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３日間の強制レストになるかは未定
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のりちゃん
レスト、とにかくレストさせてくれ
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明日はレストです。
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綺麗
明日レスト日なので追い込みます
クレアチン飲んでから体重が増えてる[目がハート]
朝早くから筋トレしてる俺スペシャル✨
#筋トレ #大学生
3綺麗
レスト明けなので身体が軽いです笑、最強の肉体に近づきます
朝早くから筋トレしてる俺スペシャル✨
#筋トレ #大学生
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ナイトウインド
インターバル800x11
60secレスト
後半、心拍数が上げられず
ちょい消極的になったような
レース後半では4:10台で押せるかどうかの感じと思います
とりあえず順調か？笑
ランニング
227
かんがえるひと
思ったより簡単な内容でQ&A方式で分かりやすく初心者から上級者までおすすめできます
まだまだ1200ページあるので読めてませんが石井直方さんのいかれたトレーニングとコンテストの昔話が今のところ1番面白いです
ウォーミングアップ
腹筋30分 500回くらい
ダンベルプレス片手52.5 クラスターセットで100回5セット
50キロ荷重懸垂8レップ レスト30秒 8セットとか
10綺麗
最強に近づいています、、、明後日レスト日なので追い込みます
朝早くから筋トレしてる俺スペシャル✨
#大学生 #筋トレ
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おすすめのクリエーター
かんがえるひと
歌やら音楽やら考えたり教えてます。民族音楽好き
ワイングラスが声で割れるボイストレーナー
筋肉とか解剖学の話大好き
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マヌケハニー
こんにちは、日本の穀潰しです。
◎趣味:カフェ巡り、プロ野球、大学駅伝、小旅行 など
◎好きな諸々:空気階段、スタミナパン、ゆず、銀杏BOYZ、FINLANDSなど
※いいねのお礼は返していません🙇♂️
ありがたいのですがキリがないので💦
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ギザミ
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筋トレが好きな19歳です 働いてます 筋肉募集中
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しの
21歳/百合厨エンジニア
グノーシアのセツ、ジナ推し
最近脚トレがﾀﾞｧｲｽｷです
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ナイトウインド
走る 泳ぐ 映画 音楽 ファッション 読書と好奇心旺盛です☺️
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レストレスレッグス症候群
㈶えか🧩☃️*⋆
ううう[目が回る]
珍しくチューハイを２缶飲んでしまったのだけど、アルコールが症状を悪化させるの知らなかった…[大泣き]
足と腕のムズムズに睡眠を妨げられております[大泣き][大泣き]つらい！
最近よく眠れていたからもう治ったのかと思ってたよぅ💦
#レストレスレッグス症候群
A_1210
ちょっとの間私とお話してあげて
#高一 #雰囲気あり #レストレスレッグス症候群
A_1210
足上げの動画と雰囲気見て〜
#雰囲気あり #高一 #レストレスレッグス症候群 #メンヘラ
A_1210
構って
#雰囲気あり #高一 #メンヘラ
#レストレスレッグス症候群
A_1210
寝れないよ〜泣
#雰囲気あり #高一 #レストレスレッグス症候群
A_1210
さすがにそろそろ寝よーかな、、
#雰囲気あり #高一 #レストレスレッグス症候群 #メンヘラ
A_1210
寝れない[大泣き]
#雰囲気あり #高一 #メンヘラ
#レストレスレッグス症候群
A_1210
雰囲気あります
