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【ゆるっとつながる出会いの場】
〜生活保護・メンタル疾患、難病や身体の障害などの当事者同士で安心して話せるコミュ〜
「似たような境遇の人と出会いたい」
「分かり合える人と、無理せず話したい」
そんな想いから、このコミュニティをつくりました。
この場は、生活保護を受けている方や、うつ病・不安障害・発達障害などメンタルに不安を抱える方、身体障害などの方が、ゆるくつながり、出会いや交流を楽しめる場所です。
🌿 同じ立場だからこそ、安心して話せる
💌 恋愛・友達・雑談・相談、目的は自由
🛑 誹謗中傷・マウンティングは禁止。やさしさ最優先
🙆♂️ 年齢・性別・地域は問いません。
「恋愛したい」「仲間がほしい」「孤独をちょっと減らしたい」——
そんな気持ちを、少しでも大事にできる場所にしたいと思っています。
また、同時に『生活保護の星』と『おいでよメンタルや生活保護の沼へ』のグルチャも同時に運営中!
⸻
※恋愛目的も歓迎ですが、相手を思いやる気持ちは忘れずに。
※安心・安全な場を守るため、トラブルや不適切な言動は管理します。1発アウトも場合によってはありますのでご注意下さい⚠️
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現代社会において、テクノロジー、インターネットストレス😥、種々の社会的問題、人間関係に於いて、真面目な人、几帳面な人、繊細な人、完璧主義者の人ほどメンタルを浪費させ痛む方々を数々見てきました。ここが、交流の広場になれたらと思っております!。😃
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仕事も友達も生活も充分に満たされてるし目の前に達成したい目標もある
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欲しいもの書きだそーってしただけなのにメ ンタルをここまで持っていける私の芯もすごいよ
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メンタル強め美女 白川さん
めっちゃサイコー[ほっとする]!
#メンタル強め美女白川さん

ちゃる
ついに読めました!最新刊👏
『気軽に会えなくなっても見守っているのと伝えてくれる人がいることの温かさ』
『この世界で起こる悲しいことを経験してきた人は、それ以上に楽しいこと幸せだなと思えることがたくさん待っていて欲しいと心から思う』
の獅子さんからの2つの言葉がとても
響きました╰(*´︶`*)╯
少し離れていても、会ったことがなくても
友達だったり、大切な人たちだったり、
縁がある人たちは
どこかで繋がっていて、遠くからでも
見守っています。
体や心の病気、何かしらの不調、周りの環境
何かしらみんな背負っていると思います
少しでも良く、軽くなりますように🕊️🫧
この本を読むとそんな風に思います
#メンタル強め美女白川さん
#獅子さん
#第7巻
#最新刊
#読書

ほろり
これ読むととりあえず明日がんばろて思えちゃうから不思議。#メンタル強め美女白川さん


mayu
ご自身のメンタルを健康にする(病んでたけど少し癒される)にはどんな体験があったら良いと思いますか?
私は自然に触れる、食、傾聴とかかなと思うのですが、、!
特にちょい病みくらいの方、そんな経験がある方教えて下さい🙏
#看護学生 #メンタル回復

Key
引越とか車突然故障したり、
バタバタ忙しいのに、
何か分からんけど、
最近めっちゃメンタルの調子良いwww
重たい荷物が降ろされた気分
仕事辞める日、近付いてるからかなwwwwww
#引越し #メンタル回復 #完全復活 #楽しい #希望の光
秤と匙
鬱だと思っていたら肩こりだった話
ここ半年ぐらい仕事ヤバくて13時間/日ぐらい働いてた。仕事柄、結構集中力も必要で家にはただ寝に帰るだけの生活。そしたら先月とか毎日疲労感すごくて、すぐに自分の中に不満も溜まってくるしメンタルもボロボロ。休みの日も疲労感で動く気力もない、そんな感じだったの。
何とか年末仕事納めして実家に車で帰る予定があったんだけど、やっぱり疲労感すごいし、やる気も出ないし、頭痛もするし実家に帰るのやめようかなんて迷ってたんだけど、意を決して帰ることに。
実家まで車で高速使って4時間ぐらい。
運転中暇だからマッサージでもするかって肩触ってみたらガッチガチ。揉み続けてたら…アレ?頭痛治ってる?!
ひょっとして体調不良の原因これか??って思って、即行で高速降りて見つけたヤマダ電機さんでマッサージガン購入。30分ぐらい続けたら劇的に体調良くなった。
後で調べたら「鬱」と「肩こり」ってめちゃくちゃ関係あるみたい。論文もたくさん出てた。
あれから毎日マッサージとストレッチしてるから本当に絶好調。憑き物が落ちたんじゃないかと思うレベルで個人的には感動してる。忙しいとつい身体のメンテとかサボっちゃうんだよね。
まあメンタルが不調になる原因は人それぞれだろうけど、調子悪い人は一度騙されたと思って全身揉みほぐしてみて欲しい。
#メンタル回復

