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東京在住or東京付近在住30歳以上の方宜しければご参加して頂ければ幸いです。 兼愛無私を意識して皆様で仲良く出来ればと思います。

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おはこんばんちくわぶ! ということで!今日よりカラオケ向上委員会の惑星を立ち上げました。 日頃よりカラオケの鍛錬をしているみなさんに 話題になっている曲や難易度が高い曲などをシェアしあい。 どんどん 歌を知り、人を知り、曲を知る。ということに 全力を注ぐべく精進して行くための惑星です。 まだ挑戦できてない方や挑戦を考えている方もぜひぜひ 気軽に参加していただきますようお願いします。 惑星主もまだまだひよっこですが 頑張りますので!よろしくお願いします。

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しゅう

しゅう

「ダイエット」の為には
「カロリー制限」よりも
「規則正しい生活・食事」を
優先する方が良いお話

理由は 色々あって

◆「脳」が ストレスを受けると
  たくさん食べてしまう

◆「脳」が疲れてると 
  余計に甘い食べ物を欲しがる
 (脳を休めるが大切)

◆「睡眠」を充分に 取らないと
 「脳・身体」が 深く休まらない
(→ストレスにつながる)

◆「脳」や「体」に 優しくする事で
 「代謝」を効率よくあげる 等
(特に 基礎代謝)

◆「適度な運動」を取り入れる
(筋肉量を増やして 基礎代謝アップ
 + リバウンドリスクを下げる)


「正しいダイエット」の為には
そもそも「食生活」だけじゃなく
「生活リズム・習慣」を見直すことが
より 効果を上げるために重要と思われる話
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カズ

カズ

たまには自分の弁当をアップ⤴️⁡
⁡⁡
⁡ようやくお昼ご飯です。⁡
⁡⁡
#弁当 #手作り弁当 #お昼ご飯 #料理記録 #料理男子
お弁当の星♡  ̖́-お弁当の星♡ ̖́-
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にゃう

にゃう

長くなると思うので、気になる人だけ読んでください。

先日、成人式(20歳の集い)がありました。

本当だったら、お母さんと一緒に式に行くはずだった。でもそれは叶わなかった。
お母さんと写真を撮ってる子達を見て、すごく胸が苦しくなりました。その子たちは何も悪くないのに、悲しい気持ちになる自分に嫌になってしまって…、
でも、人生で1度しかない成人式に行くことが出来て良かったと思っています。後悔はしていません。

前撮りの時の写真が届いたので、成人式当日の写真と一緒に、少しアップしてみます。
1枚目は前撮りの写真です。
2枚目は家族や友人から頂いた花束の写真です。
3枚目は弟から貰った花束と、母の写真とのものです。

私をママの娘にしてくれてありがとう。
こんなに素敵な振袖を着れたよ。私はあんまり派手な物が好きじゃなかったから、ママの好みとは真逆の振袖だよね。ごめんね。笑
高校を卒業してから、周りの人達に「お母さんに似てるね」ってよく言われるようになったんだ。
ママはとっても綺麗で可愛かったから、私もそうなのかな?って少し嬉しくなるよ。

本当はママにも前撮りの風景を見ていて欲しかったし、成人式当日も一緒に写真を撮りたかった。

3月になって、20歳になったら、一緒にお酒も飲んでみたかったな。
ママはしょっちゅう「もう飲んじゃいなよ!」って言ってたけど…、娘に未成年飲酒勧めたらだめでしょ!笑

38歳の若いママ。私が小さい頃は、周りのお母さん達と年齢差があって浮いてしまっていて、ママ友が出来ず凄く苦労したって話を聞いた。
この前ね、彼氏と話し合って、お金に余裕が出来るまで子供は作らないって話をしたんだ。
早く孫が見たい!若いおばあちゃんになりたい!って言ってたママには申し訳ないけれど、子供に苦労させたくないから、許してね。

子育てで不安なことあったらなんでも聞いてね。
ちょっと息抜きしたくなったらいつでも頼ってね。
って、よく言ってくれてたね。
今、凄く不安だよ。ママがいなくなっちゃった。大丈夫かな、私。
そもそもちゃんと産めるのかな。注射無理で、痛いの無理で、ちょっとのかすり傷ですぐ絆創膏貼っちゃうような私が、交通事故レベルのダメージを負うことになる妊娠、出産を乗り越える事ができるのかな。
好き嫌い激しくて食べず嫌いで、野菜ほとんど食べれない私が、赤ちゃんの栄養考えてちゃんと生活できるのかな。過眠症で全然起きれない私が、決まった時間に起きて赤ちゃんにミルクあげたりできるのかな。ADHDでASDで、自分のことで手一杯な私が、赤ちゃんのお世話なんか、出来るはずないよね。
変わらなきゃ。直さなきゃ。未来の赤ちゃんの為に、今から、変わらないと。
周りに迷惑かけなくない。頑張らないと。

終わりが見えなくなってきた。考えれば考えるほど、言葉が溢れてくる。

そろそろやめます。オチも何もなくてすみません。
この前成人式でした!って話だったのに、急に暗い話に変わってごめんなさい。
沢山の人が見えるところで、こんなつぶやきごめんなさい。
吐き出したくても吐き出せない気持ちを、日記のような、blogのような…そんな感じでまとめました。まとまってないけど…

全て自己満足です。
ごめんなさい。
もしかしたら消すかもです。
ここまで見て下さった方、(居ないと思いますが…)
お時間使わせてしまって申し訳ないです…。

長文投稿、失礼いたしました。
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ひまわり

ひまわり

今週上限リセットされたし今日こそ誰かとだいごしたいなの気持ち[目が回る]
第五人格の星第五人格の星
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ユウキ

ユウキ

デートで彼氏がトイレ行った隙に自撮りしてSNSにアップする彼女いるよね
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✮⋆𝑵𝑨𝑶🍓

✮⋆𝑵𝑨𝑶🍓

昨日は久々に料理した✨30日から新しい家にお引越しなのでこれから沢山料理もアップしていきます(∩*˘∀˘*)∩🍳🔥
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