寝れないので構ってください
#雰囲気あり #高一 #レストレスレッグス症候群 #メンヘラ
フォレストガンプ
ウィル
おはようございます😁✨
待ちに待ったお休み🎶
残念ながら天候不良で登山は中止⛰️☔
でも今日は「体と心を整える日」🌿
『焦らず、でも止まらず。』
──これは映画『フォレスト・ガンプ』の言葉に通じるかも。
走れない日も、心だけは前に進める。
「予定が崩れた日」どう過ごしますか？
今日も心穏やかな一日を🌤️
#おはようございます #休日の過ごし方 #前向きに #心を整える #フォレストガンプ
ウィル
こんばんは😁✨
今日は有給で、ゆったり過ごしました☕️
明日からまた新しい1週間
焦らず、笑顔でいきましょう😊
「人生はチョコレートの箱のようなもの。開けてみるまで中身はわからない。」
出会いも仕事も、すべては“選んでくれたご縁”から始まる🍀
だからこそ、今日も感謝を忘れずに✨
#有給の過ごし方 #前向きに生きる #フォレストガンプ #癒しの時間 #明日も笑顔で
髭ちゃん☻
開始8秒で泣いた
#フォレストガンプ
#生き様
美香 夜はおしゃべり
体調しんどい。
仕事もとりあえず落ち着いたからジタバタせず
ヒートパジャマ着てソファに寝そべりフォレストガンプ見るか🎥
#生理前
#大殺界
#アマプラ
#フォレストガンプ
Daigo
#フォレストガンプ
#トム・ハンクス
#ロバート・ゼメキス
チキン
#トムハンクス を最初に観たのは#ビッグ だと思います
そこから興味を持ち、#パンチライン でファンになりました
その後、#フィラデルフィア でアカデミー賞をとり、認められて良かったと自分ごとのように嬉しかったことを覚えています。
翌年には#フォレストガンプ で二年連続アカデミー賞をとり、そのときは当然だよねと思いつつも、歴史的快挙を成し遂げた彼をますます魅力的に思い、売れてしまったと残念な気持ちにもなりました。
（何目線だという感じですが・・・）
その後の映画も観ましたが、昔から知ってるんだぞという変なプライドがあり、素晴らしい作品で、素晴らしい演技をしつつも前の方が良かったと思い込もうとしている自分がいました。（若い頃の方が振り切れている役をもらっていると感じるのは私だけでしょうか）
そんな訳で、ベスト3は以下になります。
大人気ない大人の偏った意見です。今でも大人気ないので、ベスト3は即答でした。
1位『ビッグ』（1988）
トムハンクスの笑顔が少年にしか見えない
2位『パンチライン』（1988）
全体的にテンポがいい映画。
音楽との融合が素晴らしく、トムとジェリー好きは気にいると思います。
3位『フォレスト・ガンプ』（1994）
何かに一所懸命になろうと思う映画。
これらとフィラデルフィアの弁護士役を並べるだけでもどれも違っていてすごい役者ですよね。
rohi
#フォレストガンプ
#映画感想
【個人的評価】4.9点（5点満点）
生きる上で色んな大事なことを教えてくれる映画です。
素直に生きることの大切さ。
一生懸命生きることの大事さ。
優しさ、野心、愛、強さ。
戦争、宗教、自然。
こんなにメッセージを込めているのにそれがすべて成立しています。
そして、母親の言葉。非常に深いです。
シンプルで、わかりやすく大事なことをフォレストに伝えます。
そうしないと、フォレストは理解できないからです。
だからこそ一層素晴らしい。
フォレストはいつだってまっすぐで一生懸命です。
シンプルに、馬鹿にせず、飾らない。
ただ懸命に走る。
それが一番大事なのだと教えてもらいました。
髭
大掃除やら、やることやったからBSでやってた映画観てた。僕がいちばん好きな映画。
#フォレストガンプ
不二家レストラン
つー🎀
ミントの葉🌿の雪崩😇
#不二家レストラン
マコト
#誕生日#不二家レストラン #ケーキ
今日は誕生日なのです🙌
なので不二家レストランにキマシタ🎂
ケーキ3個セットを頼んで満足満足✨そのためにお昼を抜いたのだから‼️
ゆきりん
不二家の食べ放題行ったの！
8個しか食べれなかった😭
ぼっちで行ったからか、店員さんに尊敬するって言われた(笑)
#食べ放題 #不二家レストラン #大食い #高校生
杏夏
西暦2025年令和7年4月10日木曜日
杏の３４歳の#誕生日 でした😼
そんな昨日は悠宏と９時半に大阪環状線の駅前で待ち合わせして
10時15分朝食兼昼食にうどん屋さんへ入って
１２時半位に気になってた神社⛩️🚗
思っていたほど開花してなかったケド
寄ってくれた１４時半#道の駅 は真逆の葉桜 がチラホラ見える程でした😲