꒰ঌKEITA໒꒱
季節的にメンタルが今落ちやすい方は
人間関係などのストレスとは別に無意識に感じてしまう外的なストレスもあります。
人混み、寒暖差、気圧、血流不足などです。
自律神経は心臓の鼓動のようにコントロールができません。
不調時はやることを絞る癖を持つことで負担が軽減します。
真面目な方は中々難しいかもしれませんが
やらなきゃより、やりたいを優先してみて下さい♪
#ひとりごとのようなもの #メンタル回復 #レジリエンス #うつ病


ぱーぷるる
絶賛病み期突入
#メンタル回復 #愚痴 #友達ZERO #こーゆーときどーしょーもない
Conan
👨🍳👨🍳👨🍳
😋😋😋
#ガスパッチョ
#ホンメルルーサ
#レモンタルト

nico
🍋レモンタルト🍋
頑張ったから見てくれ…
タルトも手作りなのだ…
#手作りお菓子
#GRAVITY料理部
#レモンタルト

男性
「カーベハーネ」
■レモンタルト(550)
■アメリカン(600)
落ち着いた店内にオシャレで温かみのあるインテリア、木のテーブル、素晴らしい…👏
レモンタルトは甘過ぎず、さっぱりした味わい!アメリカンは苦過ぎず、優しめの苦味と香りでホッと一息つけますね〜☕️𓈒 𓂂𓏸
さぁ、1次会は終わり。
今から飲みに行きます笑🍻
#名古屋カフェ
#栄カフェ
#おしゃれカフェ
#レモンタルト
#アメリカン



🧚UtaKaore🐏
🎶 ランキング入りの参考データ公開!
6月5日にアルバムを3枚同時リリースしました。
その結果、6月30日時点で 9,766回再生 を記録し、
iTunesインストゥルメンタル部門で 34位にランクイン 🎉
🌍 再生地域
• 日本 🇯🇵 9,690回
• アメリカ 🇺🇸 50回
• メキシコ 🇲🇽 15回
• イギリス 🇬🇧 4回
• ナイジェリア 🇳🇬 3回
• カナダ 🇨🇦 2回
• 中国 🇨🇳 2回
ランキングに入るための必要な再生数は公表されていませんが、
今回の例から「1万回弱でランクインできる可能性がある」と分かりました。
作曲や配信をがんばっている方の参考になれば嬉しいです😊✨
#ランキング入り #インストゥルメンタル #作曲活動 #音楽配信 #再生回数



🧚UtaKaore🐏
🎉ご報告🎉
ファーストアルバム『小さな音楽の小箱 – Vol.1』が、iTunesインストゥルメンタル アルバムランキング日本34位にランクインしました!✨
聴いてくださった皆さま、本当にありがとうございます。
このアルバムのために、即興で書き下ろした曲を添えておきます♬
#UtaKaore #小さな音楽の小箱 #インストゥルメンタル #iTunesランキング #音楽制作


.aKi.🐉
インストバンド好きならおすすめ☝️
久々聴いたらやっぱかっこいいわ💿
良き🫰✨✨
・Neko Nine
アムステルダム、オランダ
Neko Nine は Seva Shaposhnikov。ロシア出身のミュージシャンだが、現在はアムステルダムを拠点にしている。
このプロジェクトは 2009 年にワンマンバンドとしてスタートした。その後、2011 年から 2012 年にかけて Neko Nine は 5 人編成のバンドとなり、Fluttery Records と契約した。
2015 年にバンドは解散し、長い休止期間に入った。
現在 2022 年、Neko Nine はソロ活動として再び活動している。
#音楽をソッと置いておく人 #おすすめの音楽垂れ流し計画 #洋楽 #ROCK #インストゥルメンタル



ぴぃちゃん🌳
おはようございます☀️
今日もとっても良い天気です☀️
今週で7月も終わりですねー🥹💦
あっという間…😳
今日は1日家で勉強📚☡✍🏻
頑張ります✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )وエイエイオッ!!
#勉強
#朝活
#心理学
#今日の勉強
#センチメンタルバス

ゆうのすけ
39℃のとろけそうな日
センチメンタル・バスが歌ったのは1999年だって。25年前は39℃はそら暑いやろーと思って聴いてたけど、今は結構あるもんね。それだけ暑くなったってことかー。
#猛暑日
#暑中見舞い
#熱中症警戒アラート
#センチメンタルバス
hyro〜ひろ〜
梅雨、どこ行った?
#ひとりごと #夏 #センチメンタルバス
ぽん
切ない系のドラマ見終わったらなんだか寂しくなってきた🫥🫥
何もしないで一日終わったし、天気あまりよくないし、寂しさが加速する🫠🫠
#生理前
#センチメンタルバス

小國(おぐに)
夏も終わるよ〜
#センチメンタルバス


