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三重県出身、在住、ゆかりある人、大好きな人集まれ🫶 三重に関する投稿大歓迎! ※出会い目的、人に不快を与える投稿をした人は追放いたします。 ※惑星から飛べるグループチャットは、「三重の星公式グルチャ」のみ惑星主の管理範囲です。それ以外は管理範囲外ですので、ご自身の責任でお入りください。

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地元民、出身、三重のことならなんでも✨ オススメカフェ、スイーツ お出掛けスポット、イベントなど 共有して三重を楽しみましょう😊 気軽に参加、投稿して下さいね オフ会なども予定してます🍻 誹謗中傷や出会いちゅうはごめんなさい✖️ 4月18日は三重県民の日なんだって

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ラジオ体操は超効率的な運動です。全身の筋肉約400/600と全身の骨200にアプローチします。 そんなラジオ体操を習慣化するべくラジオ体操の星に参加しませんか? 私は毎朝7時からラジオ体操音声ルームを開いています。是非ご参加ください!

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クラシックの室内楽の中でも人気のジャンル(編成)の音楽です。擦弦楽器のヴァイオリン(2本)とヴィオラ、そしてチェロで構成されています。 聞くのが好きな方は勿論、演奏されている方、これから演奏に挑戦してみたい方も是非ご参加下さい♪  弦楽四重奏以外の弦楽アンサンブルの話題もオッケー👌です。  弦楽四重奏の曲を書いた主な作曲家は、ハイドン、ボッケリーニ、モーツァルト、ベートーヴェン、シューベルト。その他多くの作曲家がこの編成の為に作品を残しています。 #弦楽四重奏 #ヴァイオリン #ヴィオラ #チェロ

恐怖体験&心霊現象

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そこのホラー好きさん! 過去に経験した(している)恐怖体験や心霊現象等語り合いませんか⁉️ 人怖も⭕️ もちろんネタが無くて話を聞きたいだけという方も大歓迎です✨ ホラー好きさんお待ちしております👋

天体観測の星

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星空好きな人で星をいっぱい煌めかそうぜ!!! 見るの好きな人、撮るの好きな人、両方 みんなの星空待ってるよ☺️✨

体が大きくなっただけの赤ちゃんの星

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色んな恋愛の形がありますよね︎💕 そんな事を気軽に話出来ればなと思ってます😊 自由に話していきましょう🗽

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でんぷん

でんぷん

2キロ太って萎えてるわ
体重グラフえぐいことなってるって
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m2ai

m2ai

秋の味覚が私の体重制限を妨害してくる…
ご飯が美味し過ぎてツラい…体重グラフを見るのが恐ろしい🫨
妊娠の星妊娠の星
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あやめ

あやめ

そういえば見てみてしちゃうんですけど、3ヶ月の体重グラフ!順調!頑張ってる!褒めて欲しい!!
ダイエットの星ダイエットの星
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もちこ

もちこ

ちょっと早いけど10月の目標を書きます!
10月は!久しぶりに!ちゃんとした(?)体重グラフを!載せるぞー!
載せるぞーというか、載せられるようなグラフにするぞー!!

#10月の目標
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Carry On my way

SPEED

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もちこ

もちこ

体重グラフ!
メモリ一応消してますけど、見てください、だんだん増えてる!!!!!!
明らかに増えてる!!
そしてゴールデンウィーク!!!!

わたし、このアカウント始めたときに、ダイエットとかジムとかの記録にしようと思ったんだった。
明日から1週間ちょいジムに行けないし、飲みルームしやすいかなと思ってたけど、やっぱり飲むのやめて整え週間にしようかなぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ
ゴールデンウィークたくさん食べたしなぁぁぁぁぁぁぁぁ
もしかして、おつまみなしの無糖チューハイならいいのかな?
(´。✪ω✪。 ` )
いや、でも、そろそろリセットさせたい!!
昼間のおやつやめ…ようか…?🥹

#あすけんの体重グラフ
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える

える

恐ろしいほど…体重減ります
そんなんだったら苦労しねえよーー
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そら

そら

もう何も食べたくない
早く体重おとしたい
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でじお

でじお

1週間の体組計の平均値比較✨️今回は体脂肪率9%台に2回タッチできたのがとても嬉しい週だった
✨️あとは内臓脂肪レベルも2にタッチしたのは嬉しい✨️除脂肪頑張るぞっと。今夜のしゃぶ葉🥩をどう楽しみつつ脂肪にしないかが課題💦

