共感で繋がるSNS

関連惑星

統合失調症の星

635人が搭乗中
参加
統合失調症の人達で集まりましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧ 症状が軽い方も重い方も気軽に参加して下さい(。ᵕᴗᵕ。) 愚痴や悩みも待っています、相談もどうぞ⸜(*´꒳`*)⸝ 皆さん宜しくお願いします(*´∀`)ノ

美容、整形の星

177人が搭乗中
参加
美容整形に興味がある人、やってる人、やりたい人、みんな集まれ💉 「ここやったらよかった〜」「この施術気になる」「DTつらすぎる…」 そんなちょっとした感想や願望をつぶやくだけでもOK! がっつり語ってもいいし、ただ見るだけでも◎ 二重・鼻・糸リフト・脂肪吸引など、美容整形のリアルを共有し合える、ゆるっと居心地のいい場所です🪞 初心者さんも大歓迎、一緒に理想に近づこう💕

自動車整備の星

158人が搭乗中
参加
みんな車整備してるかい?

自律神経失調症の星

82人が搭乗中
参加

礼儀と調和・弓道の星

39人が搭乗中
参加
礼儀と調和という堅苦しい惑星ですが、皆さんが落ち着くルームをご用意しております。 弓道の経験・未経験は問わず、興味のある方はぜひご参加ください。

収納(整理整頓)の星

31人が搭乗中
参加
整理整頓が好きな方。整理整頓されたところを人に見せたい、見たい方。おすすめ収納ある方、ぜひ参加、投稿してください!相談もあり!いろいろ投稿楽しみしてます!

現地調理弁当部

26人が搭乗中
参加
できたてにこだわるからか、朝時間がないからか、はたまたお財布事情からかは神のみぞ知るところ… 職場の冷蔵庫や引き出しには調味料やマイ皿常備してるそこのあなた‼️ そんなあなたはもうこの惑星の住民✨️🤭 おにぎり一つからでも初めてみようというあなたもご一緒に‼️ みんなで楽しいランチタイムを過ごしましょう♡

個人の感情整理の星

18人が搭乗中
参加
プライベート、仕事、推し事等での様々な事で起こる【喜怒哀楽】の感情を整理する惑星

体調不良の星

16人が搭乗中
参加
体調が悪いことを盛大にアピールしていきましょう。

整形の星

14人が搭乗中
参加

人気

関連検索ワード

新着

莉茉

莉茉

ちょっとあまりにもしんどすぎて
明日明後日お休み入れて
その後のシフトも調整したんけど
後半のスケジュール確認してなくて
13連勤とかになってもた‪🙄‬
明日またスケジュール考えます……
次の休み29日とか笑えない
間で丸一日おやすみいれよう……
GRAVITY
GRAVITY
かんな

かんな

【ぎっくり背中??】

今日も日勤でした🙆‍♀️
今朝の12星座占いで、
私の星座はまさかの最下位…。
「小さな失敗が続く」とのこと。

すーぐ信じちゃう私は、
ドキドキしながら、いつも以上に緊張感を持って勤務しました😅

結果はというと――
特に「失敗した!」と思うこともなく
(気付いていないだけかもですが…💦)
無事に日勤を終えることができました💮

……が、さすが最下位😅
やってしまいました。

肺炎明けで、まだまだ咳が出る私。
仕事中はアドレナリンMAXで、
患者さんに不快な思いをさせたくない一心で
不思議と咳を抑えられるのですが、
その反動なのか、家に帰ると咳が止まらず😷

その咳をした瞬間――
背中の右側が「ピキッ」と…。

そこから動くたびに背中が痛くて、
おそらく肺炎療養中に筋力が落ち、
咳で筋膜を痛めてしまったのだと思います💦

これはもう
背中版ぎっくり腰。
私はこれを 「ぎっくり背中」 と名付けました😅

咳をすると響くし、
横になると筋肉が固まっているせいか、
とにかく痛い!!
寝返りも打てず、
一度横になると起き上がるのに一苦労です💦

明日は、
肺炎明けで久しぶりの夜勤なのにーー(><)

幸い、座ったり立っている分には
痛みはそこまで強くなく、
腰ではないので、ある程度動けるのが救いです。

まさに満身創痍😅
今日は呼吸訓練はお休み🙅‍♀️

看護師スキル(?)をフル活用して、
全力セルフケアに努めながら、
明日の夜勤を 無理なく・安全に こなせるよう
しっかり調整していきたいと思います🙆‍♀️


※ギックリ背中 経験者の方がいましたら
対処法を教えて下さい(笑)

#看護師 #日勤
GRAVITY2
GRAVITY4
tadahiro

tadahiro

今日はゴルフ練習です。
なんだかんだで
300球位打ってしまった。
アイアンと1Wは、
90%位の力感で打てる。
UTは70%位の力感じゃないとダフリる!!
ボールの位置も変える必要があるのかも…
全て同じ力感で打ちたいのに…
バランス調整が必要なのかな?
まぁ、重量階段の調整も必要なのかも…
兎にも角にも、練習せねば!!
#ゴルフ

ゴルフの星ゴルフの星
GRAVITY
GRAVITY19
しろも

しろも

夏織ちゃん椅子の高さをレバーで調整しているだけなのに可愛すぎる
GRAVITY
GRAVITY
いおり

いおり

かぼちゃの煮付けができるまで

【材料】
かぼちゃ…300円くらいのやつ
↑砂糖大さじ3をまぶし30分〜1時間漬け込む
みりん、酒…少し
醤油…味見しながら調整
GRAVITY
GRAVITY8
たかしあきら

たかしあきら

ホイーヨ入れ替えた後まだタイヤ屋さんの閉店までに間に合う時間だったのでどんぶらこ
増し締め確認
窒素圧調整
空圧計同期
GRAVITY
GRAVITY
もっとみる

おすすめのクリエーター