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米民の星

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米津玄師さん大好きな人いらっしゃいませ!

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自衛隊や米軍イベントなどについてのトーク、車両や航空機、艦艇などの写真投稿を楽しむ惑星です。 来日した他国の機体や艦船ネタでもOKです。広くゆるく、ミリタリー全般ネタで。 ガチなマニアさんから、興味あるけどよく分からない、今度イベント行ってみようかなというビギナーさんまで幅広く歓迎します。楽しくやっていきましょう😉 知識のある方はビギナーさんにいろいろ教えてあげるようにしましょうね😊

白米に何のせる????❓

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🍚✨೨̣̥◡̈⋆˖🍚✨೨̣̥◡̈ ⋆˖🍚✨೨̣̥◡̈⋆˖🍚✨೨̣̥◡̈ 白米に何のせる🍚❓の星 白い湯気上がる炊き立ての白いご飯に何のせますか⁇ TKGにするも良し🥚、梅干し、ふりかけ、納豆、味付けのり、カレー🍛はもちろん白米に合うお供を皆様と共有出来たらと思います🍚❣️ 皆様の白米のお供〜教えて下さい😉✨ 🍚✨೨̣̥◡̈⋆˖🍚✨೨̣̥◡̈ ⋆˖🍚✨೨̣̥◡̈⋆˖🍚✨೨̣̥◡̈

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米の星

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横須賀・アメリカ米兵の鯖です! 地元の方、アメリカ基地に入った事のある方! ぜひ来てください! #神奈川

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痩せたいぷりんちゃん🍮

痩せたいぷりんちゃん🍮

マッシュルームもローカット玄米も高すぎる!!!
キノコのリゾット高級品かよ…
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めろん

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玄米玄米玄米玄米玄米玄米〜♪
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クリボー🍀

クリボー🍀

30kg玄米の精米へ🌾
ホームセンターではっ😱

#玄米
#精米
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入力中…

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#自炊
#玄米
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Spica🪽🪽

Spica🪽🪽

玄米美味しく炊けるように
なりたいなぁ

#玄米
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あーちゃ

あーちゃ

#お弁当
#犬のいる生活
#玄米

玄米始めました!うまぁーーー!!!
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CONY

CONY

#お弁当

こちらは夫弁当

血糖値が高いというのに
バターたっぷりのデニッシュを馬鹿喰い、
おまけに寝不足で、
「あーダルい」「しんどい」を連発。
「野菜と魚ばっかり食べたいなぁ」、
「ご飯は控えたいなぁ」とか言ってます。

ふざけんな!
玄米食べて、パンの馬鹿喰いやめよう!
…と言おうと思ったら、
玄米が無くなっちゃった。
土曜日に届くはずなのに、なぜか届かず。
ちなみに、ローカット玄米発注担当は夫。

やれやれ、お望みどおり、
野菜たっぷり弁当にしました。
しかも、野菜たっぷり=生野菜サラダ
と思ってるようなので、
ご飯の代わりに
キャベツの千切りを大量に入れました。

キャベツ、高いんですもの、
今日は高級弁当になりましたよ。
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ごくう

ごくう

いつも
小豆と雑穀とミネラルが多い自然海塩を入れた玄米を炊いて食べてます。

#健康 #玄米 #酵素玄米
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新着

まーちゃん⛄️

まーちゃん⛄️

えー
晩ごはん後、高野豆腐炊いた
明日作る筑前煮の野菜カットしたぜぇ
サラダチキン、つけ込みしたぜぇ


明日は仕事終わったら、
トイレ掃除して、玄関掃除して、
晩ごはんの準備、サラダチキン茹でて、筑前煮作って、ローストビーフ作って

やることいーーっぱい
義母は、料理こっちをあてにしてるっぽいから、多めに作らないと…
嫁は気をつかうのめんどくさーーーーーい
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ルリねぇ🧷

ルリねぇ🧷

今日サラダとして出てきたヤツなんだけどさ。
カットという概念なかった…‪( ˙꒳​˙ )‬
形そのまんまの野菜、に、それぞれの葉にドレッシングが塗られているという…
オシャレとはわからぬものよ…
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いおり

