も一日お疲れ様でした😌
寒さが少しゆるんだとはいえ、やっぱり冬の空気は冷えますね❄️

一日頑張った心と身体を、
ゆっくりあたためてあげてくださいね😊
深呼吸して、ふっと肩の力が抜けますように。

今夜が、あなたにとって穏やかな時間になりますように✨

#おつかれさま
#夜のつぶやき
#ゆっくり休んでね
#心にそっと寄り添う
#穏やかな夜を
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穂乃香

恋人とケンカしたら、自分から謝れる?恋人とケンカしたら、自分から謝れる?
自分が悪かったら謝るかな😊
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穂乃香

穂乃香

おはようございます😊

週始めの月曜日。
今日は少し寒さがゆるんで、朝の空気もどこかやわらかいですね❄️🌤️

今週も無理せず、自分のペースでゆったり過ごせますように😌✨


#おはようございます
#月曜日の朝
#寒さゆるむ
#今日も穏やかに
#自分のペースで
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穂乃香

🌙今日も1日お疲れ様です😊

土日のお仕事、ほんとに忙しかったなぁ…💦
バタバタしながらも無事に終わって一安心😌

明日はお休みなので、ゆっくりのんびり自分のペースで過ごしたいなぁと思います🍃
ひと息つくだけでも、心ってふわっと軽くなるよね😊✨

今夜はゆっくり休んで、また新しい1週間を迎えたいと思います🌙

#夜の投稿
#日常
#おつかれさま
#ひとり時間
#ゆるっと過ごす
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穂乃香

穂乃香

ずっとやりとりしてて、ちょっと特別な存在になってるよ☺️ずっとやりとりしてて、ちょっと特別な存在になってるよ☺️
誰だろう?[冷や汗]
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穂乃香

🌙今日も1日お疲れ様です😊

土曜日の夜ですね✨
私は明日もお仕事なんだけど、
今日はゆっくり心とからだを休めながら過ごしていました😌

週末ってあっという間だけど、
ほんの少しでも自分のための時間があると
ふっと気持ちが軽くなるよね💕

明日も無理せず、できることをゆっくりと…😊
お互い穏やかな夜を過ごせますように🌙✨

#夜の投稿
#日常
#ゆるっと過ごす
#自分時間
#優しい時間
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なんか、ほっとけないんだよなぁ…。なんか、ほっとけないんだよなぁ…。
そんなふうに感じてくれたなら嬉しいです😊
気楽に見てくれたらすごく嬉しいです✨
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穂乃香

🌙今日も1日お疲れ様です😊

今日の夕方、娘が修学旅行から無事に帰ってきました😊
帰り道はもう暗くて、ふと見上げた空にはきれいな月が🌕
「今日は満月?」って聞いてきた娘に、
今年最後の満月らしいよって伝えたら、
「いつもより大きいね」って優しい声で言ってました😊✨

そして何気なく先月の願い事を見たら、
いくつか叶っていて…ちょっとほっとした気持ちに😌
娘も修学旅行、すごく楽しかったみたいで本当に良かった✨

お土産はまだ全部じゃないけど、
じゃがりこのたこ焼き味…意外と美味しくて笑っちゃった😆💕

週末はゆっくり休ませてあげたいなぁと思います😌🌙

#夜の投稿
#日常
#やさしい時間
#満月の夜
#小さな幸せ
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穂乃香

おはようございます😊
日が昇るのもゆっくりになって、冬の朝だなぁ…って感じますね❄️✨
今日もひんやり空気ですが、その分きりっと気持ちが引き締まる朝です。

今日は娘が修学旅行から帰ってくる日😌
どんなお土産話が聞けるのか、今からちょっとワクワクしています✨

寒さに負けず、今日もあたたかい気持ちで過ごしていきましょうね(๑•̀ㅂ•́)و✧💕

#おはよう
#冬の朝
#日常の幸せ
#母として
#今日も頑張ろう
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穂乃香

穂乃香

どんな空間にいる時が一番落ち着く?どんな空間にいる時が一番落ち着く?
1人でいる空間が1番落ち着きますね😊
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穂乃香

おはようございます😊

木曜日の朝。今日は一段と冷え込みますね❄️
昨日は早めにお布団に入ったら、そのまま夢の中へ…😅
朝はぬくぬくのお布団から出たくなかったけれど、
その分、気分はスッキリ✨

寒いけれど、心はあたたかく。
今日も自分のペースで頑張りましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧🌿

#朝の挨拶
#寒い朝
#丁寧な暮らし
#自分のペースで
#心穏やかに
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穂乃香

穂乃香

🌙今日も1日お疲れ様です😊

今日は朝、娘を駅まで送り届けて、
そのあとは自分の時間をゆっくり楽しみました😊
休みの日って本当にあっという間だね💦

明日から日曜日までお仕事。
明日も娘がいないので、のんびり過ごしながら
静かな時間を味わえたらいいなぁ…😌✨

#夜の投稿
#日常
#ひとり時間
#ゆるっと過ごす
#やさしい時間
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穂乃香

人間関係辛い時どうすればいいか人間関係辛い時どうすればいいか
人間関係って、時々しんどくなることがありますよね😌
気をつかいすぎたり、無理して笑ったり…
ふと心が疲れてしまう日もあると思います。

そんな時はね、少し立ち止まって
あなたの心をそっと休ませてあげてください🌼

距離を置いてもいいし、
安心できる人にふっと気持ちをこぼしても大丈夫。
自分のペースに戻るだけで、呼吸がラクになることもあります。

今日も1日おつかれさまでした🌙
ゆっくり休んでね。
あなたの心が、少しでも軽くなりますように🌿✨

#夜のつぶやき
#心のケア
#人間関係
#無理しないでね
#おつかれさま
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5年後どんな自分になってると思う?笑5年後どんな自分になってると思う?笑
5年後の自分…想像するとちょっとワクワクしますよね😌

私はきっと、今より少しだけ心に余裕があって、
自分のペースを大事にしながら
“好き” を積み重ねている気がします。

周りの人にも、今よりもっと
やさしく寄り添える自分でいたいなって思います✨

未来って、自分が選ぶ小さなことの積み重ねで
静かに変わっていくものだから…
ゆっくり育てていけたらいいですね😊
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穂乃香

穂乃香

今日も1日お疲れ様です😊

先週の土曜日から娘が足の痛みを訴えていて、今日ようやく病院へ…。
診断は膝蓋靭帯炎の中等症でした😣
全国大会から行事続きだったし、頑張りすぎちゃったんだよね💦

明後日からは修学旅行✨
心配もあるけど、少しでも痛みが落ち着いて
楽しい時間を過ごせますように😊
今夜は娘とゆっくり過ごします😌

#夜の投稿
#日常
#娘のこと
#そっと見守る
#やさしい時間
色んな趣味と雑談の星色んな趣味と雑談の星
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話せない日が続くと、勝手に距離感じちゃうタイプです笑話せない日が続くと、勝手に距離感じちゃうタイプです笑
話せない日が続くと、
つい距離を感じてしまうことってありますよね😌

それだけ相手とのつながりを大事にしている証だと思います。

私も「元気かな?」ってふと気になる時があります🌼
でも、話せない時間があっても
気持ちまで離れるわけじゃないですよ。

お互いのペースを大切にしながら、
やわらかくつながっていけたら嬉しいです✨
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おはようございます😊
今日から12月、そして週初めの月曜日。
今朝は寒いけれど、昼間は少し暖かくなりそうですね❄️☀️

早いもので、今年も残りわずか…本当にあっという間ですね💦
今週は、今日を頑張れば明日と明後日はお休み😌
木曜日から日曜日まではお仕事です😆

師走で慌ただしくなりそうですが、
ひとつひとつを丁寧に、心緩やかに過ごしていけたらと思います✨

#おはようございます
#12月スタート
#丁寧に暮らす
#心ゆるやかに
#穏やかな朝
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🌙 今月も今日でおしまいですね

気づけばあっという間の1ヶ月。
今夜はそっと振り返ってみました😌

今月は、職場で「穏やかな人だね」と言ってもらえて、
その言葉がやさしく心に触れた月でした。
娘の学校行事では、成長していく姿に胸がほっとあたたかくなる瞬間もあって。

人との距離で悩む場面もあったけれど、
今回は自分の気持ちをちゃんと選んであげられた気がします。
上手く伝えられなくても、
“自分を大事にしようとした一歩”が嬉しかった。

来月は、今月よりもほんの少しだけ優しく、
そして成長できますように✨
ゆっくりいこうね。

#振り返り
#1ヶ月おつかれさま
#穏やかに
#ゆっくり進む
#夜のひとりごと
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今日も一日お疲れ様です🌙