おやつタイム☕️ に勝手に心斎橋の店が🈚️なったりしたから消滅したと思ってた#不二家レストラン １７時過ぎでフルーツいっぱいパンケーキとかをご馳走してくれました😋その後寄り道しつつ２２時過ぎ解散
あかり🐹
ペコちゃんにコナンくん売ってた👓🎀
#コナン
#不二家レストラン
千咲
念願の不二家レストランケキバ❗️
だけど少食な私、2個が限界😵
#食事記録
#HAPPYBIRTHDAY
#不二家レストラン
vivi
今日は前から行きたかった
不二家ケーキバイキングへ🍰😋
やっぱりケーキは思ったよりキツい🤣
結果6個が限界💦(１個撮り忘れ笑)
でも美味しくいただきました☺️
箸休めにグリルソーセージもうま😋
#ケーキバイキング #不二家レストラン
フォレスト
まりもっち🫧𓃚 ⡢
連休最終日はのんびりしてました[ほっとする]
#フォレスト 観ました
めっちゃサスペンス！！私の大好物[泣き笑い]
1話から伏線ありまくりで全員怪しい（笑）
TVerで#三代目 と一緒に見ようの会も面白かった〜
#ドラマ #岩田剛典
アース
#フォレスト
#猫と秘密の森
#ゲーム
癒しがこんなにもたくさん✩.*˚
腰の痛みが昨日また悪化して、首と右肩にも痛みが来て偏頭痛まで｡ﾟ(ﾟ^∀^ﾟ)ﾟ｡
ポカポカにして、過ごそうね◝( ˙ ꒳ ˙ )◜⁾⁾
🍀ponate🐾
🌸━━━━━🔅m̥o̥r̥n̥i̥n̥g̥🔅━━━━━🌸
火曜日𝙏𝙪𝙚𝙨𝙙𝙖𝙮
空気なら吸って貰えるだけまだマシだよと
思ってしまう時があった。（諸々あって）
❄︎••┈┈┈┈••❄︎••┈┈┈┈••❄︎
そんな時声を聞いたことも会ったことも無い
友さんに「当たり前だよ友達だから」
「仲良し」と言ってもらい不覚にも😢
泣いてしまい子供に心配されてしまった💦
❄︎ ❅ *. ❅ ✥ ✣ ✤
歳をとる度強がったり、見栄張ったり、
嫉妬したり😒💭、羨んだりして
素直じゃなくなってく。
元々趣味思考が周りの人と会わないことが
多いから😅余計にね💦
仕事でも思い通りに行かなくて😭
そんな時だったから余計に響いて止まなかった
次は自分が支える人になりたい𝐧𝐞𝐱𝐭…🧸𓈒
❄︎••┈┈┈┈••❄︎••┈┈┈┈••❄︎
元気チャージ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶して
自分ペース大切に(ˆ꜆ . ̫ . ). ̫ . ꜀ˆ)✨
❀笑う門には福来る❀
笑顔😊と大笑い😆と柔らかティシュ持った
心休め身体休めも忘れずに❣️
❄︎••┈┈┈┈••❄︎••┈┈┈┈••❄︎
今日も安心安全で素敵な一日が✨.ﾟ･*..☆.｡.:*
過ごせますように♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜Good Luck!( ｰ̀֊ｰ́)b✧🫖☕️🍩🧇🍰🍮
#フォレスト #べらぼう #ホットスポット
#おはようございます
ひろりんちょ
11月のドラマロケしたフォレストの５話が放送されました♪
顔は認識できないですが、けっこう大きく映ってました[笑う]
#フォレスト #岩田剛典 #エキストラ #足立区
ひろりんちょ
昨日放送のフォレスト６話にお客様で出演しました😊
#フォレスト #友達ほしい
なないろ
フォレスト やっと全部観た
泣きそう
皆が紡いでくれた運命じゃん
葉山はなぜ？
社長のため？
#フォレスト
7 💣🎀（なな）
岩ちゃんの新ドラマたのしみ〜♡♡
#フォレスト
#岩田剛典
7 💣🎀（なな）
岩ちゃんのドラマ待ち〜♡.*･ﾟ
#岩田剛典
#フォレスト
すちる
昨日から始めたアプリ。
水槽版はやってたけど、これはまたこれで良。
木の近くに寄ると、癒しの音楽が流れて良。寝ている姿、可愛すぎて激良。
水辺にカエル飼わせたから近寄ったときゲコゲコうるさい。失敗したwww
#フォレスト
エレスト
ソラ🐶
主にゲームメインで投稿し
よろしくお願いします(*^^*)
playgame
#FGO
#グラブル
#sky星を紡ぐ子どもたち
#エレスト
#初投稿
朝どれ魚君
なんでだろう…ただエレストを友達とやってただけなのに自分だけHPが無くなると集中線が出現するバグが起こった…もうこういう使用なのかと思った…#エレスト
ソラ🐶
無料20連\(*°∀°*)/
#エレスト
いけいけ小池
#エレスト
選べる星6確定はバフォメットでした
出勤は退勤のため
#エレメンタルストーリー #エレスト
次のコラボは、リゼロですってよ！奥さん！！
いけいけ小池
#エレスト
もはやパズルはせず先制1400万は爽快すぎる
いけいけ小池
#エレスト
いけいけ小池
#エレスト
課金した、だって強いから
いけいけ小池
#エレスト
ここ2日のガチャ報告
