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自撮りの星

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バイク乗りの星

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バイク好きの為のバイク乗りの星です バイクであれば50ccからリッターオーバー、スクーターやオフ車、アメリカンやSSに至るまで皆さんの愛車自慢大歓迎🤗 技術的な話からツーリング報告等々、皆さんで盛り上げて参りましょう ただ排気量マウントやGRAVITYの規約に反する書き込み等はご遠慮下さいね

弾き語りの星

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《弾く》 ·ピアノ、ギター、ウクレレ どんな楽器での弾き語りも歓迎✨🤗✨ ·初心者からプロまで歴は問わず( ◜ω◝و(و " ·ルームメイン、投稿メインどちらでもOK👌 《聴く》 ·弾き語りさんだけじゃなく 聴きたい人も大歓迎⸜(*˙꒳˙*)⸝ ·素敵な弾き語り動画をみつけたら、いいねやコメントで応援してね✊🏻📣 ̖́-‬ ·もちろん見る、聴く専門もOK⭕ ·星のページから「音声ルーム」をタップすると、弾き語りルームが一覧で見れるよ🎸 《惑星のイベントについて》 ·アーティスト別、シーン別etc.様々なお題の投稿欄を作成しています✨ 聴きたい人からも探しやすくなっているので是非ご活用ください😌 ·だいたい週1回ほど、イベント招待を全員に送信しています。 ✔「弾き語りの星からイベントに招待されました」 というメッセージが来たらタップして中身をチェックしてみてください😁 《弾星OPENchat》 弾く人、聴く人が集まって自由にお話できるchatがあります! それぞれの音声ルームのシェアや ルームイベントの告知 ルームイベントオーナーさんからのイベント招待 普段の何気ない雑談など ご自由にお使いください! 惑星参加当日から参加可能です。 是非気軽に惑星、OPENchatの参加よろしくお願いします(*^^*)

ひとりごとの星

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この星は、皆さんの優しさでできています。 行き場のないひとりごとを呟く場所になれたらと思い、作りました。

香りの星

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香水、柔軟剤、お花…素敵な香りをシェアしませんか?💐

釣り好きの星

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初心者〜ベテランの釣りが好きな方大歓迎です(•͈ᴗ•͈人) 何釣りでもOK! 沢山交流して楽しんで下さい♪ 釣り以外の出会い目的の方はNGです

山登りの星

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登山を愛する人達の惑星🏔️

ひとり旅の星

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一人で旅行に行く人の記録などを投稿している星です⭐ 一人で旅行に行ったことがある人が記録として投稿するも良し、一人で旅行行ったことなくて参考にしたい人も良し、使い方は自由です。 おすすめの旅先、グルメ、行き方などおすすめしたいことがあったらみんなで共有しましょう✈️

生きててえらいの星

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今日もえらい🏅

星祈りの跡の星

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遥かな宇宙に輝くのは、誰かの祈り。 君はこの星に、選ばれた。

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まっさん

まっさん

B型インフルエンザなってから
カウント1日目
あと 4日は 外出もできないし 会社も出勤出来ない💦体力戻ってきているのに 退屈すぎて死にそう
#おっさん断固拒否
#友達募集
#話し相手募集中
20代から30代前半お友達なりましょう
GRAVITY2
GRAVITY6
きい

きい

話し合いの期間で3㌔くらい落ちて
ここ10年ちょいくらいの中で最低体重
骨格的にカリカリに見えにくいのが救いだけど
めちゃくちゃ体力落ちたし老けた気がする

まずはとことん落ち込む
無理に忘れようとしない
泣きたい時にいっぱい泣く

少し落ち着いてきたら
美味しいものいっぱい食べて
BMI18くらいまで体重増やすぞ!
GRAVITY
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こめ

こめ

ダブルワーク、時々トリプルワークしている私…体力が限界にきてるのか年末からぶっ倒れる回数が増えてきた。月~土午前9時~午後5時まで美容師(予約いっぱいの時もあれば暇な時もあり)、月、水午後10時~午前3時45分までスーパーの品出し、土午後10時~午前6時までスーパー品出し、月2回ポスティング400件…間は子供の宿題見たり、ご飯作ったり。

オーバーワーク過ぎ?睡眠時間は基本足りてないと思う。けど私よりしんどい人いっぱいいると思ってこなしてる。けど今年42歳、限界なのかな

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
GRAVITY1
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臼井優

臼井優

マンツーマンは特定の相手選手1人に密着してマークする「人」基準の守備、ゾーンはエリア(スペース)の担当を決めて守る「場所」基準の守備です。
 マンツーマンは対人能力が活かせる一方、ゾーンはエリアを守るため体力の消耗を抑えやすいという特徴があります。

マンツーマンディフェンス
定義: 相手選手1人に対してディフェンス1人がマークする。
メリット: マークする相手の体格や能力に合わせて適材適所の配置ができる。責任の所在が明確。

デメリット: 相手のスクリーンプレーや素早いパス回しに弱い。マークする選手がファウルトラブルになるリスクがある。

向いている状況: 1対1の能力が高いチーム、相手エースを封じ込めたい場合。

ゾーンディフェンス
定義: ピッチ(コート)をエリアに分割し、各選手が担当するスペースを守る。
メリット: 体力消耗を抑えやすい、連携してボールホルダーへプレスをかけやすい。
デメリット: 外角からのシュートや素早いパス回しに弱い。

向いている状況: チーム全体の守備力を高めたい場合、相手の個人の1対1能力が高い場合。
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