今日は早めにお仕事を終えて、
夕方は娘とゆったり美容院へ😊

職場の空気が少しずつ温かくなっていく中で、
こうしてほっとできる時間があるのって嬉しいね😌💭

今夜は心も体もふわっとほどけますように…✨

#やさしい夜
#心にそっと寄り添う
#ゆっくり休んでね
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ミスドのドーナツは何が好き?ミスドのドーナツは何が好き?
ココナッツチョコレート😊
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おはようございます😊
金曜日の朝。
昨夜は雨も雷もすごかったですね💦
今朝は風が強くて、空気もひんやりしています🍃❄️

そんな日だけど、どうかあたたかくして…
寒さに負けず、ゆるっと優しい一日になりますように(๑•̀ㅂ•́)و✧✨

#金曜日の朝
#季節の移ろい
#ゆっくりいこう
#心にやさしく
#穏やかな時間
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穂乃香

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今日も一日お疲れ様です🌙

どんな一日でも、ここまで来れたあなたはほんとうにえらいよ。

今夜は、ふわっと毛布にくるまれるみたいに、
心まであったかく包まれますように😌🤍

ゆっくり息を吐いて、
安心の中で休んでね✨

#やさしい夜
#癒しのひととき
#心がほどける時間
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こうしてやり取りできるだけで、十分、幸せです。こうしてやり取りできるだけで、十分、幸せです。
どなたかわかりませんが、そう言ってくれて嬉しいです😊
ありがとうございます✨
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おはようございます😊
木曜日の朝。
今日は一日、ちょっとすっきりしない空になりそうですね☁️😅
空気もひんやりしていて、冬が近づいてきたのを感じます❄️

こんな日は、できるだけゆったりと。
心だけはふわっとあたたかく過ごせますように✨

#木曜日の朝
#ゆっくりいこう
#心にやさしく
#穏やかな時間
#日々のつぶやき
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穂乃香

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🌙 夜のつぶやき

ここ最近、お仕事でいろんなことがあったけれど…
ちゃんと自分の気持ちを伝えたら、
思っていた以上に周りの人がそっと味方になってくれました。

オーナーさんは
「あなたは穏やかで真っ直ぐな人だよ」って
優しく声をかけてくれて、
その言葉にふっと心がほどけました。

自分を大切にすると、
自然と守ってくれる人が現れるんだなぁって
今回の流れの中で改めて感じました。

私もいつか、
誰かにそんな安心を渡せる人になれたらいいな…
そう思える、静かで優しい夜です🌙💭✨

#心のやすらぎ
#優しい世界
#気づき
#自分らしく
#夜のひととき
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おはようございます😊
週半ばの水曜日。
昨日はすっきりしないお天気だったけど、今日は晴れて気持ちよくなりそうです☀️

今日はエレクトーンのレッスンがあるのでお仕事はお休み🎹
たまには息抜きも大事…って、いつも息抜きしてるかもしれないけど😅

ゆるっと心がほぐれる一日になりますように🌿✨

#水曜日の朝
#ゆっくりいこう
#息抜きも大事
#心にやさしく
#穏やかな時間
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記念日ちゃんと覚えるタイプかな?記念日ちゃんと覚えるタイプかな?
ちゃんと覚えてますよ😊
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おはようございます😊
火曜日の朝。
昨日はお天気がよくて、まさにサッカー日和でしたね⚽️✨
今日は少しすっきりしない空になりそうです💦

そんな中、昨日の試合は見事に勝ち進んで 優勝 でした😆
娘の頑張る姿に、心がじんわりあたたかくなりました。

来月の試合も、また笑顔で終われますように…
そっと応援していきたいと思います😌

#火曜日の朝
#娘の成長
#サッカー応援
#ゆっくりいこう
#心にやさしく
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子供の頃の夢は何だった?子供の頃の夢は何だった?
前にも答えた記憶が…
子供の頃の夢は保育士です😊
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おはようございます😊
週初めの月曜日。
そして連休の最終日ですね。

今日は娘のサッカーの試合があって、
送迎もしなきゃいけないので、ちょっとバタバタしそうです😅⚽️

そんな日でも、できるだけゆったりと。
穏やかな一日になりますように✨

#月曜日の朝
#連休最終日
#娘のサポート
#ゆっくりいこう
#心にやさしく
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今日も1日おつかれさまでした🌙
1日を終えた夜って、
ちょっと寂しさがふっと顔を出すことがありますよね。

