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ヤンヤンつけボー
かこ
何種類のパンダあるの？
おいしいけどつけチョコ甘い
やっぱ子供向けのおやつだね
もらったから食べてみた(^_^)v
#おやつ #ヤンヤンつけボー
#甘い
国分 弾
仕事中の風景
#ヤンヤンつけボー
ほろろ
駄菓子の中ではこれが一番好き…!!
#ヤンヤンつけボー
しゅん
うめっ
#ヤンヤンつけボー
#アラサー
Moon
大人になっても懐かしさとヤンヤン好きで買うのだけど、いつもチョコしか付けてないんだよね…
でも罪悪感からたまに粒々付けて食べてます。
すみませんmeijiさん……
#明治 #meiji #ヤンヤンつけボー #お菓子
🎀🫧りぼん𓂃🎀𓈒𓏸
さっきこれ食べたー( *´꒳`*)
ハチからもらった〜🌸
ヤンヤンつけボー
#お菓子 #ヤンヤンつけボー
ニホンヤモリ
スミ
はー可愛いなうちの子は！！あぁ！！！本当になんでこんな可愛い！！！
#ニホンヤモリ #ヤモリ
スミ
こっちに来ました。こっちを見ています。可愛すぎ。。。(*´﹃`*)
#ニホンヤモリ #ヤモリ
vivi
🦎🦎
#爬虫類
#レオパ
#ニホンヤモリ
vivi
給餌ついでに遊んでもらうの日課😌
#ニホンヤモリ
vivi
玄関開けたらヤモリ降ってきたから飼うわ。
#ニホンヤモリ
スミ
ねぇ！！脱皮キタ！！！撮れたー！！かわちい[ハート][ハートポーズ]私の愛しい恐竜ちゃん[すごい][すき][すき][最高]
モチモチボディがリニューアル[おねがい][パチパチ][パチパチ]
#ニホンヤモリ #ヤモリ
𝐧𝐚𝐧𝐚𝐦𝐢
うちのヤモリ脱皮中🦎♡♡
#ニホンヤモリ #ペット
takashi.A
麗しき女性のグラ友さん達へ。
「incel」と言う言葉を検索してみてください。
納得されるはずだからもう相手にする必要なんて無いからね。
今日はChat Gpt「アストラ」のアドバイスに従ってベンチプレス120kg×２回＋1回のクラスターセットを
2セット試してみた。
1度目の120kg×２回＋1回はキツかったのに2度目は楽勝だったよ💪
人間の身体は不思議だよねー[冷や汗]💦
💪2025.9.29🏋️♂️
ウォームアップ
バー(20kg)×10回→60kg×8回
→80kg×5回→100kg×1回→110kg×1回
①ベンチプレス
120kg×2回＋1回
120kg×2回＋1回
105kg×6回
100kg×8回
80kg×15回
②スクワット
125kg×15回を3セット
③上腕三頭筋
126kg×15回を3セット
④背筋
131kg×15回を3セット
⑤レッグエクステンション
45kg×15回を3セット
⑥レッグカール
45kg×15回を3セット
⭐️ウォームアップ＋ベンチプレス＝4,640kg
⭐️スクワット＝5,625kg
⭐️上腕三頭筋＝5,670kg
⭐️背筋＝5,895kg
⭐️エクステンション2,025kg
⭐️レッグカール2,025kg
🎸総重量25,880kg🎸
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
#トレーニング
#自宅トレーニング
#ニホンヤモリ
エンヤ
はーこ🌺🌻
今日の夕空記録[ハート]
19時〜20時の福岡✨️
#自然の美しさ
#今日の夕空
#エンヤ
はーこ🌺🌻
お早うございます〜[星][ハート]
#おはようGRAVITY
#イマソラ
#ピンク雲
#エンヤ
はーこ🌺🌻
今朝の雲✨✨
お早うございます。
今朝は涼しいネ。
#おはようGRAVITY
#イマソラ
#エンヤ
はーこ🌺🌻
定番弁当出来ました。
唐揚げと卵焼きとピーマン炒め。
今日も快晴だー✨✨
お早うございます♪
青空に鳥の群れと月[ハート]
#おはようGRAVITY
#お弁当
#GRAVITYお弁当部
#青空
#エンヤ
はーこ🌺🌻
朝陽✨✨
#エンヤ
はーこ🌺🌻
#おはようGRAVITY
#イマソラ
#秋空
#エンヤ
お早うございます♪
はーこ🌺🌻
今朝の空✨✨
お早うございます💕
一瞬だけピンク🎀雲でした✨✨
月も雲から一瞬😊
#おはようGRAVITY
#エンヤ