【📊家庭用 InBody 週平均 比較】
📅 期間①:1/26〜2/1📅 期間②:2/2〜2/8
⚖️ 体重80.8 kg → 81.2 kg(+0.4 kg)
💪 筋肉量68.0 kg → 68.8 kg(+0.8 kg)
🦵 骨格筋量41.4 kg → 41.9 kg(+0.5 kg)
🔥 体脂肪量8.9 kg → 8.5 kg(−0.4 kg)
📉 体脂肪率11.0 % → 10.4 %(−0.6 %)
📐 BMI26.1 → 26.2(+0.1)
🍔 内臓脂肪レベル3.0 → 2.6(−0.4)
⭐ InBody点数94.0 点 → 94.7 点(+0.7 点)
📏 ウエスト・ヒップ比0.8 → 0.8(±0.0)
🔥 基礎代謝量1922.3 kcal → 1940.7 kcal(+18.4 kcal)
ダイエットの星ダイエットの星
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真緒

真緒

ジムに行くから眠くなるんだと仰る方もいそうですけど、ジムに行ってるから今余白の時間が生まれる位機敏に動けてます。
ジム=疲れる場所ではないです。8000円払ってる価値はあると思ってます。
‥‥例え体重減らずとも。
ダイエットの星ダイエットの星
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㍋デカパンツ将軍EX

㍋デカパンツ将軍EX

72時間ぶりに風呂に入ったおかげで、身長200cm体重30キロGカップ年商10000000000000億円の女社長になれました。
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たつ

たつ

#ダイエット #ダイエット記録
体重計がおかしい可能性あるな…
昨日から1.7キロも落ちとる😶
でも、昨日の食事が自分の中で結構理想的な感じだったからそれを続けていけばいい結果になっていくと思う。
問題は停滞期にいかにモチベーションを維持するかだ。
ダイエットの星ダイエットの星
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よっちゃん

よっちゃん

投稿がまたまた遅れましたm(*_ _)m
昨日の振り返り
朝 野菜スープ、ヨーグルト
昼 マックのテリヤキバーガーとナゲット
間食 やわもち、みかん
夜 お肉?、たこ焼き、たこ天、ご飯、味噌汁

体重はおばあちゃん家に来ててどこにあるか分からなかったので測れてません💦おばあちゃん家に来た割にはまだ抑えました✌️
明日はいとこと日帰りで旅行に行きます( * ॑꒳ ॑*)必ず外食になると思うので気をつけなければ...
目標は前と同じでいきます😊
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おすすめのクリエーター

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でんぷん
メンタルの病気を治しながらバイトしてます 29歳 ダイエットしてるのでそれ関連のことをよく投稿してます マチアプも最近やってます ASD、聴覚過敏、統合失調症、強迫性障害
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真緒
25歳 抗うつ→うつ 服薬中 31歳 バセドゥ病 服薬中 41歳 脳梗塞発作あり 服薬経過観察中 39歳の時福岡に行き、鬱悪化して長野県に帰る。現在介護職として働いてます。 猫2匹と生活中。 ミセス🍏
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もちこ
42歳既婚 •フォロバはあまりしません ※DMは用事ある時だけにしてください、友達募集してません •フォロー、フォロー解除はお互い自由にしましょ〜 ⦿フォロー解除してもルームにお邪魔したり、またフォローし直したりするかもしれないので、嫌な人はわたしのことブロックしといてください🙏 🏃‍♀️‍➡️2022年11月からダイエットを始めて、2024年9月からランニングを始めました
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㍋デカパンツ将軍EX
FJK/09/♀/バレー🏐 169㌢ Fかぷ 🇯🇵×🇮🇹 早稲田·医志望 これらは全て嘘です♂😻🖕🏻🖕🏻🖕🏻🖕🏻😻🖕🏻😻🖕🏻😻🖕🏻🖕🏻🖕🏻😻😻😻🖕🏻😻🖕🏻😻🖕🏻😻🖕🏻😻🖕🏻😻🖕🏻😻😻🖕🏻🖕🏻😻🖕🏻🖕🏻😻🖕🏻🖕🏻 ちゃんと固定は本人だよ🐸🐸🐸🐸🐸🐸
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たつ
はじめまして。 どちらかというと話を聞く方が好きなのですが、色々楽しくお話しできたらなと思います。 好きなことはアニメや漫画を見ること、ドライブや旅行です! 他にも色々知ることが好きなので、知らないこともたくさん知れたらいいなって思ってます。 ちなみに既婚者です。 よろしくお願いいたします。
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