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ジャンル関係なく 撮影が好きな方が 緩く長く居心地の良い 惑星環境になるよう頑張ります。 搭乗される前に どういった方か、 惑星に逸脱してない方か 確認いたします。 その際フォローしますので 了承していただけると幸いです。 又、ご自身の作品のみの 投稿でお願いします。 転載や他の方の作品を 加工しての投稿など ご遠慮して頂きますよう よろしくお願い申し上げます🥹 皆様の搭乗をお待ちしております。🙇

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🏃師走なので“走るシーン”が印象的な映画なんてどうてしょう!いろんなジャンルでみんな🏃走ってますよねww🏃師走なので“走るシーン”が印象的な映画なんてどうてしょう!いろんなジャンルでみんな🏃走ってますよねww

回答数 22>>

『ライフ・オブ・デビッド・ゲイル』😵‍💫🤮
(ケヴィン・スペイシー、ローラ・リニー、
ケイト・ウィンスレット)

ケイト・ウィンスレットが
ダイナミックに走ります!🥳
超人バロム1のように!🥳😊
映画の星映画の星
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毒チワワ

毒チワワ

皆さんは良いGravityライフをお過ごし下さいませー‼️
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別の同期と、1月にまた複数で集まることになった
最近流れ良くなってる
楽しいかも[大笑い]

職場のポジションはひたすら負荷大きいけど
組織を俯瞰してバランス調整する感覚・役割は楽しい
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りんりん💫💫💫

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ごはん400gとかひさびさに食べたかもわからん

【12/12 食事記録】

● ごはん 160.5g
269.6 kcal/P 4.01g/F 0.48g/C 59.56g

● 鶏ハム 111g
149.9 kcal/P 28.86g/F 3.33g/C 0g
--------------------------------

● ウィダーインゼリー
180 kcal/P 0g/F 0g/C 45.0g
--------------------------------

● プロテイン 40g
160 kcal/P 28.3g/F 2.7g/C 5.7g

● オートミール 60.5g
229.9 kcal/P 8.28g/F 3.39g/C 41.75g

● 鶏ハム 49.5g
66.8 kcal/P 12.87g/F 1.49g/C 0g

● 鶏皮 12g
59.8 kcal/P 1.12g/F 5.99g/C 0g
--------------------------------

● プロテイン 40.5g
162 kcal/P 28.7g/F 2.73g/C 5.77g
--------------------------------

● ごはん 400g
672 kcal/P 10.0g/F 1.2g/C 148.4g

● 鶏ハム 148g
199.8 kcal/P 38.48g/F 4.44g/C 0g

● キャベツ 62g
14.3 kcal/P 0.81g/F 0.12g/C 3.22g

● 味噌汁(ほうれん草・しめじ・わかめ)
61 kcal/P 4.8g/F 1.5g/C 8.6g
--------------------------------

■ 合計(12/12)

カロリー:**2,225.1 kcal**
たんぱく質:**166.2 g**
脂質:**27.4 g**
炭水化物:**318.0 g**

PFCバランス:
P **29.9%**
F **11.1%**
C **59.0%**
--------------------------------
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