いおり

動画編集中

カットしまくり
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Rics

Rics

年末は支出を見直すのにもいいタイミング。
平日2500円
休日5000円
だいたい月10万計算

自炊もするけれど、1人前1食分だからカット野菜とか1人用の肉とか結局割高で買っているから1000円くらいはかかる。

自炊はより健康的な食事と品数の選択ができるのがメリット。

ふーむ。フルリモートなら常備菜で一気に平日のコスト下げられるんだよなぁ。

いや単純に食べ過ぎ、ちょい贅沢しすぎだと思いはじめた。
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つーよし

つーよし

いつもメンズサロン行ってたんですけどレディースっぽいカットにしたいのでよければおすすめの美容院教えて下さい!#東京 #美容院
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ドリアン🎸🍍🐻

ドリアン🎸🍍🐻

おうちごはん、ローストビーフ、(゚д゚)メチャウマー

黒毛和牛のサシが少なくてなるべく盤面大きめのランプ赤身肉を精肉店にお願いしておいたところ、状態がいいお肉を入手できた。真空パックにしてもらったので、5日程経過させてから調理した。

お肉表面の水分をキッチンペーパーでしっかり取り除き、網付きバットにのせて、隙間ある程度に軽くふんわりラップして冷蔵庫で半日置く。

置いてから適量の塩を擦りこみ、タコ糸で巻いて形状を整え、タコ糸と肉の間にニンニクと玉ねぎとフレッシュなタイムとローズマリーを挟みこんで30分程馴染ませる。

ニンニクと玉ねぎを取り除き、表面をキッチンペーパーで拭き取ってから、フライパンで全面焼き色つける。その後、保冷剤で冷やしたバットで粗熱を取る。

うちのオーブンはガラストレーなので、そこに先の風味付けの玉ねぎとニンニクを炒めたものをのせて、その上にお肉を置き、120度で予熱しておいたオーブンで25分、ひっくり返して25分ロースト。

焼いている間に、玉ねぎを半分に切り、断面が真っ黒に焦げるまでじっくりキャラメリーゼ。焼いてる間に、お肉を整えてカットした切れ端と冷凍してある牛小間切れを炒めて、シラーの赤ワインとクレームドカシスと砂糖と少しの醤油と市販フォンドボーを入れて煮詰め、先のキャラメリーゼした玉ねぎを入れて風味と色を移すように暫く煮詰める。それを濾してから、塩味を確認してバター入れて乳化させてソース完成。同時にマッシュポテトも作る。

ローストした肉は芯温度を計り、54度まで加熱調整。その後、タコ糸を外して、フライパンで表面を香ばしく再度焼き、芯温度57~59度に調整。アルミ箔では包まず、そのままで網付きバットの上で10~15分馴染ませてからカット。意外とミオグロビンと水分は出てこないで済みます。

お肉を盛り付けてソースを流し、キャラメリーゼした玉ねぎは焦げ目を除去、マッシュポテトとともに盛り付けて、いただきま~す!。火入れ完璧、マジで美味しい!!

#おうちごはん #GRAVITY料理部 #ローストビーフ #牛ランプ肉
料理の星料理の星
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せり

せり

カレーのレシピ(笑)
デルモンテ 食塩無添加野菜ジュース 800ml
カレー用のカット野菜 600g
ニンニク、しょうがチューブ 各チューブの半分
鶏もも 600g
ジャワカレールー(中辛)1/4
バーモントカレールー(中辛)1/4
合わせて1/2くらいの量のルー

具材全部圧力鍋突っ込んで(肉は炒めませんwww)
圧力鍋で15分加圧
自然減圧後
フタをせずに
弱火で30分
ルー全力投下
焦げないようにかき混ぜて
出来上がり
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りおん

りおん

年末ってことでまたカラーとカットしてもらったけど、やっぱ毎回「こういう感じでブリーチ入れたい」とか「レイヤー入れたい」「こんな色で」とかその時々のマイナーチェンジが全部カットもカラーもイメージ通りキメてくれるから、話が壊滅的に合わなくても浮気できない…もう私が合わせていきます…。
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