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「自分磨きの星」の主をしております、 とっとこ🐹としを🤪と申します。 自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、 周りから褒められ、 モチベーション維持をして、 共に理想の自分を目指しませんか? ダイエット、美容、筋トレ、 ファッション、資格の取得等、 成長のための努力ならなんでも可です。 皆様のご搭乗、 心よりお待ちしております。

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ピーチ

ピーチ

なんでこんなにいきなり色々不満になってしまうんだ~
今まで気にせず楽しく過ごせてこれたのに
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チュン🐥⸒⸒

チュン🐥⸒⸒

職場のトイレで意味不明なことが起きてんだけどさ

なんでトイレットペーパーの芯を捨てないでトイレットペーパーホルダーの上に放置するの????

トイレ出てすぐそこにゴミ箱あるやんけ

何故捨てない???????????
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moka*🍮🐥

moka*🍮🐥

おはようございます🍮☕💓
mokaの母(mokaママ)です😌

今日は北日本日本海側や北陸山沿いは大雪による積雪急増⛄⤴️吹雪による視界不良に警戒して下さい🌬️🌨️⚠️東日本や西日本も日本海側では雨や雪が降りやすくなります☔🌨️太平洋側は晴れる所が多くなりますが✨☀️✨北風が冷たく厳しい寒さです🌁🐧🌁
今日は特に寒い一日となりますので真冬の装いでお出かけ下さいね🤗🧥🧣

今からmokaに会いに行って来ます🍀😌🍀

また皆様には返信が遅くなりますが宜しくお願い致します🙇💕

お仕事の方はあまり無理なさらず無事に終わり安全に御帰宅されますように😆✨🏘️

御休みの方は御天気と体調には十分気をつけて穏やかで心が喜ぶ優しい時間を御過ごし下さいね😌👍️❤️

病気やお怪我されているお友達!
不安な気持ちで過ごされてるお友達!
一日も早く心もカラダも元気に回復されますよう願っております🙏☘️

今日はどんなmokaに会えるかな😆⤴️💓

当たり前ではない会える幸せに感謝し💓今日はmokaママちょっと楽しい事考えちゃったのでそれをしながらmokaにカミカミ味わってもらおうと思っています🥳🎶

短い時間の中でもmokaの笑顔が今日も見れますようにと願いながら運転に気をつけてそれでは行って来ます🚙💨💓♥️❤️

mokaが作ったチーズケーキ🧀🍰とmokaがいれた珈琲☕🌿を見て少しホッコリして貰えたら嬉しいなぁ~🥰
優しさをツナグ星優しさをツナグ星
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ごましお

ごましお

最近アラームなし9時台に起きれるようになって社不大歓喜
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忠犬破血公

忠犬破血公

不登校学生仲間はなそ
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むー

むー

おはよう

階段でわたしの様子をうかがうむぎさん
飯はまだかーというお顔
昨日体重測ったら5.1kgありました
立派になりましたなー[ほっとする][ハート]

【コロナ後遺症の記録】

今日は夕方に内科へ行く日。
なのに、
今朝夫が寝室開ける音でびっくりしてしまい
(普通に扉開ける音 大きい音じゃない)
いざアラームで起きようと思ったら
身体が硬直気味になって動かせない。
指も動かしにくい、声も上手く出せない
脈もなんだかおかしいかんじ、呼吸が浅い

過去にこれ、3回くらい経験してる

なんとか1時間後に無理やり起き上がれた
猫達が終始心配してくれてるのか
にゃーにゃーと励ましてくれた
(たぶんごはんくれって鳴いてるんだろうけど)

歯は磨いたけど朝ごはん食べる気力がない
これで今日の病院行けるんだろうか。


…ちょうど昨晩、
春になったら夫とディズニーに行こうという話になって
ちゃんと歩き回れるように
これから散歩頑張ろうと意気込んでたのに、
今日はすごく身体が重い、というか不自由
胸の圧迫感もある
すこし、落ち込んだ。

でも、とりあえず、目標ができたので、
無理せず、頑張りすぎず、
がんばろう。
病気と戦う星病気と戦う星
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