でも大丈夫。
あなたのことをちゃんと見てくれている人はいます。

今日もよく頑張りました。
どうか安心して、ゆっくり休んでくださいね✨

#夜のひとこと
#今日もお疲れ様
#心に寄り添う
#ひとりじゃない
#優しい時間
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今日も1日お疲れ様でした🌙
ちょっと疲れがたまって、
心に余裕がなくなる時ってありますよね。

そんな夜に、そっと思い出してほしい言葉があります。

「独りじゃないよ」

大切に想ってくれる人がいて、
静かに寄り添ってくれる存在はちゃんといます😊

どうか今夜は、ゆっくり息を抜いて
あなたの心がふんわり軽くなりますように🌙✨

#夜のひとこと
#今日もお疲れ様
#心を緩めて #ひとりじゃない
#やさしい時間
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肉まん派?あんまん派?肉まん派?あんまん派?
あんまん派です😊
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おはようございます😊
土曜日の朝。
今日は娘の学校行事が午前中にあって、
午後は娘が中学まで通っていた学校の記念式典へ…✨
朝から少しにぎやかなお出かけになりそうです😆

ゆったりした気持ちで、今日の一日を楽しめますように🌿
いってきます😊

#土曜日の朝
#お出かけ日和
#娘の成長
#心にやさしく
#穏やかな時間
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おはようございます😊

金曜日の朝、今日は少し寝坊してしまいました💦
でも、昨日の嬉しかった言葉を思い出して
ふんわり心があたたかいです😌🍀

一緒に仕事した人から
「あなたとペアだと穏やかに仕事できるよ」
って言ってもらえて…
その一言がじんわり胸に残りました。

日々の中でふっと優しい言葉をもらえると、
今日もゆっくり頑張ろうって思えるね😌

#おはようございます
#心が軽くなる朝
#優しい言葉
#穏やかに過ごす
#今日もゆる
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グラでオフ会とかって興味あります?
また、会いたいグラ友とかいますか?
グラでオフ会とかって興味あります? また、会いたいグラ友とかいますか?
行ってみたいな~とは思うけど、みんなと休みが合わないと思う😅
会いたいグラ友さん…居ますよ😊
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穂乃香

おはようございます😊
木曜日の朝。
風はおさまったけれど、空気がすこし冷たいですね🍃❄️
夜明けもゆっくりになってきて、冬が近づいているのを感じます。

今日をそっと頑張れば、明日と明後日はお休み😊
明日は予定もないので、ゆったりのんびり過ごそうと思います😌

どうか暖かくして、心穏やかな一日になりますように✨

#木曜日の朝
#季節の移ろい
#ゆっくりいこう
#心にやさしく
#穏やかな時間
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穂乃香

照れ顔見るとなんか嬉しくない…?(〃ω〃)照れ顔見るとなんか嬉しくない…?(〃ω〃)
嬉しいというより可愛いかな😌
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穂乃香

おはようございます😊
週半ばの水曜日。
昨日より風は落ち着いているけれど、今朝も空気がすこし冷たいですね🍃

日中もあまり気温が上がらなさそうなので、
どうか暖かくして過ごしてくださいね😌❄️

今日もゆっくり、自分のペースでいきましょう✨

#水曜日の朝
#季節の変わり目
#ゆっくりいこう
#心にやさしく
#穏やかな時間
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穂乃香

今日も一日、お疲れ様😌
思うようにできた日も、
ちょっと立ち止まる日も、
どちらも大切なあなたの歩みだよ。

今夜くらいは肩の力をそっと抜いて、
自分をいたわる時間にしてね🌙✨
優しさがふわっと満ちますように…🍀

#夜に寄り添う言葉
#心をほどく時間
#おやすみ前のひと息
#そっと寄り添う
#優しい世界
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穂乃香

相談乗ってほしいな…ダメかな?相談乗ってほしいな…ダメかな?
たいしたアドバイスできないかもだけど、いつでもどうぞ😊
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穂乃香

おはようございます😊
火曜日の朝。
今日は風が強くて、空気が少しひんやりしますね🍃

こうして少しずつ、冬が近づいてきてるんだなぁ…って感じます❄️
体調を崩しやすい季節なので、あたたかくして過ごしてくださいね😌

今日もゆるっと穏やかにいきましょう✨

#おはよう
#火曜日の朝
#季節の移ろい
#心にやさしく
#ゆっくりいこう
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